Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ФИТНЕС: для людей и про людей

Channel

ФИТНЕС: для людей и про людей

@fitforpeople

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

145subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002106339291
TypeChannel
Username@fitforpeople
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/fitforpeople

Growth

145150147.57 August 2026 — 150 subscribers8 August 2026 — 150 subscribers23 August 2026 — 149 subscribers10 September 2026 — 145 subscribers7 August 202610 September 2026
4 measurements spanning 33 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 144–151 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
10 Sept 2026, 02:00145-4
23 Aug 2026, 14:46149-1
8 Aug 2026, 20:00150no change
7 Aug 2026, 14:57150first reading

Engagement

17 posts held, back to 1 May 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 7 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

253 reactions across 16 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 38.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
9838.7%
🔥7730.4%
👌176.72%
👏166.32%
😇124.74%
🐳83.16%
😍62.37%
🍓51.98%
🥰51.98%
😭31.19%
❤‍🔥20.791%
🤩20.791%
🌚10.395%
🎉10.395%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 253 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 1 May 2025 to 7 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Jul 2025, 14:27 UTC449 views11 reactionsread 8 August 2026

Всё понятно, но почему я всё равно не делаю? или почему привычки НЕ приживаются и как начать внедрять их эффективно Я всё знаю. Что есть - знаю, что делать - тоже. Но почему я не делаю? Ты читаешь, смотришь, сохраняешь. Знаешь, что полезно и вредно, что надо бы правильно питаться, пить воду, спать 8 часов и тренироваться... Всё ясно, понятно и просто... но НЕ работает. Кажется, что не хватает силы воли. А пра

🔥63🍓2

5 Jul 2025, 05:20 UTC332 views24 reactionsread 8 August 2026
Photo

А ты на какой стороне? Читаю людей и вижу, как одни кричат: «Не время расслабляться» «Пока другие отдыхают, копи потенциал на осень» «Скорее внедряй новые привычки и устрой себе марафон из 100 полезных привычек» Я же вдыхаю воздух родного Забайкальского края, наслаждаюсь летом с пупсом и радуюсь каждой его реакции. Я все это видела сотни раз, а он в первый. При этом продолжаю несколько раз в неделю тренироватьс

😇12🐳8😭3🔥1

2 Jul 2025, 05:46 UTC293 views7 reactionsread 8 August 2026

Тут идеальный момент для похудения. или почему лето - лучшее время для похудения? Всегда хочется найти тот самый идеальный момент для начинаний: - похудеть - начать правильно питаться - внедрить новые привычки Ведь нам кажется, что если начать в тот самый момент, то всё непременно получится ... легче .... быстрее ..... эффективнее И если честно посмотреть на ситуацию: конечно, результат зависит от другого Но дейс

4🔥2🎉1

30 Jun 2025, 14:30 UTC269 views20 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Бороться нельзя оставить 🎙Подкаст "Борьба с отеками" Подробно разобрала⬇️ Почему отеки это не просто вода и как от них избавиться

9🔥6👏5

23 Jun 2025, 09:07 UTC311 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

-6 см в бёдрах и -3 см в талии без диет и срывов Это наш результат совместной работы с клиенткой, которая👇🏻 ⁃ уже не раз садилась на диету ⁃ много раз загоняла себя в жесткий дефицит ⁃ много знала про фитнес, похудение, тренировки, дыхание Но вес всё равно возвращался, а живот не уменьшался. Конечно, у девушки было много сомнений: ⁃ а вдруг не получится похудеть ⁃ а вдруг вес снова вернётся ⁃ а вдруг живот

6👏4🔥3

16 Jun 2025, 14:12 UTC252 views21 reactionsread 8 August 2026
Photo

ЭТИ МИФЫ МЕШАЮТ ВАМ ПОХУДЕТЬ Это просто гормоны У меня метаболизм такой: я же рожала, мне больше 30 У нас в семье все полные К сожалению, это действительно мифы. 1. Несмотря на то, что организм женщины постоянно претерпевает гормональные изменения, избыточный вес из-за гормонов составляет менее 5%. 2. Что касается метаболизма Было проведено крупное исследование, которое показало - метаболизм замедляется лишь пос

12🔥5👌4

10 Jun 2025, 09:10 UTC234 views26 reactionsread 8 August 2026

У МЕНЯ ЕСТЬ 2 ЛИЦА Одно - нормальное, а второе - отекшое. Когда просыпаешься с утра и понимаешь: тело отекло, кожа рыхлая, выглядишь на + 3-5 кг. И это при том, что я веду здоровый образ жизни и регулярно тренируюсь. Просто это моя особенность, с которой приходится жить и справляться. Особенно это было заметно во время/после беременности. Но когда я возобновила работу с клиентами, включая упражнения и техники дл

14🔥6👌5❤‍🔥1

8 Jun 2025, 06:40 UTC234 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как часто мы ЗАБЫВАЕМ уделять время себе? пост, вдохновлённый OZON По своей натуре я альтруист и всегда думаю о других в первую очередь. Сейчас, когда я стала мамой, это стало ещё бОльшей проблемой. Захожу на свой OZON и вижу сплошные детские товары в рекомендательной ленте. Я думаю каждый из вас ловил себя в подобных ситуациях: - всё время ребенку, который на каникулах - не забыть помочь близким на выходных - вып

4👌3🔥3❤‍🔥1

6 Jun 2025, 05:35 UTC226 views22 reactionsread 8 August 2026

Вроде стройная, но живот большой и попа плоская. Каждая девушка стремится к стройности и заветным цифрам на весах. И вот вы набрали вес -> потом решили его сбросить -> сели на диету или занялись изнуряющим кардио и достигли этих цифр, но проблемные зоны остались, а тело не выглядит подтянутым. И тут можно выделить 2 ключевых причины: 1. Вы сильно ограничиваете себя в еде 2. Вы даете чрезмерную нагрузку на

🔥107🥰5

23 May 2025, 04:59 UTC258 views11 reactionsread 8 August 2026
Voice message

🎙 ВИЖУ БУЛОЧНУЮ И НИЧЕГО НЕ МОГУ С СОБОЙ ПОДЕЛАТЬ экстернальный тип пищевого поведения Тест на тип пищевого поведения тут Кто узнал себя?)

🔥53👌2🌚1

22 May 2025, 15:33 UTC258 views3 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

2🔥1

22 May 2025, 15:32 UTC248 views12 reactionsread 8 August 2026

Приветики! Вас обошла весенняя простуда? Меня - нет😔 Кажется, что последний раз так накрывало ещё до беременности. Сейчас запишу вам подкаст - будем продолжать разбираться с типами пищевого поведения👌 Следующий подкаст для тех, кто видит еду и не может остановиться. Актуально?)

5👏3😍3🍓1

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @fitforpeople. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

1 May 2025, 08:06 UTCAnonymous Poll36 voters

Секретный ингредиент успешного восстановления после родов🍀

  1. Дисциплина31%
  2. Любовь к себе61%
  3. Мое самочувствие8%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 17 most recent posts we hold, published 1 May 2025 to 7 July 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ФИТНЕС: для людей и про людей” (@fitforpeople), 145 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitforpeople.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.