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@foodfibel
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
217subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001197558244 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @foodfibel |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 October 2026 |
| On Telegram | t.me/foodfibel |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Oct 2026, 05:40 | 217 | -1 |
| 25 Sept 2026, 18:16 | 218 | +1 |
| 8 Aug 2026, 10:46 | 217 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:09 | 217 | first reading |
19 posts held, back to 21 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
141 reactions across 19 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 141 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 141 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 21 October 2025 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
☀️☀️☀️Der Hochsommer meint es gerade sehr gut mit uns - ein paar Tipps und Tricks helfen dabei, die heißen Tage etwas verträglicher zu machen... Viel Spaß 😉 Hinweis für Nutzer der Foodfibel-App: Weitere Tipps für den Sommer und die Jahreszeiten findest du im ≡ Hauptmenu > Tagesplan > Sommer sowie auf der Extraseite Lichttherapie. Du möchtest mehr Beiträge wie diesen? Like it 👍
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🟩 Der neue Foodfibel Newsletter: Dein Mikrobiom - die heimliche Steuerzentrale deiner Gesundheit 🟢 Die Themen dieser Ausgabe: ▫️Mundkeime im Alzheimer-Gehirn ▫️Das Gefahrendreieck im Gesicht ▫️Wenn Zahnfleischentzündungen den Darm entzünden ▫️ABO-Blutgruppe und Sekretorstatus prägen dein Mikrobiom ▫️Blutgruppen-Antigene füttern deine wichtigsten Darmbakterien ▫️CAG-170: das heimliche Bakterium der Gesundheit ▫️S…
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Journal of Oral Pathology & Medicine, 2026: Mundkeime im Alzheimer-Gehirn! Das aktuelle Review der Universität Melbourne zeigt, dass sich im Hirngewebe von Alzheimer-Patienten Mundkeime wie der Entzündungserreger Porphyromonas gingivalis nachweisen lassen. 🟢 Was machen diese Keime im Gehirn? P. gingivalis setzt Gingipain-Enzyme frei, die Neuronen schädigen. Das Gehirn reagiert darauf mit der Bildung der typischen …
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🟩 Hinweis für Nutzer der Foodfibel-App: Die Extraseite zu Lichttherapie und Photobiologie wurde um zwei neue Kapitel erweitert. Neu: Stickstoffmonoxid als Stoffwechselschalter – warum du nach einem Sonnenbad keinen Hunger mehr hast und trotzdem voller Energie bist. Neu: Deuterium und Erdmagnetfeld – wie verändert das schwindende Erdmagnetfeld unsere biologischen Prozesse und wie können wir uns darauf einstellen?
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🟩 Studie: Dein Blutgruppen-Antigen füttert die wichtigsten Darmbakterien. Eine Studie der Universität Groningen hat 9.015 Mikrobiome analysiert und dabei entdeckt, wie Blutgruppe und Darmgesundheit zusammenhängen. 🟢 Was haben sie gefunden? Menschen mit Blutgruppe A Sekretor scheiden ihr Blutgruppen-Antigen, den Zucker N-AcetylGalactosamin (NAcGal) in die Darmschleimhaut aus. Davon profitiert und ernährt sich Faec…
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🔺 Das Gefahrendreieck im Gesicht Nase und Mundwinkel bilden anatomisch eine Risikozone: Die Venen in diesem Bereich besitzen keine Klappen und drainieren somit direkt in den Sinus cavernosus, die Hauptvene an der Schädelbasis. Das heißt: Eine lokale Entzündung, ein ausgedrückter Pickel, eine kleine Wunde - und Bakterien wie Staphylokokken haben einen direkten Weg ins Gehirn. Mögliche Folgen: Sinusvenenthrombose. M…
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🌞 Was in Australien gerade öffnet, hätte eigentlich nie verschwinden dürfen. Das neue Footscray Hospital in Melbourne bringt Intensivpatienten wieder ins Freie - mit Sauerstoff, IV, allem. 55.000 Pflanzen. Echtes Sonnenlicht. Frische Luft als fester Bestandteil der Therapie. Bis in die 1940er war das selbstverständlich. Dann kam die Effizienz – und mit ihr die fensterlosen Zimmer. Die Studienlage im Video ist einde…
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Cell Host & Microbe, 2026: Das heimliche Bakterium der Gesundheit entdeckt Eine neue Cambridge-Studie hat 11.000 Mikrobiome aus 39 Ländern analysiert - und dabei eine neue Gattung identifiziert, die fast nur bei gesunden Menschen vorkommt: CAG-170. 🟢 Was ist CAG-170? Eine Bakteriengattung aus der Familie der Ruminokokken mit 13 bekannten Arten. Ruminokokken produzieren Butyrat und kurzkettige Fettsäuren – wichtig…
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Foodfibel Update v5.03 ☀️🌙 Neu: Automatischer Hell- und Dunkelmodus Künstliches Weißlicht am Abend belastet Augen, Biorhythmus und Stoffwechsel. Die Foodfibel wechselt daher jetzt automatisch mit der Tageszeit - oder übernimmt die Einstellung deines Gerätes. Im Menü kannst du jederzeit manuell umschalten. Außerdem neu: 📖 Praxistipps zu Eiern, Nüssen und B-Vitaminen ⚙️ Technische Optimierungen Das Update lädt auto…
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Für Leser der Foodfibel sicher nichts Neues 😉 🟩 Studie, Nature 2026: Die ABO-Blutgruppe und der Sekretorstatus prägen dein Mikrobiom und deine Gesundheit. In der Studie wurden die oralen Mikrobiome von 12.519 Personen genetisch untersucht. Das Ergebnis: 11 Gene entscheiden über die Zusammensetzung des Mundmikrobioms. 🟢 Den stärksten Effekt überhaupt hat dabei der Sekretorstatus (FUT2-Gen). FUT2 bestimmt über die …
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🟩 Studie 2026: NAD-Vorstufen NR, NMN und Nicotinamid im direkten Vergleich Erstmals wurden die drei populärsten NAD-Booster in einer randomisierten Humanstudie verglichen. 65 Teilnehmer, 14 Tage, die Ergebnisse: 🟢 NR und NMN verdoppeln den NAD-Spiegel im Blut 🟢 Nicotinamid zeigt kurzzeitige, aber keine nachhaltige Wirkung 🟢 Der Mechanismus überrascht: NR und NMN werden im Darm bakteriell zu Nicotinsäure (NA) umge…
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Im Grunde dasselbe in neuem Gewand? US-Gesundheitsminister Robert F. Kennedy Jr. hat am 7. Januar 2026 die neuen Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 vorgestellt. Die Pyramide ist jetzt umgedreht: 🟩 Oben Protein, Vollfett-Milchprodukte, gesunde Fette, Gemüse & Obst. Unten Vollkorn. Weniger Hochverarbeitetes, kein zugesetzter Zucker, Fokus auf echten Lebensmitteln. Dies ist definitiv ein Schritt voran gegenüb…
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Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @foodfibel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“foodfibel” (@foodfibel), 217 subscribers as measured 6 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/foodfibel.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.