Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Uka двигает | Тело🔛 Мозг

Channel

Uka двигает | Тело🔛 Мозг

@fitosanka

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

136subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001969289948
TypeChannel
Username@fitosanka
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live24 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 24 August 2026
On Telegramt.me/fitosanka

Growth

135136135.57 August 2026 — 135 subscribers9 August 2026 — 135 subscribers24 August 2026 — 136 subscribers7 August 202624 August 2026
3 measurements spanning 17 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 135–136 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 21:25136+1
9 Aug 2026, 00:00135no change
7 Aug 2026, 21:09135first reading

Engagement

12 posts held, back to 12 November 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 24 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
5m 02s
Average length
1m 00s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

258 reactions across 12 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 39.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
10339.9%
🔥6324.4%
👍3614.0%
💯166.20%
🥰114.26%
😱72.71%
62.33%
🙏51.94%
🤯51.94%
❤‍🔥20.775%
👏20.775%
😍20.775%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 258reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 12 November 2025 to 24 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

24 May 2026, 11:10 UTC137 views6 reactionsread 9 August 2026

Основная мысль которая меня последнее время думает- чем меньше суеты, тем лучше 🚙

3💯3

12 May 2026, 17:50 UTC220 views31 reactionsread 9 August 2026
Photo

Машина под названием «наш организм» — это удивительная многогранная биоструктура. И если правильно её отрегулировать, наладить, где-то починить, где-то услышать, понять её сигналы — она начинает работать как часы. Гладко. Тихо. Точно. Без сбоев. Без постоянной боли. Без ощущения, что ты воюешь сам с собой. Оно помогает тебе двигаться, путешествовать, достигать новых вершин, становиться сильнее, выносливее, счастливе

20👍5🔥5💯1

20 Jan 2026, 08:25 UTC413 views53 reactionsread 9 August 2026
Photo

Раньше я много кого пыталась спасти. Помочь. Сделать лучше. Принести пользу и счастье. Мне казалось, если я вижу решение — значит, я должна туда повести. Подсказать. Ускорить. Иногда — настоять. Сейчас я учусь другому. Слушать. Слышать. Понимать, как человек живёт внутри, а не как, по-моему, ему было бы правильно. Не навязывать свои ценности. Не тянуть в свой вариант выхода. Не делать «как лучше», если меня об этом н

31🔥10🥰7👍4💯1

15 Jan 2026, 16:46 UTC365 views27 reactionsread 9 August 2026
Video

Каток на речном вокзале. Звук коньков, смех детей, снег, огоньки и лед 🩷💫 Решила, что хочу покататься на коньках в разных интересных местах Москвы. Выходной день провела прекрасно 😁🌟

🔥15👍6🥰4😍2

14 Jan 2026, 10:51 UTC324 views28 reactionsread 9 August 2026
Photo

Всё, что приходит в мою жизнь — сложности, трудности, эмоциональные истории, триггерные моменты — я всё больше воспринимаю как опыт, урок, задание, которое необходимо пройти. Ни наказание. Ни как «со мной что-то не так». А как материал, который нужно переварить, обработать, понять. Каждая ситуация что-то подсвечивает. Где я не заметила границу. Где взяла лишнее. Где ускорилась, где не подумала. Люблю фразу: «Если

🔥119💯8

11 Jan 2026, 14:08 UTC294 views25 reactionsread 9 August 2026
Photo

Сегодня я вдруг поняла, как сильно устала всё время быть собранной. Не слабой — а именно собранной. Когда внутри давно хочется тишины, а снаружи нужно решать, договариваться, объяснять. Я больше не хочу жить в режиме «я потом отдохну». Хочется жить так, чтобы не приходилось себя спасать. Есть один кадр из старого советского мультфильма. Страшная история, лес, опасность. И вот — хомяк в панике убегает от лисы, сердц

15🙏5💯3👍2

16 Dec 2025, 11:24 UTC366 views16 reactionsread 9 August 2026
Photo

Я купила на пробу утяжеленное одеяло 😃🌟

🔥95❤‍🔥2

28 Nov 2025, 11:37 UTC428 views18 reactionsread 9 August 2026
Photo

Вчера была на лекции в НИИ Центр Мозга 🧠 на тему: «Паркинсон, и др двигательные расстройства» Основные выжимки: 🔹 Двигательные расстройства МОЖНО лечить с помощью когнитивно- поведенческой терапии 🔹 Ни всем помогает/ подходит медикаментозная терапия 🔹 Также как и ни всем вживление пластины, которую необходимо программировать 🔹 Если есть подозрения, то необходимо обследовать человека. Лучше перебдить… 🔹 Есть перечень

😱76🤯5

18 Nov 2025, 07:31 UTC368 views11 reactionsread 9 August 2026
Photo

Сегодня я на фитнес-конференции по маркетингу в фитнес индустрии. Очень соскучилась по таким тусовкам. Они дают мне: 🌱дофаминовый подъем 🌱взаимодействия с людьми 🌱обмен опытом 🌱анализ своей деятельности Меня это мотивирует, заряжает на новые цели и достижения🔥

🔥6👍5

15 Nov 2025, 10:08 UTC303 views16 reactionsread 9 August 2026
Video

Мфр спины и ног с помощью рола! Снимаем рыцарские доспехи и расслабляемся 😁💚

👍7🔥54

12 Nov 2025, 13:11 UTC319 views17 reactionsread 9 August 2026
Video

Лопатки, шея, спина, одни из самых напряженных зон. Опять мяч 🥎

9👍4👏2🔥2

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @fitosanka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Uka двигает | Тело🔛 Мозг” (@fitosanka), 136 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitosanka.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.