Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Fitness formula 56

Channel

Fitness formula 56

@fitnessformula056

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

213subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002244965502
TypeChannel
Username@fitnessformula056
CreatedBetween 1 June 2024 and 8 August 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 August 2026
On Telegramt.me/fitnessformula056

Growth

212213212.57 August 2026 — 212 subscribers8 August 2026 — 212 subscribers14 August 2026 — 213 subscribers7 August 202614 August 2026
3 measurements spanning 6 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 212–213 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 00:26213+1
8 Aug 2026, 11:01212no change
7 Aug 2026, 13:06212first reading

Engagement

16 posts held, back to 8 August 2024the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 1 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
25s
Average length
13s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

51 reactions across 16 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 58.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
3058.8%
🔥1835.3%
👍35.88%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 51reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 8 August 2024 to 1 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

1 May 2026, 07:44 UTC58 views5 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @rus_gaz_eco

Майский розыгрыш подарков! Встречайте праздники с отличным настроением и шансом выиграть крутые призы 🤩 🎁 Что можно выиграть: 1. Топливная карта на 2500 ₽ от сети АГЗС и ААЗС «РусГаз» 2. 2 билета в Termoland | Оренбург (стоимостью 5200 ₽) 3. Брендированный пауэрбанк от «iGorod» 4. Стильный и практичный термос от автосалона ТВС МОТОРС 5. Подарочная карта на 2500 ₽ от Fitness Formula ‼️ Условия участия: ✔️ Подпишит

🔥5

6 Sept 2025, 09:13 UTC219 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

🧬 Liver³ от Revange — комплексная поддержка печени, если была нагрузка: курсы, алкоголь, антибиотики, тяжёлая еда, стресс. 💊 Что внутри и зачем: • NAC (350 мг) — запускает выработку глутатиона — главного антиоксиданта печени • TUDCA (125 мг) — восстанавливает клетки печени, улучшает отток желчи • Глутатион (100 мг) — защищает печень от токсинов и окисления • Куркума (100 мг) — снижает воспаление, помогает печени

🔥4

20 Dec 2024, 13:12 UTC695 views2 reactionsread 8 August 2026

​​Серрапептаза и наттокиназа : мощный дуэт для улучшения циркуляции и снижения воспаления! Представляем вам уникальный продукт, сочетающий в себе два ключевых фермента - серрапептазу и натток иназу. Их синергетическое действие делает этот продукт настоящим помощником в борьбе с воспалительными состояниями и сердечно-сосудистыми проблемами. Серрапептаза - фермент, полученный из бактерии Serratia. Он обладает мощным

2

20 Dec 2024, 10:55 UTC597 views2 reactionsread 8 August 2026

​​🧠 Поддержите здоровье мозга с помощью мощных компонентов! Сегодня расскажем о ключевых ингредиентах, которые помогут улучшить когнитивные функции и общее самочувствие: 1. Кальций (из Дикаальциевого фосфата дигидрата): - Необходим для здоровья костей, зубов и правильной работы сердца. Поддерживает передачу нервных импульсов и сокращение мышц. 2. Фосфор (из Дикаальциевого фосфата дигидрата): - Работает в пар

👍2

11 Nov 2024, 07:44 UTC594 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Магний, с высокой биодоступностью 💤Успокаивающее средство для сна Мы все нуждаемся во сне, но иногда бывает сложно заснуть. Магний помогает снять напряжение и улучшить самочувствие, обеспечивая более эффективный отдых. 😌Успокаивает в дни стресса Магний помогает успокоить естественную реакцию на стресс. 🧠ATA Mg лучше усваивается мозгом и нейронными клетками ATA MgⓇ — это запатентованная форма магния, в которой

2

7 Nov 2024, 14:15 UTC578 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Польза Омега 3: ✅увеличивает умственную и физическую работоспособность; ✅улучшает обмен веществ и работу пищеварения в целом; ✅укрепляет и восстанавливает суставной хрящ; ✅снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний; ✅стимулирует мозговую активность; ✅стимулирует работу иммунной системы; ✅повышает выносливость и общий тонус; ✅оказывает антиоксидантный эффект; ✅улучшает состояние и внешний вид кожи, а также волос; ✅

🔥21

7 Nov 2024, 09:28 UTC507 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ионный D3 + K2 соединяет два основных питательных вещества, каждое из которых функционирует более эффективно в присутствии другого. ✅витамин D участвует в процессе деления клеток ✅улучшает иммунитет; ✅помогает усвоению кальция и фосфора; ✅уменьшает риск развития онкологических процессов; ✅помогает работать нервной системе; ✅улучшает функционирование головного мозга; ✅поддерживает здоровье костей и зубов; Витамин К2

🔥3👍1

26 Aug 2024, 09:25 UTC742 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

😍Вместе с комплектами от Eazyway чувствовать себя уверено-просто! 👙Бесшовный топ-бра со вставными чашками ✅Бра со средней поддержкой ✅Тонкие лямки ✅Вставные чашки ✅Трикотажное полотно премиального качества ❗️Цена 2.190 р Бесшовные леггинсы с высокой посадкой и утягивающим эффектом ✅Высокая посадка ✅Пояс с утягивающим эффектом ✅Плотное облегание ✅Есть ластовица ✅Эластичное трикотажное полотно премиального качества

3🔥1

21 Aug 2024, 14:35 UTC670 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

🐠Now Omega-3 ✅Это биологически активная добавка к пище к пище в форме капсул, содержащая рыбий жир. ✅Регулярное употребление Омега-3 в такой форме может оказывать благоприятное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, воспалительных процессов, а также на умственную деятельность и зрение. ✅Now Omega-3 - отличный выбор для тех, кто заботится о здоровье своего организма и желает включить ценные жирные кислоты

2

14 Aug 2024, 10:04 UTC634 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

🥋Комплект Forstrong Леггинсы ✅Нежная и тактильно приятная ткань с peach-эффектом на лицевой и изнаночной сторонах. ✅Ткань обволакивает кожу мягкостью и плавностью, создавая ощущение комфорта и уюта. ✅Леггинсы с широким, высоким поясом. ✅Конструктивно-декоративные линии, вытягивающие силуэт ✅Главная фишка этих леггинсов – push-up эффект, который достигается с помощью аккуратной складки. ✅Подойдут для занятий йогой, п

3🔥1

13 Aug 2024, 08:14 UTC606 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌿Цитрат калия от компании Now Foods ✅Это пищевая добавка, которая играет важную роль в поддержании нашего организма в здоровом состоянии. Этот уникальный компонент является солью калия и цитратной кислоты, которая обладает целым рядом полезных свойств. ✅Но главное достоинство цитрата калия заключается в его влиянии на здоровье человека. Он помогает поддерживать нормальный баланс электролитов в организме, что важно

1

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @fitnessformula056. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Fitness formula 56” (@fitnessformula056), 213 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitnessformula056.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.