28 Jul 2026, 06:12 UTC≈1,850 views15 reactionsread 6 August 2026 Photo
Что бы я сказала своей бабушке, если бы она пошла к флебологу 10 лет назад
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна.
Этот пост для каждого из вас, кто когда-либо говорил себе: «Потом», «Само пройдёт», «Я просто устала».
Если бы я могла вернуться на 10 лет назад и встретить свою бабушку в кабинете флеболога, я бы сказала ей пять вещей. И я говорю их вам сейчас.
Первое. Тяжесть к вечеру - это не норма.
«У всех так»,…
❤7👍5🔥3
21 Jun 2026, 21:16 UTC≈2,090 views24 reactionsread 6 August 2026 Photo
«У меня лето, а ноги отекают сильнее. Это нормально?»
Да, это нормально - для жаркого сезона. И да, это повод обратить внимание.
Летом нагрузка на венозную систему возрастает:
жара
смена питьевого режима из-за высоких температур
отпуск, перелёты, смена обуви, долгие прогулки - всё это провоцирует тяжесть
Что делать прямо сейчас, чтобы ноги не испортили лето?
1. Пить достаточно воды, но не залпом, а равномерно в т…
❤13🔥7👍4
31 Mar 2026, 05:37 UTC≈2,870 views36 reactionsread 6 August 2026 Photo
Сохраните этот пост, если у вас есть варикоз. Он спасёт ноги от усталости.
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна!
Сегодня без лишних слов. Только факты. Только польза. Только то, что реально работает и что нужно знать каждой женщине с варикозом. Сохраняйте - пригодится и вам, и вашим подругам.
Правда №1: Варикоз не остановится сам
Это хроническое прогрессирующее заболевание. Если ничего не делать, через 5-10 ле…
❤18🔥11👍7
16 Mar 2026, 05:15 UTC490 views27 reactionsread 6 August 2026 Photo
Готовим ноги к лету: почему апрель - идеальное время для визита к флебологу
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна!
Посмотрите за окно - солнце, лужи, первые листочки. Весна официально вступила в свои права, а это значит только одно: лето уже близко. И я знаю, о чём вы сейчас думаете. О платьях. О юбках. О красивых босоножках. О том, чтобы наконец-то перестать прятать ноги и просто радоваться теплу.
И сегодня я х…
❤15🔥4🥰4👍3👏1
8 Feb 2026, 09:35 UTC460 views31 reactionsread 6 August 2026 Photo
Честно об осложнениях после современных операций на венах
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна.
Сегодня хочу поговорить с вами откровенно - о том, что важно знать каждой пациентке, которая готовится к современному лечению варикоза. Лучшая подготовка - это честный разговор.
Мы с вами - одна команда. Я, как врач, делаю всё для безупречной техники и безопасности. А ваша роль в этой команде не менее важна. Итак, ч…
❤22🔥5👍3🥰1
31 Jan 2026, 19:50 UTC517 views58 reactionsread 6 August 2026 Photo
Доклад в музее Фаберже, солнце в окнах и мысли о вас
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна!
Сегодняшний день был особенным. Я выступала с докладом для коллег - хирургов, терапевтов, кардиологов - в удивительном месте: в музее Фаберже. И знаете, что было прекраснее всего? Не только хрустальные люстры и знаменитые яйца, а солнце. Оно заливало зал таким тёплым, январским, невероятно живым светом, что казалось - это …
❤40❤🔥10👍3😎3🔥1🥰1
30 Jan 2026, 17:27 UTC433 views23 reactionsread 6 August 2026 Photo
ВАРИКОЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: что нужно знать, чтобы встречать малыша с лёгкими ногами
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна!
Цифры, которые говорят сами за себя:
· После первой беременности риск появления варикоза составляет 20-30%
· После второй - увеличивается до 40-50%
· После третьей и последующих - достигает 60-80%
Каждая беременность - это дополнительная нагрузка на венозную систему, и наше тело об этом помн…
❤12🙏6🥰4😱1
26 Jan 2026, 09:20 UTC400 views29 reactionsread 6 August 2026 Video
В операционной у меня всегда хорошее настроение, а вас? ☺️
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна!
Сегодня мой обычный рабочий день: операционная, сосредоточенность и... улыбка. Потому что я знаю - каждый такой день дарит кому-то лёгкие и здоровые ноги.
Осталась последняя неделя января. Если вы много лет подряд говорите себе: «В этот раз точно вылечу варикоз зимой» - сейчас идеальный момент.
Почему февраль - отл…
❤20🔥5👏4
22 Jan 2026, 20:26 UTC482 views36 reactionsread 6 August 2026 Photo
Ваши вены любят не только таблетки. Что на самом деле работает для здоровья ног?
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна и моя команда!
Давайте сегодня поговорим о том, что можно делать самостоятельно, помимо врачебных назначений. Существует целый спектр немедикаментозных методов при хронических заболеваниях вен. Но какие из них действительно работают, а какие - лишь трата времени и денег? Разберём по полочкам.
1️…
❤23🔥4👏3😍3😎3
13 Jan 2026, 08:11 UTC453 views40 reactionsread 6 August 2026 Photo
Праздники отгремели, а я - рада работать! Пора начинать год правильно.
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна!
Фейерверки отзвучали, мандарины съедены, а на душе - та самая особенная январская тишина и настрой на новое. И знаете что? Я безумно рада снова быть здесь, с вами, и делать свою любимую работу!
Для меня январь - не время для «тяжелого старта». Это время для осознанных решений и первых, самых важных шагов…
❤23🔥8🥰7👏2
31 Dec 2025, 16:12 UTC396 views37 reactionsread 6 August 2026 Photo
Пусть в Новом году ваши ноги будут легкими, а планы - грандиозными!
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна!
Вот и подходит к концу этот год - яркий, важный, для кого-то непростой. На моих консультациях в этом году было столько разговоров, открытий, важных решений и счастливых «до» и «после». Спасибо, что доверяли мне свои ножки, свои переживания и свою веру в лучшее.
От всего сердца желаю вам в наступающем году:
…
❤27🔥8😍2
23 Dec 2025, 13:59 UTC419 views17 reactionsread 6 August 2026 Photo
Хирургическое удаление вен: правда о «классической операции», которую вы боитесь
Дорогие мои, с вами Елизавета Андреевна.
Когда вы слышите словосочетание «операция на венах», перед глазами, скорее всего, встает картина из прошлого: разрезы, наркоз, месяц на больничном и шрамы. Именно так и выглядит комбинированная флебэктомия - та самая «классика», о которой до сих пор говорят и которую многие до ужаса боятся.
Дав…
❤9👏4🔥4
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @flebolog_kudinova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.