2 Mar 2026, 10:19 UTC155 views0 reactionsread 8 August 2026 Друзья, планируется йога ретрит в Тунис на 29 апреля- 6 мая. Есть прямые рейсы Москва - Монастир в эти дни. Цена прямого билета до 57000.00 рублей. Но может быть и ниже.
Цена проживания в 5 * талассо спа отеле, с двухразовым питанием (завтрак и ужин) €480 на человека в двухместном номере и €600 одноместное размещение. Трансфер из аэропорта 60€.
В программу включены дыхательные практики и йога утром и вечером. Пре…
Signed Nata Shi
22 Jan 2026, 13:57 UTC225 views2 reactionsread 8 August 2026 Добрый вечер, участники группы! У нас в Формуле новые занятия!
Хатха йога: понедельник и четверг 20.00 с новым преподавателем Софьей
Йога в Гамаках: среда 20.00 и воскресенье 18.00 с Александрой
Восстановление после родов: понедельник и четверг 18.30 с Софьей
Йога для беременных:
Понедельник и четверг 15.00(возможно изменение времени) с Олесей
Здоровая спина, мама и ребенок или только дети:
Понедельник и среда 1…
👌1👍1
Signed Nata Shi
Channel name was changed to «Formula Yoga 🧘🏻♀️»
26 Nov 2025, 12:45 UTC249 viewsread 8 August 2026 Ранняя запись до 10 декабря цена 1 практики 2.5 т.р. И двух 4 т.р.
Signed Nata Shi
26 Nov 2025, 12:42 UTC245 viewsread 8 August 2026 Мастер Андрей Плетнев (г. Екатеринбург)
10 января
проведет семинар по Универсальной Мандала Йоге в нашей студии ФормулаЙога.
9.00–11.30 Статико-динамическая интенсивная последовательность направленная на развитие гибкости, статической силы и выносливости. Практика будет сочетать в себе силовые, балансовые и гибкостные асаны, воздействующие на основные группы мышц.
17.00-19.30 Мандала Тришул. Последовательность буд…
Signed Nata Shi
26 Nov 2025, 12:42 UTC170 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Nata Shi
21 Nov 2025, 08:31 UTC202 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, по воскресеньям у нас ведет класс растяжки очаровательная Марго. Занятия тематические. Полностью идет проработка всего тела с акцентом на определеную зону. Растяжка влияет на все параметры нашей жизни: на осанку, на физическое самочувствие , на то, как мы несем себя, на наше настроение.
Занятие состоится в это воскресенье в 14.00. Далее по расписанию по субботам в 10.00.
Запись на занятия
https://www.formul…
❤1
Signed Nata Shi
2 Oct 2025, 14:13 UTC257 viewsread 8 August 2026 🌴 Последний шанс 🔥
Дорогие друзья!
Мы рады сообщить вам, что приближается уникальная возможность провести незабываемый отдых и восстановление сил на нашем ретрите в солнечной стране Тунис. 2-9 ноября. Этот райский уголок ждет вас своими золотистыми пляжами, лазурным морем и теплым гостеприимством местных жителей.
💎 Но внимание!
Через пару дней произойдет повышение цены участия. Это ваш последний шанс присоединит…
Signed Nata Shi
25 Sept 2025, 19:25 UTC212 viewsread 8 August 2026 Бархатный сезон в 5 * отеле в Тунисе 2-9 ноября. Прямой рейс из Москвы 4 часа, 1 час из Европы. Жду вас в талассо спа отеле на йога ретрит и просто отдохнуть. 🌷💖
Signed Nata Shi
5 Sept 2025, 15:56 UTC299 viewsread 8 August 2026 Дорогие мои, жду вас на ретрите в Тунисе 2-9 ноября. €510 неделя йога ретрита в 5* талассо спа отеле. Все включено. 🌷
5 Sept 2025, 15:55 UTC267 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я в Агадире, Марокко на йога и серф ретрите - готовлюсь к следующему ретриту в Тунисе) Агадир - это «Мекка» всех серфистов со всего света. Радует подготовка ребят. Молодцы!!! Тут много бездомных кошек и собак. Но они все накормленные и отношение к ним очень доброе. Наслаждаюсь морем и занятиями 💖
❤1😍1
5 Sept 2025, 15:55 UTC268 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @formulayoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.