Channel

Фитнес в удовольствие. Занимаемся дома

@fitnesspleasure

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry

41subscribers

+0 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001312313533
Type	Channel
Username	@fitnesspleasure
Description	Как заниматься с удовольствием дома (и не только)? Обзор программ, интересная информация, советы, юмор.
Created	Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	10 August 2026
Last confirmed live	18 September 2026
Measurements held	2
On Telegram	t.me/fitnesspleasure

Growth

2 measurements spanning 2 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 40–42 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
10 Aug 2026, 18:31	41	no change
8 Aug 2026, 12:35	41	first reading

Engagement

20 posts held, back to 1 November 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos: 7
Videos: 2
Links: 51

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime: 5s
Average length: 5s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Recent posts

29 Jun 2026, 04:44 UTC35 viewsread 10 August 2026

Forwarded from @worldclassfitVideo

Открытые онлайн-тренировки с 29 июня по 5 июля Каждая тренировка может стать совместной: выбирайте из расписания и приглашайте присоединиться своих близких понедельник 08:00 МЫШЦЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 LAB / ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дув…

29 Apr 2026, 16:13 UTC83 viewsread 10 August 2026

Тренировка на руки и верхнюю часть тела от Фитстарс (в открытом доступе на рутуб). Как-то ее хвалят, так сказать, жемчужины из старой коллекции, надо попробовать https://rutube.ru/video/605d8409a0830083dfbd87365d30b93a/

27 Nov 2025, 18:54 UTC274 viewsread 10 August 2026

Бачата для начинающих на фоне моря. В последнее время опять стали нравится онлайн-тренировки на фоне теплого моря-океана, что неудивительно в это время года в наших широтах https://rutube.ru/video/a188ca210af8e22a6bbe5b52999f168a/?r=a

14 Nov 2025, 13:17 UTC242 viewsread 10 August 2026

Какие-то добрые люди выложили тренировки с Синди Кроуфорд на Рутуб. Это буквально культовые видео с эстетикой 90-х. Модель тут совсем юная. Обратите внимание, как снято, ну и на озвучку. Все это создаёт некий вайб порноэстетики, и сейчас в какие-то моменты смотреть на юную девушку в открытой одежде и слушать мужской голос за кадром немного неловко. Сами тренировки хорошие, и для многих женщин очень ностальгические. Н…

16 Oct 2025, 02:36 UTC216 viewsread 10 August 2026

Зумба-тренировка на берегу моря, мне понравилось, люблю красивые пейзажи фоном https://rutube.ru/video/f37ebc4677d779284f76ff937c5322cf/?r=a

9 Jun 2025, 04:09 UTC331 viewsread 10 August 2026

Короткую рабочую неделю хочется начать активно, например, с такой танцевальной тренировки. Первые 30 секунд можно промотать, там болтовня. В начале, под первый трек, много прыжков, дальше ничего сложного нет. При таких занятиях можно ещё дополнительно обращать внимание на некоторые моменты, это полезно для развития тела и мозга. 1) Смотреть, как ведущие выделяют акценты в музыке, на простых движениях это очень хорошо…

22 May 2025, 03:42 UTC245 viewsread 10 August 2026

Люблю такие тренировки в стиле workout плюс танцевальное направление. На мой взгляд, это нечто среднее между собственно тренировкой в определенном танцевальном стиле и зумбой. Тренер не показывает каждое движение отдельно, но двигается в аутентичном стиле под аутентичную музыку. Структура обычно классическая - разминка (warm up), активная часть, заминка (cool dawn). Хороший вариант подвигаться под любимую музыку. На …

24 Apr 2025, 17:27 UTC265 viewsread 10 August 2026

Хорошая подборка упражнений со штангой, описана техника базовых и дополнительных упражнений и в конце даны комплексы из нескольких тренировок #штанга #силовые https://goodlooker.ru/uprazhnenija-so-shtangoj.html

7 Jan 2025, 17:50 UTC494 viewsread 10 August 2026

Кстати, у меня вчера поломался Кион (не только у меня). И я обнаружила, что тренировки с канала "Живи" можно найти в том числе на Рутуб. А сам канал с архивом, что весьма удобно https://rutube.ru/channel/16706107/videos/

12 Dec 2024, 19:28 UTC485 viewsread 10 August 2026

Танцевальные тренировки "Кантри хит". Мне не очень нравится ведущая, стиль танца и подбор музыки, но это все дело вкуса. Движений много, но они не слишком сложные. Есть разбор движений и график тренировок https://disk.yandex.ru/d/x00iEifNLQwJPg?w=1 #танцы #кардио

2 Dec 2024, 03:44 UTC453 viewsread 10 August 2026

Forwarded from @worldclassfit

📱 Онлайн-тренировки со 2 по 8 декабря 📱 Создадим для вас 23 новые тренировки по 15 направлениям. Какие из них добавите в свой тренировочный план? Поделитесь в комментариях 💬 Чтобы мы смогли дарить вам ещё больше классного контента, поддержите канал своим голосом: 🗳️ Проголосовать за канал 🗳️ понедельник 08:00 MOBILITY — 50 мин для суставов с Марией Ивановой 09:00 SOFT FITNESS 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30…

2 Dec 2024, 03:44 UTC275 viewsread 10 August 2026

Расписание онлайн тренировок от Ворлд Класса на первую зимнюю неделю. Удобно, что есть на rutube

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @fitnesspleasure. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

World Class
@worldclassfit · 30,6132 posts

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

World Class
@worldclassfit · 30,6132 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Фитнес в удовольствие. Занимаемся дома” (@fitnesspleasure), 41 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitnesspleasure.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.