3 Jan 2025, 05:43 UTC163 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
#طريقة_عمل_التومية❤️
المقادير:😍
٣ ملعقة كبيرة نشا
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ملعقة كبيرة عصير ليمون
رشة ملح حسب الذوق
ملعقة صغيرة خل
2 معلقه كبيرة زبادى
نصف كوب زيت
2 كوب ماء
الطريقة:😍
في وعاء عميق توضع الماء و النشا و تقلب حتي يذوب النشا تماما
يرفع النشا علي نار متوسطة مع التقليب المستمر حتي يتقل و يكون لونه شفاف و سمكه تقيل ثم يترك ليبرد
في الخلاط الكهربائي يوضع خليط النشا و التوم و الملح و الليمون و الخل و الزبادي و تخ…
❤1🔥1
Signed كاتب ✍ محتوى
6 Dec 2024, 10:19 UTC153 viewsread 10 August 2026 Photo
كيلو كلاوى
دهنة خروف من لية الخروف
البهار
ملح فلفل اسود تم كزبرة قليل من الزيت
نضع الزيت علي الطوة ونقلب فيهو دهنة الخروف الى ان تستخرج عصارتها وننزل عليها بلكلاوي
ونقلبها وعليها الفلفل والكزبرة والباربيكا والملح وعندما قربت تستوى بديها معلقة توم مهروس وانتظرها خمسة دقائق علي نار هادية وانزلها
تقدم مع الصلطة العربية والخس والشطة الحمرة والليمون
#المطبخ_السودانيfood
Signed كاتب ✍ محتوى
4 Dec 2024, 20:27 UTC141 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
«في الطعام اثنتا عشرة خصلة:
أربع فريضة، وأربع سنٌة، وأربع أدب
أما الفريضـة:
فالتسمية،
واستطابة الأصل،
والرضا بالموجود،
والشكر على النعمة،
وأما السنـة:
فالجلوس على الرجل اليمني،
والأكل من بين يدي الآكل،
وتناول الطعام بثلاثة أصابع اليد اليمنى،
ولعق الأصابع،
وأمـا الأدب:
فغسل اليد قبل الطعام وبعده،
وتصغير اللقمة،
وإجادة المضغ،
وصرف البصر عن وجوه الآكلين ».
🥰5
Signed كاتب ✍ محتوى
30 Nov 2024, 10:45 UTC138 views4 reactionsread 10 August 2026 ضيفو ناسكم عشان نبقي كتار وننشر ليكم الجديد والحصري☺️
❤4
Signed أبو غيث
30 Nov 2024, 10:45 UTC137 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
خلية النحل وسينابون
الاتنين بي عجينه واحده
ملعقة خميره
ملعقتين سكر
ملعقة خل
نص ملعقه بيكنج باودر
نص ملعقه صغيره ملح
كباية حليب
ربع كباية زيت
دقيق لحدي ما العجينه تفك من يدي وبخليها تتخمر نص ساعه او ٤٠ دقيقه
#السينابون بفردو وبفرد معاهم الزبده وبعمل فيهو الخلطه عباره عن ملعقه كبيره قرفه وملعقة كبيره كاكاو وملعقتين سكر بعد تلفي السينابون لازم تغطيه وتخليه يتخمر تاني حتى تدخليه الفرن
#الخليه بكور قطع صغيره وبحشيها بي …
❤2👏1
Signed أبو غيث
30 Nov 2024, 10:42 UTC120 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
النوامة (الطعمية الحلوة)
المقادير:
٣كوب دقيق
٤ملاعق سميد
٤ملاعق لبن بودرة
٢ملعقة جوز هند
امعلقة بودر
٢بيضة
نصف كوب ماء
نصف كوب زيت
كوب الا ربع سكر
ملح
١معلقة صفيرة فانيليا (انا استخدمت السائلة بتشيل ريحة البيض خالص)
الطريقة نخلط المواد الجافة مع بعض ثم نضرب البيض ونضع فيه فانيليا وخل+الماء والزيت ثم نضع السوائل علي المواد الجافة ونعجن لحد ماتفك من اليد وتشكل حسب الرغبة ومنها علي الفرن واخيرا الشيريا
#المطبخ_السوداني…
❤1👍1😁1
Signed أبو غيث
6 Nov 2024, 16:18 UTC125 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
📸 | لتقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء ، تناول التبلدي وفاكهة المانجو بالشطة الخضراء والليمون والدكوة ، كمــيات محترمة من فيتامين سي ، أين هم عشاق هذه الأكلات ؟!
😁2🔥1
Signed أبو غيث
3 Nov 2024, 08:34 UTC124 views1 reactionsread 10 August 2026 مرحب بيكم يا أحباب!
اليوم حا نقدم ليكم وصفة شهية وسهلة باستخدام بهارات "الملكة آسيا". حنطبخ مع بعض دجاج بالبهارات الهندية، وهي وصفة حتخليكم تحسوا بنكهة مميزة في كل قضمة! 🍗🌶️
⭕ المكونات:
- 1 كيلو دجاج مقطع (صدور أو أفخاذ حسب الرغبة)
- 2 ملعقة كبيرة من بهارات "الملكة آسيا" الهندية (تشكيلة مكونة من الكركم، الكمون، والكزبرة)
- 1 بصلة كبيرة مفرومة
- 3 فصوص ثوم مفروم
- 1 قطعة زنجبيل صغيرة مفرومة
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي…
❤1
Signed أبو غيث
3 Nov 2024, 08:34 UTC118 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed أبو غيث
31 Oct 2024, 11:14 UTC157 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
ايسكريم سوداني
المكونات؛
٢ موزة
٢ ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني (دكوة)
1 ملعقه كبيره حليب مركز.
يمكن استبدال الحليب المركز بي ملعقتين كبار حليب طازة +ملعقة كبيرة عسل او سكر
طريقة العمل؛
نقطع الموز الي قطع صغيرة و نضعه في الفريزر لمدة ٦ ساعات الي يوم حتي يتجمد.
نضع في الخلاطة قطع الموز المجمد+زبدة الفول السوداني +الحليب المركز و نقوم بخلطهم جيدا حني يتكون عندنا خليط ناعم. نضعه لمدة ساعتين في الفريزر حتي يتماسك ثم نقدمه.…
👏3
Signed أبو غيث
22 Oct 2024, 20:09 UTC126 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
اللهم اصلح حال البلد
طريقة عمل الكبده بي تلاتة طرق
1⃣مشوية
2⃣محمرة
3⃣بالدمعة
طريقة العمل 📝
نزيل الغشاء الخفيف من الكبدة و نقطعها الي مربعات متساوية.
نقوم بتبهير الكبدة بي ملح،فلفل ،عصير ليمون ،فلفل احمر بودرة،َورق غار،توم مهروس و نخليها فترة لمن البهارات تمسك فيها.
الكبدة المشوية
نقوم بادخال مربعات الكبدة في عصايا او سيخ الشوي مع مربعات صغيرة من الفلفلية و البصل و المشروم.
نسخن طوة الشوي جيدا ثم نخغض النار و نتركه…
❤1
Signed أبو غيث
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @foodsudaan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.