Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for что в Нутри? 🥗

Channel

что в Нутри? 🥗

@for_what_nutritionists

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

108subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002625304007
TypeChannel
Username@for_what_nutritionists
CreatedBetween 1 March 2025 and 14 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live12 October 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged5 times, most recently 12 October 2026
On Telegramt.me/for_what_nutritionists

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

106109107.57 August 2026 — 109 subscribers9 August 2026 — 109 subscribers15 August 2026 — 108 subscribers23 August 2026 — 106 subscribers31 August 2026 — 108 subscribers1087 August 202631 August 2026
5 measurements spanning 23 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 106–109 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
31 Aug 2026, 00:54108+2
23 Aug 2026, 16:27106-2
15 Aug 2026, 15:34108-1
9 Aug 2026, 07:32109no change
7 Aug 2026, 16:21109first reading

Engagement

20 posts held, back to 14 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

218 reactions across 19 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 29.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥6429.4%
👍5726.1%
❤5123.4%
👌188.26%
👏62.75%
🫡62.75%
😁52.29%
✍31.38%
💊20.917%
🤔20.917%
👀10.459%
👎10.459%
🗿10.459%
🤩10.459%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 218 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 July 2025 to 8 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
4
across the posts below
Posts paid on
4
of 19 we hold a reading for · 21%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @for_what_nutritionists. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 14 July 2025 to 8 August 2025. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

8 Aug 2025, 08:39 UTC424 views14 reactions1 Starread 9 August 2026
Photo

Уже несколько последних постов мне самой не нравится, но я не хотела признавать это и закрывала глаза. Наверное, поэтому и спрашивала обратной связи в итогах второго месяца. Вчерашний пост меня вообще вверг в уныние, получилась массовая халява, как по мне. Не такой формат текстов я хочу. В погоне за частотой, я теряюсь. Мой идеал, к которому внутренне я стремлюсь - максимально научные, простые и веселые тексты. М…

👌7❤5🫡2

7 Aug 2025, 14:19 UTC438 views12 reactionsread 9 August 2026
Photo

🦴 В прошлом посте я раскрыла больше механику тестостерона🏋️‍♂️ в овуляцию, поэтому сегодня хочу больше рассказать про взаимоотношения с едой. Как я ранее упомянула, в овуляцию у нас больше всего эстрогена💃 и тестостерона🏋️‍♂️. Несмотря на то, что тестостерон вносит большой вклад в период овуляции, все-таки отношения с едой больше регулируются эстрогеном. ⚠️ Имейте ввиду, что все ниже перечисленное также актуально д…

🔥8❤2👍2

6 Aug 2025, 14:19 UTC450 views13 reactions1 Starread 9 August 2026

🫣Переходим к самому интересному, к овуляции. Сам процесс овуляции проходит за очень короткое время, всего несколько минут, но состояние которое ощущается до и после овуляции может длиться 3-5 дней. В этот небольшой отрезок, пиковые значения📈 наблюдаются у эстрогена💃 и у тестостерона🏋️‍♂️. Одну из ключевых ролей именно в характерном для овуляции настроении и поведении играет тестостерон. Сам по себе уровень тестос…

🔥9👍3✍1

6 Aug 2025, 05:01 UTC361 views14 reactions1 Starread 9 August 2026

✋Хей, всем еще раз привет! Эта неделя начинается у меня со среды 🐱🐱 На самом деле, я уже чувствовала, что эти выходные дадутся мне трудно, поэтому припасла пятничный пост на понедельник 😏 Сегодня будет уже настоящий текст, надеюсь я догоню ритм и эта неделя будет такой же полезной, как и все остальные Если что выше уже было рассказано про первую часть женского цикла, потом и про вторую. А между ними по середине е…

👍7👏6❤1

4 Aug 2025, 10:51 UTC519 views16 reactions1 Starread 9 August 2026

😨🗓 Ну, что прошло уже два месяца как я веду этот канал Задачи на месяц по типу: сократить количество букв и добавить частоту - выполнены ровно наполовину. Конечно, я догадывалась, что не выполню одну часть, но была надежда "а вдруг?". Мне всё-таки удобнее писать в формате среднедлинных постов, при этом частота думаю приемлемая, надеюсь вы тоже так думаете 👀 Если делать выводы, то как мне кажется, стиль текста нач…

