Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Екатерина Тищенко | фитнес-тренер

Channel

Екатерина Тищенко | фитнес-тренер

@fitnessKaTi_3105

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

140subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002029517067
TypeChannel
Username@fitnessKaTi_3105
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged4 times, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/fitnessKaTi_3105

Growth

140143141.57 August 2026 — 143 subscribers8 August 2026 — 143 subscribers15 August 2026 — 141 subscribers23 August 2026 — 140 subscribers7 August 202623 August 2026
4 measurements spanning 16 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 140–143 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
23 Aug 2026, 04:04140-1
15 Aug 2026, 16:22141-2
8 Aug 2026, 21:46143no change
7 Aug 2026, 14:17143first reading

Engagement

15 posts held, back to 14 July 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 24 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
8m 23s
Average length
1m 03s

Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

200 reactions across 14 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 41.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
8241.0%
🔥6130.5%
😍2110.5%
147.00%
👍105.00%
👌63.00%
💯42.00%
🤣10.5%
🥰10.5%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 200 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 14 July 2025 to 24 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

24 Jun 2026, 07:11 UTC53 views5 reactionsread 8 August 2026
Video

FULL BODY ТРЕНИРОВКА: ДЛЯ НОВИЧКОВ И ПРОФИ Универсальный мощный комплекс на все тело! Главный плюс — эту тренировку можно адаптировать под любой уровень подготовки. 🔥 ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ: выполняем комплекс с оборудованием (гантели, гири, амортизаторы). 🌱 ДЛЯ НОВИЧКОВ: делаем все упражнения без инвентаря (с весом собственного тела). Если у вас есть фитбол — обязательно включайте его в работу, он отлично прокачает ба

5

22 Jun 2026, 10:03 UTC59 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

🔥65👍2😍1

17 Jun 2026, 08:55 UTC79 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что такое ВПС и почему от него не спасает обычная растяжка? 🤔 Знакомая картина: к концу рабочего дня шея буквально отваливается, плечи сами «ползут» к ушам, а между лопатками появляется тупая, ноющая боль. Первая мысль — надо потянуться, расправиться или сходить на массаж. Но почему после этого легче становится лишь на пару часов, а утром вы снова просыпаетесь «скрюченными»? Как тренер, я постоянно вижу эту ошибку

6👌1👍1

20 Mar 2026, 11:46 UTC109 views14 reactionsread 8 August 2026
Video

Добрый день 🌞 По пятницам 20 минутная тренировка , для укрепления мышц спины ⏰8.00 📍онлайн клуб утренней зарядки Бодрое утро

9🔥5

23 Aug 2025, 15:04 UTC307 views21 reactionsread 8 August 2026
Video

Клуб Бодрое утро расширяет границы и теперь в нем будут ещё и тренировки 2 раза в неделю, разбор рационов и много интересного

9🔥8👍4

23 Aug 2025, 14:35 UTC262 views17 reactionsread 8 August 2026

15 минут в день и ты будешь здоров Комплекс упражнений физического развития датского военного инженера Й.П.Мюллера опубликован в 1904 г система «Моя система» пользовалась большой популярностью В России его книга издавалась до революции и в раннее советское время! Автор прописал 8 основных упражнений и 10 упражнений по самомассажу рекомендации и упражнения системы Мюллера не утратили своей актуальности и по сей д

8🔥5😍4

6 Aug 2025, 10:35 UTC228 views16 reactionsread 8 August 2026
Video

Запеканка творожная с инжиром : Творог 2% 200г Яйцо 1 шт Ванилин, подсластитель ( по вкусу ) Рисовая мука 10 г Все перемешать выложить инжир 100гр и отправляем в духовку 175 градусов на 15-20 минут Ккал 355 Б40/Ж10.5/У23

9🔥5😍2

4 Aug 2025, 06:53 UTC201 views4 reactionsread 8 August 2026

Ого! Как необычно и просто. Никогда такого рецепта не встречала. Спасибо.

🔥4

3 Aug 2025, 18:13 UTC195 views18 reactionsread 8 August 2026
Video

Тренировка на все группы мышц выполняйте вместе со мной перерыв между упражнениями 5 сек. 1.отведение ноги+выталкивание ноги вверх пр.н 2.отведение ноги+выталкивание ноги вверх л.н 3.отжимания с расслаблением + вытяжение 4. Гиперэкстензия 5. Подкрутка в планке +локоть/кисть Рекомендации по выполнению от 3-6 кругов Желаю удачи

🔥134😍1

29 Jul 2025, 09:09 UTC180 views16 reactionsread 8 August 2026
Video

Привет мои спортивные я в отпуске и обязательно к концу недели будет новый рецепт 🥗 А сегодня хочу поделиться с вами отдыхом в Сочи Парке! Войдя в этот парк через 5 минут превращаетесь в ребенка ,это невероятное чувство 🎊 Это прекрасное место чтобы вернуться в детство хотя бы на день🎢 P.S. Меня взвесили перед тем как сесть на карусель😂 Вес стабильный 👌🏻

75😍2🤣1🥰1

18 Jul 2025, 15:54 UTC174 views14 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @zoiiiiii

Сложно начать! И ещё когда не понимаешь эффект, а потом когда прочувствовал, невозможно остановиться Потому что это топливо работает тебе во благо и ощущения иные, которые уже не хочется терять

5💯4😍41

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @fitnessKaTi_3105. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Екатерина Тищенко | фитнес-тренер” (@fitnessKaTi_3105), 140 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitnessKaTi_3105.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.