Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for FoodSPA — биохакинг как образ жизни. 🧬

Channel

FoodSPA — биохакинг как образ жизни. 🧬

@foodspa_detox

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

801subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001261042568
TypeChannel
Username@foodspa_detox
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged2 times, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/foodspa_detox

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

7978017997 August 2026 — 799 subscribers8 August 2026 — 799 subscribers14 August 2026 — 797 subscribers22 August 2026 — 801 subscribers30 August 2026 — 799 subscribers9 September 2026 — 801 subscribers7 August 20269 September 2026
6 measurements spanning 33 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 796–802 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Sept 2026, 05:39801+2
30 Aug 2026, 19:27799-2
22 Aug 2026, 20:35801+4
14 Aug 2026, 12:59797-2
8 Aug 2026, 01:35799no change
7 Aug 2026, 12:25799first reading

Engagement

20 posts held, back to 12 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 12 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

48 reactions across 16 posts, in 1 kind.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
48100.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 48 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 April 2026 to 12 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
6
across the posts below
Posts paid on
6
of 20 we hold a reading for · 30%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @foodspa_detox. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 12 April 2026 to 12 July 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

12 Jul 2026, 08:10 UTC138 views4 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

Часть выведенного печенью возвращается обратно Печень исправно отправляет всё лишнее в желчь. Но часть этой желчи кишечник всасывает обратно — и то, что должно было уйти, идёт по второму кругу. Остановить этот возврат помогает еда. Разобрали, какие продукты здесь главные — и почему одна привычка «ради здоровья» на самом деле мешает печени доводить дело до конца. Читать 👈

4

7 Jul 2026, 10:20 UTC196 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Мышцы как валюта долголетия Мы привыкли думать о мышцах как об эстетике. Но у мышечной ткани есть роль важнее — она во многом определяет, сколько энергии и свободы движения будет у тела не сегодня, а через десять и двадцать лет. Питер Аттиа — американский врач, который изучает долголетие, — называет мышцы одним из главных «активов» на долгую дистанцию. То, что вы поддерживаете сейчас, — запас устойчивости и подвижн

4

28 Jun 2026, 12:13 UTC177 viewsread 8 August 2026

В FoodSPA можно выбрать программу под свою задачу: короткая разгрузка, зелёный формат, снижение веса, сахарный детокс или тотальное очищение. ТOП-программы FoodSPA: 🥬 Master — 2 дня Короткая разгрузка. 🥬 SUPER GREEN — 3 дня Зелёный формат. 🥬 Снижение веса — 5 дней Когда нужен фокус на вес. 🥬 Сахарный детокс — 6 дней Когда хочется убрать сладкое и перекусы. 🥬 Тотальное очищение Самый полный формат.

28 Jun 2026, 12:13 UTC178 viewsread 8 August 2026

Благодарю за программу! Сегодня взвесилась, обещанные -3 кг ушли🥰 легкость и бодрость со мной🙏 спасибо вам! Вернусь после отпуска через месяц😂

21 Jun 2026, 06:10 UTC220 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Мы создали Сахарное очищение — инструмент, чтобы снять хроническую усталость и вывести лишнее. Тяжесть после обеда, утренние отёки и потребность в третьей чашке кофе к 16:00 — маркеры того, что организм тратит слишком много ресурса на утилизацию сахаров. Когда вы убираете этот раздражитель, физиология меняется по графику: 48 часов: спадает утреннее вздутие, уходит тяжесть. 3-й день: обрывается тяга к десертам, реце

3

14 Jun 2026, 13:30 UTC206 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

−3,5 кг за 3 дня. Отзыв Олеси «За 3 дня ушло 3,5 ☺️ Понимаю, что это вода, но внешний вид очень улучшился. Первый день голодно, я добавляла орешки и морковь. Вторые два дня всего вполне хватало». Мы превращаем очищение в гастрономический ретрит. Персональный SPA-уход для желудка и нервной системы — мягко, без тяжести. Пока ЖКТ берёт паузу от тяжёлой еды, тело выводит токсины и избавляется от хронической усталости

2

7 Jun 2026, 08:30 UTC200 views4 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

1,5 литра крови в минуту. Именно столько прямо сейчас фильтрует ваша печень. Если добавить к этому поздние доставки еды после тяжелого рабочего дня, внутренние фильтры просто не успевают восстановиться за ночь. Организм задерживает воду, а утром мы видим в зеркале одутловатость и чувствуем спад энергии уже к обеду. Выход из этого замкнутого круга начинается с пищевой паузы. Наша 4-дневная программа на соках FOODS

4

2 Jun 2026, 10:10 UTC200 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

168 химических веществ. Именно столько впитывается в кровоток, пока вы наносите утренний уход перед зеркалом. Они идут в печень, минуя защитные фильтры ЖКТ. Добавьте сюда плотные бизнес-ланчи, кофе на бегу и московский ритм. Когда система не справляется, мы просыпаемся с отёками и тупой усталостью. Организм задерживает воду. Программы на соках холодного отжима FOODSPA полностью освобождают от переваривания твердой

2

31 May 2026, 13:37 UTC201 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌿 Минус 4,5 кг за 3 дня. «Очень понравился зелёный детокс. Отличный результат — 4,5 кг за 3 дня. Это мой рекорд! Очень рада 😀 Спасибо!» Мы регулярно получаем такие сообщения. Результат на весах всегда радует, но самое главное происходит на второе утро. Вот что происходит внутри: Печень начинает выводить застоявшуюся жидкость — уходит отёчность, которая копилась неделями от стресса. ЖКТ полностью отдыхает от твёрд

4

17 May 2026, 08:45 UTC247 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Густая желчь блокирует вес и держит воду в тканях. Желчь на 95% состоит из воды. Когда она густеет — замедляется всё: метаболизм, вывод гормонов, усвоение витаминов A, D, E, K. Тело буквально перестаёт двигаться вперёд. Разжижается она конкретными молекулами из еды: ▫️ Капсаицин — стимулирует сокращение желчного пузыря ▫️ Куркумин — запускает секрецию желчи и снимает спазм протоков ▫️ Бетаин из свеклы — делает жел

4

3 May 2026, 08:28 UTC225 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

⚡️ «За 3 дня ушло 3,5 кг...» Чтобы вернуть энергию, достаточно дать пищеварению паузу. Результат говорит сам за себя: Честный отзыв нашей клиентки: «За 3 дня ушло 3,5 кг. Понимаю, что это вода — но внешний вид очень улучшился. Первый день голодно, добавляла орешки и морковку. Вторые два дня всего вполне хватало». Мы обожаем такие отзывы за искренность. Наше тело очень умное: стоит убрать тяжелую пищу, и организм с

2

26 Apr 2026, 09:10 UTC221 views4 reactions1 Starread 8 August 2026

По данным EWG, через пищу и косметику в организм ежегодно попадает до 4–5 кг химических соединений. Когда лимфатическая система не справляется с такой нагрузкой, тело начинает удерживать воду, чтобы снизить концентрацию этих веществ. Это создает эффект «дряблости» и мешает качественному снижению объемов. Программы FoodSPA направлены на разгрузку лимфы и восстановление клеточного ресурса: 🥬 SUPER GREEN — снятие оте

4

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @foodspa_detox. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“FoodSPA — биохакинг как образ жизни. 🧬” (@foodspa_detox), 801 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/foodspa_detox.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.