8 Aug 2026, 05:58 UTC25 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Доброе всем субботнее ☕
Я вырвалась из сумрака безтелеграмья, и это был очень спорный опыт 🫣
Ну и чтобы не сойти с ума от радости возвращения к Вам, начну с фундаментального и спокойного. Моя коллега создала вот такую памятку, которая очень отозвалась мне в современных реалиях. 📲
Что думаете?
👍5🔥3❤2💯1
30 Jul 2026, 09:38 UTC68 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @irena_ponaroshkuPhoto
Prosto напоминание
ТГ Понарошку | MAX Понарошку
🔥5💯1
30 Jul 2026, 09:38 UTC64 viewsread 8 August 2026 Просто не могла пройти мимо 🎯
27 Jul 2026, 10:44 UTC93 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
Из актуального понедельничного 💪🏻
Всем продуктивной и позитивной недели 💫
🤣14🔥7
22 Jul 2026, 08:35 UTC135 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем доброго почтипятничного ☕️
Вы на волне FM.Terapy 🎙
Делаю попытку разбавить контент путешественника психологическим (на минуточку, изначально заявленным 😁)
Сегодня предлагаю поработать со своим "анти ресурсом".
🤝Работаем с метафорой через МАК (метафорические карты).
Что делать:
1️⃣Формируете запрос (например: «На что я расходую свой эмоциональный ресурс? Что препятствует достижению желаемого результата/цели…
❤5👍2🔥2
20 Jul 2026, 12:05 UTC100 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Говорят, что сегодня понедельник 😊
И всем его доброго и подходящего к своему логическому завершению 🛩
Мы тут совсем сбились с режима будни/выходные, да и в датах не особо ориентируемся, что оказалось очень классно.
А я заглянула, чтобы поделиться нашими главными правилами отпуска, которые уже можно сказать закрепились и точно сработали в пользу путешествия.
Еще до выезда из дома мы договорились:
✅ эту поездку мы…
❤🔥10❤3🔥3⚡1
16 Jul 2026, 18:21 UTC103 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
Мы в конечной точке 🥳
Приключения в пути до Азовского моря точно запомнятся нам надолго 😄
А как сказали дети: «Навсегда!» 👍🏻
🔥10😁7
13 Jul 2026, 06:21 UTC127 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про инсайты путешествия. Не забываем о главном. 💡
Всем доброе началонедельное ☀️
❤11
11 Jul 2026, 18:17 UTC115 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Доброго вам субботнего вечера 🏠
Вчера был очень показательный день, но об этом я соберусь написать завтра. Там и события и мысли и довольно знатная куча эмоций.
А сегодня мы переместились в следующую локацию, г. Каменск-Шахтинский в Ростовской области. Вместе с его удобным расположением по пути к морю, это еще по совместительству город моего детства. ❤️
450 км мы преодолели за 7.5 часов, из них 3 часа в очереди на…
❤13⚡4🔥3
10 Jul 2026, 09:00 UTC110 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
А вот и пятничное! Всем доброго по-Воронежски солнечного!
До выхода из дома 5 минут и я спешу поделиться вчерашними веселыми приключениями. Хотя к слову сказать, было пару моментов, когда моя веселость прям заметно дополнялась тревогой.
Первая половина дня и поздний вечер были посвящены работе, поэтому программа дня была более сокращенной, чем в среду.
После обеда мы отправились в Центральный парк, тут очень важное…
🔥10❤7😁2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @fmterapi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.