Один из последних коренных жителей Тасмании, истреблены британскими поселенцами, 1869 год.

Channel
Формула здоровья
@formula_zdorovoj_zhizni
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
592subscribers
-23 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002267596474 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @formula_zdorovoj_zhizni |
| Created | Between 1 September 2024 and 11 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/formula_zdorovoj_zhizni |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 05:58 | 592 | -3 |
| 10 Sept 2026, 20:37 | 595 | -5 |
| 31 Aug 2026, 23:17 | 600 | -3 |
| 24 Aug 2026, 06:13 | 603 | -5 |
| 16 Aug 2026, 17:25 | 608 | -7 |
| 8 Aug 2026, 03:03 | 615 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:19 | 615 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 11 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 5m 15s
- Average length
- 32s
Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
7 reactions across 5 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 7 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 7 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 11 March 2025 to 2 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Как запустить работу кишечника без таблеток Иногда кишечнику нужно не лекарство, а внимательный уход. Вот три простых шага, которые помогут наладить пищеварение естественным способом. 🟢Корректируйте питание – особенно во второй половине дня. Добавьте больше клетчатки: курагу, чернослив или овощи. Они мягко стимулируют перистальтику. 🟢Не забывайте о воде – клетчатка работает эффективнее, если запивать её достаточны…
👍2
Корейская гимнастика подготовит тебя к лету! Эффективные упражнения для похудения. Формула здоровья 🪷 🔻Получай полезные советы для здоровья и красоты каждый день.
Спорт против старения: работает ли? Некоторые ученые считают, что регулярная физическая активность помогает коже дольше оставаться упругой и молодой. Аэробные нагрузки, такие как бег и езда на велосипеде, ускоряют метаболизм клеток дермы, замедляя потерю коллагена — белка, отвечающего за эластичность кожи. Интересное исследование подтвердило этот эффект: ученые сравнили кожу ягодиц людей разного возраста (этот уча…
👍1
Стрелочка, которую ты искала Формула здоровья 🪷 🔻Получай полезные советы для здоровья и красоты каждый день.
👍1
Солнечный витамин: баланс пользы и защиты Замечали, как солнечные дни придают энергии и поднимают настроение? Это не случайно! Солнце помогает организму вырабатывать витамин D, который укрепляет кости и поддерживает иммунитет. 🟢«Солнце — наш союзник в поддержании здоровья», – говорю я своим пациентам. Но важно знать меру: короткое пребывание под лучами приносит пользу, а излишек может навредить коже, вызвать ожоги …
Уникальный комплекс для подтяжки груди без хирургических вмешательств и активации выработки коллагена! 🟢Эти 5 упражнений воздействуют на все слои мышечной ткани, улучшает кровообращение и активирует выработок коллагена. 🟢И уже через неделю вы заметите как грудь стала упругой и подтянутой, а через месяц улучшится и осанка. Формула здоровья 🪷 🔻Получай полезные советы для здоровья и красоты каждый день.
Почему плавание — это идеальный спорт? Замечали, как приятно расслабляется тело в воде? За 40 минут в бассейне можно не только проработать все мышцы, но и дать суставам отдых — вода снижает нагрузку на них почти до нуля! 🟢Польза для спины – вода помогает позвоночнику расправиться, снимая напряжение с плеч и поясницы. 🟢Здоровье сосудов – регулярные тренировки улучшают кровообращение, облегчая работу сердца и снижая…
Утренняя зарядка для лица! Формула здоровья 🪷 🔻Получай полезные советы для здоровья и красоты каждый день.
Когда поняла, что лето уже скоро! Формула здоровья 🪷 🔻Получай полезные советы для здоровья и красоты каждый день.
👍2
Дыхание для глубокого сна Не можете уснуть? Попробуйте простую, но эффективную дыхательную технику! 🟢Сделайте медленный выдох через рот, полностью освобождая лёгкие. 🟢Глубоко вдохните через нос, считая до четырех. 🟢Задержите дыхание на семь секунд. 🟢Медленно выдохните через рот, считая до восьми. 🟢Держите кончик языка за верхними передними зубами. Эта техника помогает успокоить разум, расслабить тело и подготовитьс…
Упражнение от целлюлита Формула здоровья 🪷 🔻Получай полезные советы для здоровья и красоты каждый день.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @formula_zdorovoj_zhizni. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Формула здоровья” (@formula_zdorovoj_zhizni), 592 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/formula_zdorovoj_zhizni.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.