2 Jul 2026, 13:55 UTC103 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
⏰ Вчера состоялась последняя встреча моей терапевтической группы перед летним перерывом.
Один из участников подготовил для всех нас - участников группы и меня - небольшие, очень теплые и символичные подарки 🎁
Я поймала себя на мысли, что для меня это прежде всего про ценность.
❤️ Про ценность группы и каждого участника, ценность совместного пути, ценность пространства и того группового поля, которое создается из у…
❤8👍3🔥2❤🔥1
30 Jun 2026, 19:02 UTC102 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спутанность границ
В жизни и работе с клиентами я часто сталкиваюсь со спутанными границами.
Это не хорошо и не плохо - это реальность.
Многие из нас выросли в семьях, где были перепутаны роли, ответственность и степень близости. В семейной/системной терапии это называют диффузными (спутанными) границами.
Например:
❗️Подросток - «опора» и знает о родительских переживаниях больше, чем должен знать ребенок. Это …
👍6❤5🤔1
28 Jun 2026, 09:50 UTC105 views12 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
💣❤️🔥Про конфликты. Несколько мыслей с очередного семинара по психотерапии пар.
Одна из идей, которая часто вызывает удивление:
«конфликт сам по себе не является проблемой отношений»
Более того, конфликт может быть полезен (!)
Если это конструктивный (функциональный) конфликт, он помогает партнёрам обозначать свои потребности, обнаруживать различия, выражать накопившееся напряжение и искать новые способы взаимодей…
❤8👍3🤔1
20 Jun 2026, 13:24 UTC126 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про защиты от стыда на собственном примере
12 июня я испытала сильный стыд.
Я была в гостях за городом вместе с детьми. В какой-то момент у меня начал чесаться глаз. Я подумала об аллергии и приняла антигистаминный препарат. Но зуд не прекращался, появился отёк век и небольшое першение в горле.
Пугающим проявлением аллергии является отёк Квинке — острая реакция, при которой отекает гортань и становится трудно дышат…
❤12🔥5🕊1🤔1
15 Jun 2026, 17:00 UTC149 views20 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Субличность «Демон»
«У всех нас есть стремление к разрушению себя и других»
Про субличность Демон на основе книг Тони Вайта «Терапия перерешения сегодня» и «Терапия характера».
Демон - ранняя часть личности, которая остаётся с нами всю жизнь. Эта часть содержит в себе парадокс: самосохранение через саморазрушение.
Повреждение (себя, других и/или отношений) может быть способом психологического выживания личности…
❤12🔥4👍3🤔1
3 Jun 2026, 08:15 UTC162 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
❤️С Татьяной Ильиничной Сизиковой - моим Учителем, преподавателем и супервизором - на съёмках ролика, посвящённого трансгенерационной передаче жизненного сценария.
Татьяна Ильинична - первый в России сертифицированный транзактный аналитик (CTA, 1997), тренер и супервизор Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (TSTA, 2006), сертифицированный консультант Европейской Ассоциации Консультирования (EAC), психотерапев…
🔥12❤8👍2
30 May 2026, 15:08 UTC170 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
🔖 📚 🧠 Читаю книгу «Руководство по семейному консультированию, семейной и парной психотерапии» Е. В. Змановской и вновь думаю о том, насколько утопичны идеи, что для счастливых отношений достаточно просто встретить «своего человека» и «настоящая любовь всё преодолеет»
Если бы все решала любовь, отношения были бы гораздо проще.
Реальность такова, что близость, близкие отношения требуют вещей, которым часто не учат в …
❤7👍2🙏1
28 May 2026, 18:49 UTC134 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧠 🤓🔖 Расширяю свою «профессиональную оптику», повышаю квалификацию на курсе «Системно-динамическая парная психотерапия» под руководством Е. В. Змановской
/доктор психологических наук, профессор, тренинговый аналитик и супервизор МО ЕКРП, учредитель Департамента развития семейного консультирования и парной психотерапии/.
Системный взгляд на отношения — это про способность видеть не только отдельного человека и его си…
❤8🔥3👍2
14 May 2026, 15:06 UTC156 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
📽️ Посмотрела фильм «Сын» (2022).
Глубокий, многослойный с психологической точки зрения. Эмоционально тяжелый. Хэппи-энда нет.
Несколько раз у меня наворачивались слезы - от ощущения масштаба боли, которая одновременно такая страшная и такая обыденная.
Сложно описать все эмоциональные проблемы, которые затрагивает этот фильм, в одном посте.
🤓 Спойлер:
Фильм о подростке, родители которого развелись. У отца - нов…
❤9🙏1
7 May 2026, 06:38 UTC161 views15 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Групповая терапия
Вчера вела группу.
Каждый раз удивляюсь тому, как сильно работает группа.
Хотя я прекрасно понимаю, что это не магия, а вполне объяснимая психология, переживается это почему-то именно как магия. Из разряда «Вот это ничего себе!»
В какой-то своей части я даже завидую участникам.
Сейчас я сама только в индивидуальной терапии и группу не посещаю. И когда наблюдаю за динамикой участников, мой внутр…
❤9👍3🔥3
30 Apr 2026, 12:50 UTC172 views14 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
«Стыдно испытывать стыд»
Размышляя о чувстве стыда. На основе книги Кэтрин А. Штауффер «Взрослая жизнь «невидимых детей». Психологическая работа с последствиями эмоционального игнорирования».
📌 Стыд — очень тяжелое переживание.
Неспроста его описывают выражениями вроде «сгореть от стыда» или «провалиться сквозь землю».
В переживании стыда содержится импульс к исчезновению:
спрятаться, перестать занимать место, пер…
❤8🔥5👍1
25 Apr 2026, 13:16 UTC157 views15 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
Вчера вместе с коллегой вели личностный процесс у студентов третьего года обучения психотерапевтической модальности транзактный анализ.
На этом модуле у студентов была возможность под руководством Татьяны Ильиничны Сизиковой отрабатывать практические навыки, работая с клиентом-моделью.
Одной из тем клиентского процесса стала тема отчуждённости, изоляции в отношениях. Отчуждения в семейной системе:
между родителями,…
❤8❤🔥3🔥3🙏1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @florovskaya_elena. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.