Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Фитнес для музыкантов.... и не ТОЛЬКО

Channel

Фитнес для музыкантов.... и не ТОЛЬКО

@fitnessformusician

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

559subscribers

+6 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002424062867
TypeChannel
Username@fitnessformusician
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/fitnessformusician

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

5535595567 August 2026 — 553 subscribers8 August 2026 — 553 subscribers24 August 2026 — 554 subscribers30 August 2026 — 555 subscribers8 September 2026 — 557 subscribers16 September 2026 — 559 subscribers7 August 202616 September 2026
6 measurements spanning 40 days, net +6. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 552–560 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 19:02559+2
8 Sept 2026, 23:58557+2
30 Aug 2026, 16:26555+1
24 Aug 2026, 13:34554+1
8 Aug 2026, 03:36553no change
7 Aug 2026, 15:10553first reading

Engagement

12 posts held, back to 15 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
7m 21s
Average length
3m 41s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

174 reactions across 12 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 35.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6135.1%
🔥5129.3%
👍4928.2%
👌31.72%
🙏31.72%
🤔31.72%
💯21.15%
🥰21.15%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 174 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 10:37 UTC73 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

❓ Нога на ногу: почему это не так безобидно Многие сидят, закинув ногу на ногу — удобно, расслабленно. Но с точки зрения биомеханики эта поза часто свидетельствует о скрытых скелетно-мышечных дисбалансах. Что происходит в теле? ⏺ Позвоночник скручивается, а таз перекашивается. ⏺ Мышцы работают несимметрично, поэтому со временем могут возникнуть боли в пояснице, а компенсаторно — в плечах и шее. ⏺ При длительном по

5🤔2🔥1

5 Aug 2026, 09:03 UTC111 views26 reactionsread 8 August 2026
Photo

❓ Признавайтесь честно! Многие сидят, закинув ногу на ногу. Кто-то так работает, кто-то читает, кто-то просто не замечает, как принимает эту позу. А как у вас? 🔽 ❤️ — часто сижу, положив ногу на ногу 👍 — иногда бывает 👌 — почти никогда так не сижу В следующем посте расскажем, что происходит с телом в этой позе и всегда ли она действительно вредна.

12👍11👌3

3 Aug 2026, 07:39 UTC213 views17 reactionsread 8 August 2026
Video

В предыдущем посте мы говорили о том, что стопы влияют на опору, осанку и работу всего тела. Теперь переходим к практике. В этом видео вы найдете упражнения для стоп с постепенным увеличением сложности. Они помогут улучшить работу мышц стопы и укрепить опору. Сохраняйте видео, чтобы возвращаться к комплексу регулярно.

8👍4🔥3🥰2

31 Jul 2026, 13:42 UTC379 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

❓ А вы знали, что зубы… ходят на ногах? Звучит неожиданно, но именно так иногда шутят специалисты по реабилитации. Дело в том, что прикус, стопы и позвоночник работают как единая система. Поэтому, когда я провожу диагностику, мы оцениваем не только работу стоп по отпечаткам, но и тестируем, как меняется работа тела. Часто, когда используются ортодонтические каппы, мы видим как меняется картина отпечатков стоп. Это

👍63🔥3💯1

31 Jul 2026, 07:03 UTC143 views7 reactionsread 8 August 2026
Poll

Как вы думаете, могут ли стопы влиять на прикус?

  1. Да85%
  2. Нет0%
  3. Никогда об этом не задумывался(ась)15%
  4. Посмотреть ответы3%

The shares total 103%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

👍3🔥3🤔1

29 Jul 2026, 11:33 UTC159 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

▶️ Музыка и спорт связаны гораздо теснее, чем может показаться на первый взгляд Мы подготовили для вас небольшой интерактив. Проверьте свою эрудицию и попробуйте угадать правильный ответ, прежде чем листать дальше ☝️

🔥8👍42

27 Jul 2026, 08:01 UTC247 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Стельки для музыканта и не только: когда они действительно нужны? ⏺ Можно ли носить обувь без стелек? ⏺ Можно, но не всегда разумно. Мы много времени проводим на ногах, и от заботы о стопах зависят осанка, суставы и хорошая опора. ⏺ Разные мнения, кого слушать? ⏺ Мнения, даже у специалистов разделяются: одни считают стельки полезным «здоровье‑сберегающим гаджетом», другие называют их «костылём» и предупреждают, ч

🔥6👍42

24 Jul 2026, 09:01 UTC945 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

⚡️ Мифы и научная правда о плоскостопии Плоскостопие — один из самых мифологизированных диагнозов в ортопедии. Иногда его называют «диагнозом-помойкой» или несуществующим диагнозом, относя к этой же категории остеохондроз и вегетососудистую дистонию. Разберём, что из имеющихся убеждений соответствует правде и может быть полезно музыкантам и не только. 1⃣ «Плоскостопие бывает только у детей» Миф: это детская проб

👍64🔥4

22 Jul 2026, 12:56 UTC≈1,020 views18 reactionsread 8 August 2026

Posted without readable text

🔥74👍4🙏3

20 Jul 2026, 07:56 UTC197 views14 reactionsread 8 August 2026
Video

📺 Друзья, сегодня хотим поделиться видео о том, почему физическая подготовка так важна для юных музыкантов. В выпуске говорим о том: ⏺ почему важно заниматься профилактикой, а не только лечением последствий перегрузок ⏺ как спорт и фитнес помогают гармоничному развитию ребёнка ⏺ почему осанка напрямую влияет на качество игры и общее самочувствие ⏺ какие привычки помогают поддерживать здоровье при регулярных музыкаль

🔥75👍1💯1

17 Jul 2026, 08:44 UTC214 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

✨ Гоголь, музыка и летаргический сон Летом я люблю читать классику, причём именно в бумажном варианте. Так повелось ещё со школьных времён, когда нужно было за лето прочитать «список литературы». Сейчас мне попался томик раритетного издания из семейной библиотеки. И в контексте последних публикаций про сон вспомнилась одна любопытная история. Николай Васильевич Гоголь — один из тех авторов, чьи произведения букваль

🔥74👍2

15 Jul 2026, 09:05 UTC204 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

❓ Инэмури: чему музыканты могут научиться у японцев Можно ли спать на работе... и при этом считаться трудолюбивым? В Японии существует необычная практика инэмури (яп. 居眠り) — буквально «присутствовать и спать». Это короткий дневной сон на рабочем месте, в общественном транспорте или другом общественном пространстве. Интересно, что в японской культуре инэмури долгое время воспринимался не как признак лени, а наоборот

12👍4🔥2

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @fitnessformusician. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

31 Jul 2026, 07:03 UTCAnonymous Poll34 voters

Как вы думаете, могут ли стопы влиять на прикус?

  1. Да85%
  2. Нет0%
  3. Никогда об этом не задумывался(ась)15%
  4. Посмотреть ответы3%

The shares total 103%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 12 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Фитнес для музыкантов.... и не ТОЛЬКО” (@fitnessformusician), 559 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitnessformusician.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.