3 measurements taken within a single day, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 186–187 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
2 Sept 2026, 06:42
186
-1
1 Sept 2026, 15:45
187
no change
1 Sept 2026, 15:30
187
first reading
Engagement
10 posts held, back to 26 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
11.3%
avg views ÷ 186 subscribers
Avg views / post
21.0
1 post measured
Reaction rate
19.0%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 10 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 31 August 2026
Posts held
10 (26 March 2026 – 31 August 2026)
Views total
21
Reactions total
4
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
1 Sept 2026, 15:45 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
86 reactions across 9 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 51.2% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
🔥
44
51.2%
❤
15
17.4%
❤🔥
11
12.8%
😍
9
10.5%
🕊
4
4.65%
🏆
2
2.33%
👍
1
1.16%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 86 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 26 March 2026 to 31 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
✨Иногда самое подходящее время заняться собой — не тогда, когда уже совсем плохо, а немного раньше.
И сейчас как раз тот момент.
В моём графике неожиданно появилось небольшое свободное окно — возможность, которой раньше не было и которая в ближайшее время снова не появится. Поэтому я решила открыть всего 2 места на консультацию и сопровождение 🤍
Для тех, кто успеет занять эти места, я подготовила особые условия — …
Продолжим тему…
Поделюсь стратегией для обоих типов, чтобы взять свою генетику под контроль.
Обязательное условие для всех
Никакое восстановление невозможно, пока в крови бушует «сахарный пожар».
Булки и быстрые сахара — под полный запрет.
Оставляем только сложные углеводы (крупы, овощи) — они дают энергию постепенно, не перегружая ткани.
Из активности — только спокойные прогулки на свежем воздухе.
Без изнуряющего …
Давайте вместе с вами посмотрим ваш уровень кортизола в анализах?👀
Чтобы увидеть реальную картину, а не «среднюю температуру по больнице», нужно знать, что и как сдавать.
Кровь из вены на кортизол — это самый бесполезный анализ, чтобы увидеть реальную картину по кортизолу. Я использую этот метод только в комплексной связке с другими маркерами чтобы увидеть другие серьезные скрытые патологии.
Как правильно проверить …
Тяжелое пробуждение: нужно 2-3 чашки кофе, чтобы проснуться и начать двигаться.25%
Эффект «встала-потемнело»: при резком подъеме с дивана темнеет в глазах или ведет в сторону.63%
Тяга к соленому, сладкому или жирному: организм отчаянно ищет быструю энергию или натрий.50%
Вечернее «второе дыхание»: весь день сонная муха, но после 22:00 наступает внезапный прилив бодрости38%
Светобоязнь: режет глаза от яркого солнца, хочется постоянно ходить в солнечных очках.13%
Сентиментальность: слезы во время любого фильма или трогательного видео.50%
Раздражительность: «вскипаете на ровном месте», любая мелочь выводит из себя.88%
Низкое давление25%
Сонный провал около 15:00-16:00 дня вас буквально выключает.50%
The shares total 402%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
➡️😋😉😆😋😔⬅️
Давайте проверим, есть ли у вас дисфункция надпочечников.
Это состояние коварно тем, что внешне симптомы могут быть похожи, но внутри скрывается совершенно разный кортизол: он может быть низким (истощение), высоким (постоянная тревога) или перевернутым (инверсия ритма).
Вот несколько ключевых симптомов ⬇️⬇️⬇️
Казалось бы, состояние одно (истощение надпочечников), Почему тогда так?
Все дело в генетической стратегии фибробластов (клеток нашей соединительной ткани).
Объясню подробнее на прикрепленных фото👆
Почему у 2 типа нет отека?
Потому что её фибробласты не превращают сахар в слизь. Сахар у неё в крови ЕСТЬ, но он не становится «магнитом для воды», он остается просто сахаром, который «поджаривает» все гликацией. Фиброб…
🦋 ДАЙДЖЕСТ
🗺️ОТЗЫВЫ МОИХ ПОДОПЕЧНЫХ И СЛУЧАИ ИЗ ПРАКТИКИ🗺️
✔️ ОТЗЫВ 1
🗺️ ОТЗЫВ 2
🍂 ОТЗЫВ 3
☕️ ОТЗЫВ 4
🌟СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ 1
______________________________
Чтобы мы всегда были на связи — подписывайтесь на меня в других мессенджерах по ссылкам ниже. С уважением, ваш нутрициолог Марина Сергеевна
📱 МОЙ САЙТ
😱 MAX
📱 ИГ (запрещённая сеть в РФ)
📱 ТЕЛЕГРАМ
📱 СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ @Mitea_911
Данный контент представлен иск…
Мой профессиональный праздник — ваши победы! 🏆
Сегодня День нутрициолога, и лучший подарок для меня — это ваши сообщения в духе «я наконец-то выспалась», «минус 5 кг без голода», «ушла тяга к сладкому» и тд.
В дайджест отзывов моих подопечных вы увидите, какие перемены возможны, когда мы работаем с организмом бережно и целостно.
Я хочу, чтобы таких счастливых историй стало еще больше! Поэтому в честь праздника даю…
С чего я начинаю работу в данном случае? ➡️ ранее я рассказывала, почему вес может не снижаться даже при идеальных анализах — в моём недавнем случае ключевую роль сыграли кортизол и рецептор к Т3.
Когда ко мне приходит подопечная с большим весом, низким кортизолом и идеальными другими показателями, у неё ярко выражен биохимический парадокс: снаружи тело — «холодец» из отеков, а внутри самих клеток — пустота и обезво…
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
СЛУЧАЙ ИЗ МОЕЙ ПРАКТИКИ
Очень интересный и показательный 👇
Ко мне пришла подопечная: вес 99 кг, безумная тяга к сладкому, сил нет совсем. 🤔 Думаете, всё просто? Обычная инсулинорезистентность (ИР) от булок, сейчас урежем сахар и всё наладится?
А вот и нет!
Анализы меня удивили!!! 😲
Большинство показателей не просто в норме, а в «коридорах здоровья».
Сахар и инсулин в норме, отличные гормоны щитов…
🔥6❤3❤🔥2🕊1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @fitimage. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Тяжелое пробуждение: нужно 2-3 чашки кофе, чтобы проснуться и начать двигаться.25%
Эффект «встала-потемнело»: при резком подъеме с дивана темнеет в глазах или ведет в сторону.63%
Тяга к соленому, сладкому или жирному: организм отчаянно ищет быструю энергию или натрий.50%
Вечернее «второе дыхание»: весь день сонная муха, но после 22:00 наступает внезапный прилив бодрости38%
Светобоязнь: режет глаза от яркого солнца, хочется постоянно ходить в солнечных очках.13%
Сентиментальность: слезы во время любого фильма или трогательного видео.50%
Раздражительность: «вскипаете на ровном месте», любая мелочь выводит из себя.88%
Низкое давление25%
Сонный провал около 15:00-16:00 дня вас буквально выключает.50%
The shares total 402%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 10 most recent posts we hold, published 26 March 2026 to 31 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Диета | Похудение | Рационы @hudeypp_web · 36,551 Telegram ranks this channel #38 of 61 here — alongside 60 others — read 1 September 2026
Рецепты в гостях у Вани @KasIvan · 35,974 Telegram ranks this channel #52 of 78 here — alongside 77 others — read 2 September 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🌿Mitea - ваш ключ к здоровью🌿” (@fitimage), 186 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitimage.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.