Channel
@freemindru
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
216subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001900211381 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @freemindru |
| Created | Between 1 March 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/freemindru |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 83% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Oct 2026, 10:57 | 216 | -1 |
| 28 Sept 2026, 06:59 | 217 | -2 |
| 7 Sept 2026, 17:01 | 219 | -1 |
| 16 Aug 2026, 08:43 | 220 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:33 | 221 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:29 | 221 | first reading |
17 posts held, back to 12 November 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 30 December 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
154 reactions across 16 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 88.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 136 | 88.3% | |
| 👏 | 11 | 7.14% | |
| ❤🔥 | 4 | 2.60% | |
| 👍 | 2 | 1.30% | |
| 💔 | 1 | 0.649% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 154 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 12 November 2024 to 30 December 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Как начать год, чтобы он не разочаровал: советы психолога. Каждый новый год мы встречаем с надеждой и ожиданием перемен. Но как сделать так, чтобы эти ожидания не обернулись разочарованием? Предлагаем несколько стратегий, которые помогут не только уверенно начать год, но и сохранить этот настрой на протяжении всех 12 месяцев. 🐚 1. Найдите оптимальный способ отслеживания прогресса (дневник, планер, заметка, приложе…
❤10👏1
Free Mind pinned a video
Самый ценный подарок — забота о близких. Подарите важному человеку сессию к психологу — инвестицию в его счастье и благополучие. 🤍 Материальные вещи, конечно, приятны, но что, если подарить что-то по-настоящему ценное — например, поддержку и заботу о психологическом благополучии? Сейчас многие испытывают стресс, тревогу или просто нуждаются в откровенной беседе и понимании. Наши психологи помогут разобраться в сл…
❤6❤🔥4
🎀 Дорогие, всё ближе волшебная Новогодняя ночь. Этот период тесно связан с вдохновляющими мечтами и целями. Но в то же время — со стрессом и суетой, ведь мы стремимся сделать всё идеально: выбрать подарки, украсить дом, организовать праздники… Хотим напомнить вам, что Новый Год — это не только внешние атрибуты, но и внутреннее состояние. Уделите время себе: остановитесь, расслабьтесь, насладитесь моментом. Подумай…
❤9
Почему ваши цели остаются мечтами? Разберёмся вместе со специалистами FreeMind. Причина того, что год за годом амбициозные цели остаются нереализованными, как правило, не в недостатке упорства, а в неосознанных психологических барьерах. Давайте разберем наиболее распространенные: 1. Закладывайте в план достижения цели право на ошибку. Путь к успеху полон сюрпризов и неожиданностей, часть из которых будут неприятным…
👏6❤2
Уже на следующей неделе поговорим о том, как красиво завершить год и эффективно начать 2025 — о целях, гештальтах и гармонии во всех сферах жизни. А пока желаем вам снежных, наполняющих выходных. Ваш FreeMind 💗
❤8
🪩 Новый пост о борьбе со стрессом уже в нашем Инстаграм Перейди по ссылке, чтобы прочитать Узнавайте больше о своём неповторимом внутреннем мире вместе с @freemindru P.S. Мы знаем, что декабрь — не самый спокойный период, но надеемся, что благодаря советам команды FreeMind вам удастся добраться до новогодней ночи в самом умиротворенном и гармоничном состоянии 🦋
❤6👏1
Я хуже? В современном мире легко сравнивать себя с другими. Социальные сети создают иллюзию идеальной жизни, что приводит к чувству неполноценности и неудовлетворенности. Но помните: только ваш уникальный путь может обеспечить вам счастье. Сравнение – это ловушка. Оно не дает вам объективно оценить свои достижения и прогресс. Вместо того, чтобы фокусироваться на том, чего достигли другие, обратите внимание на свой …
❤6👏1
Самокритика — друг или враг? 🤍 Вы заслуживаете любви и уважения, прежде всего, от себя самого. И осуждающий внутренний голос вовсе не является помощником на вашем пути. Самосострадание – вот путь к принятию себя и обретению внутренней гармонии. Будьте добры к себе. Будьте понимающим и терпеливым. Давайте себе пространство для ошибок и опыта. И начните замечать самокритику, которая лишает вас вдохновения и мотиваци…
❤6
Важно уметь распознавать свои эмоции. Именно этот навык — один из главных, которые обретают, регулярно посещая сессии психолога. Это означает понимание того, что вы чувствуете, почему и как эти чувства влияют на ваше поведение. Умение идентифицировать эмоции – первый шаг к их управлению. ⏺ Это может включать в себя ведение дневника, практику медитации, или даже простое наблюдение за своими реакциями на различные с…
❤10👏2👍1
Можно по-другому. Можно через лёгкость. Можно по любви. @hellofreemind
❤10
Специалист Free Mind Ксения Царегородцева – автор ценностно-смыслового коучинга. Запись на сессию и помощь в подборе специалиста: @hellofreemind С Любовью, Free Mind
❤10
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @freemindru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Free Mind” (@freemindru), 216 subscribers as measured 9 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/freemindru.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.