❤6👍5🔥4🫡1

31 Jul 2025, 15:20 UTC786 views16 reactionsread 9 August 2026
Photo

🍔 Так, аппетит в прогестероновую фазу Готовила текст и поняла, что про аппетит именно в эту фазу можно написать целый цикл постов, а мне нужно еще много всего рассказать, поэтому пока напишу в общем и целом. А там, попозже может вернусь к этой теме и уделю ей больше внимания. Ну, что приступим?✊ А вы знали, что в прогестероновой фазе базальная температура тела повышается на 0.3-0.5 °C из-за действия прогестерона🧟‍…

🔥6❤5👍3✍2

30 Jul 2025, 14:19 UTC647 views16 reactionsread 9 August 2026
Photo

👻 Про вторую половину месячного цикла еще можно рассказать с точки зрения внешности. Одно время в Нельзяграмме были популярны видео, где девушки показывали разницу в разные периоды цикла, у некоторых это было как-будто 2️⃣ разных человека. Разница достигалась в основном, на мой взгляд, за счет отечности. Дело в том, что прогестероновая фаза идет после овуляции (про нее я расскажу позже), и предполагается, что в ову…

🔥9❤3👍3🤔1

29 Jul 2025, 13:18 UTC478 views11 reactionsread 9 August 2026
Photo

🍀Ну, что, переходим ко второй половине месячного цикла! Если что про первый было на прошлой неделе, почитайте выше. А теперь посмотрим, что становится с настроением, когда эстроген резко уменьшается и становится больше прогестерона🧟‍♀️. Тут главный эффект прогестерона🧟‍♀️ - седативный😴 За счет чего достигается этот эффект? Сейчас расскажу. Опять же перемещаемся в область мозга, вся магия происходит там Прогестеро…

🔥7👍2❤1👀1

28 Jul 2025, 10:51 UTC502 views12 reactionsread 9 August 2026

👋Начинаем новую неделю Что ж, на этой неделе, как и обещала, расскажу про вторую половину женского гормонального цикла В частности 💚 затрону, влияние прогестерона на настроение 💚расскажу почему бывают отеки 💚возможно напишу что-то про повышение аппетита или что-то другое, по своему настрою Может быть еще чего-нибудь добавлю если будет вдохновение✍️ Про овуляцию и сам процесс месячного цикла посты будут ✍️ через …

❤8🫡2👌1🔥1

25 Jul 2025, 14:19 UTC687 views8 reactionsread 9 August 2026
Photo

👍 Так-с, сегодня сделаем небольшой подытог предыдущий двух постов (серотонин, катехоламины). Что главного я хотела бы выделить? Наверное, что обязательно нужно есть белковую пищу, потому что ни один серотонин, дофамин, норадреналин и адреналин не будет синтезироваться, если в организме нет белков. Пирожное и веселое времяпровождение точно не помогут, это чисто химия 😎 По сути, очень важно доедать суточную норму бел…

🔥6❤1👌1

24 Jul 2025, 14:19 UTC649 views10 reactionsread 9 August 2026

🔴Ранее разобрали влияние эстрогена💃 на серотонин, а сегодня продолжим, но уже с другими нейромедиаторами(их еще можно гормонами обзывать) дофамин, норадреналин и адреналин. Прикиньте, эстроген💃 и на них тоже влияет не хило Смотрим на эти нейромедиаторы в кучке, потому что они как матрешка, один из другого создается, и у них общий фрагмент молекулы катехола, что вряд ли на данном уровне так важно, но поэтому их офи…

👍5❤3🔥2

22 Jul 2025, 13:18 UTC488 views12 reactionsread 9 August 2026
Photo

🚀 Погнали! Самый важный и самый классный гормон - это эстроген (мисс экстравагантность 💃). Эстроген сильно влияет на настроение за счет серотонина Погрузимся немного в процесс создания серотонина, очень внимательно следите за каждым этапом: еда, кишечник и мозг: 🐟 🐓🐮 Есть очень важная аминокислота Триптофан, она поступает в организм только извне с белковой пищей. 🤰 Кишечник выделяет фермент триптофан-гидроксилаза…

👍5🔥4❤2🤩1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @for_what_nutritionists. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“что в Нутри? 🥗” (@for_what_nutritionists), 108 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/for_what_nutritionists.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.