Channel
@fit_n_go_lubercy
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
159subscribers
+11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002227132220 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @fit_n_go_lubercy |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/fit_n_go_lubercy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Oct 2026, 00:38 | 159 | -2 |
| 27 Sept 2026, 02:57 | 161 | +14 |
| 30 Aug 2026, 11:27 | 147 | +1 |
| 24 Aug 2026, 04:43 | 146 | -2 |
| 8 Aug 2026, 20:17 | 148 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:08 | 148 | first reading |
12 posts held, back to 23 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
61 reactions across 12 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 41.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 25 | 41.0% | |
| ❤ | 15 | 24.6% | |
| 👍 | 13 | 21.3% | |
| 🥰 | 3 | 4.92% | |
| custom 5409015472517553802 | 2 | 3.28% | |
| custom 5398070461328271804 | 1 | 1.64% | |
| 👏 | 1 | 1.64% | |
| 🙏 | 1 | 1.64% |
Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 61 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔥 Когда результат — это шаг к более здоровому телу На первый взгляд кажется, что главный показатель прогресса — это вес. Но здоровье и качество тела определяются не только килограммами. Перед вами динамика после курса из 12 ЭМС-тренировок. 📉 Вес: 105,3 кг → 97,6 кг Минус 7,7 кг — заметный результат. Но ещё важнее — из чего состояло это снижение. 🔥 Процент жировой массы: 42,3% → 38,4% Организм стал избавляться от …
🔥2❤1👏1
Резко повернул голову... ...и в шее вдруг что-то потянуло, стрельнуло или неприятно «заклинило». Вроде ничего особенного не произошло. Но каждое следующее движение уже сопровождается осторожностью: «Только бы снова не заболело...» Если знакомо: ➡️ тянет шею и плечи; ➡️ к вечеру появляется ощущение «каменного» воротника; ➡️ голова поворачивается вместе со всем корпусом; ➡️ после работы за компьютером хочется только …
🔥2❤1👍1custom 54090154725175538021
Восстановление после родов: с чего начать? 🤱 После рождения малыша многие женщины хотят как можно скорее вернуть прежнюю форму. Но первые месяцы после родов — это не время для интенсивных тренировок. Организму нужно восстановиться: мышцы живота, тазовое дно, связки и гормональная система постепенно возвращаются к привычному состоянию. Почему не стоит сразу давать высокую нагрузку? ❌ Интенсивные тренировки могут уси…
❤2🔥2🥰1
Вы не ленитесь. Возможно, у вас просто больше нет лишних сил. Работа. Семья. Дом. Тысячи задач каждый день. И когда появляется свободные 40–60 минут, хочется не идти в зал, а просто остановиться и отдохнуть. Но при этом необходимо оставаться в форме. Видеть в зеркале подтянутое тело. Чувствовать себя увереннее. Что делать, если классические тренировки кажутся слишком тяжелыми? В FIT-N-GO мы помогаем работать с т…
❤1🔥1custom 53980704613282718041custom 54090154725175538021
⏪Сильные ягодицы — это фундамент красивой осанки и здоровой поясницы.⏩ С точки зрения анатомии ягодичные мышцы — одни из главных стабилизаторов таза. Именно они удерживают таз в правильном положении во время ходьбы, подъема по лестнице, приседаний и даже обычного стояния. Когда ягодицы слабые, организм начинает искать «замену». Чаще всего эту работу берет на себя поясница. Что происходит дальше? ➡️ таз начинает з…
👍2🔥2❤1
ЭМС — безопасная альтернатива классическому фитнесу Если интенсивные тренировки, тяжелые веса или ударная нагрузка не подходят, это не значит, что придется отказаться от результата. Во время ЭМС-тренировки вы выполняете привычные упражнения, а электростимуляция помогает активнее включать мышцы. За счет этого можно работать с меньшей механической нагрузкой на суставы и позвоночник, при этом сохраняя высокую интенсив…
🔥2❤1👍1🥰1
Боль в спине — не норма. Даже если вы давно к ней привыкли. 💻 Современная жизнь не оставляет позвоночнику шансов. Рабочий день за компьютером, встречи, несколько часов в автомобиле или общественном транспорте, телефон в руках практически без перерыва. Мы проводим большую часть дня сидя, а мышцы, которые должны поддерживать позвоночник, постепенно перестают выполнять свою работу. Организм начинает компенсировать. 📉…
🔥3❤2🙏1
✨ Когда заботишься о себе комплексно — это всегда видно Появляется легкость. Больше энергии. Уверенность в своем отражении. И это невозможно скрыть — окружающие начинают замечать перемены. Для этого не нужно разрываться между спортзалом, массажем и косметологом. В FIT-N-GO мы объединили всё в одном месте: 🌸 ЭМС-тренировки 🌸 массажи 🌸 косметологические процедуры 🌸 комплексную заботу о вашем теле и самочувствии. Бо…
🔥2❤1👍1
Минус на весах — не всегда показатель успеха. Иногда настоящий результат выглядит совсем по-другому. 💚 За два месяца вес нашей клиентки практически не изменился: 93,4 кг → 94,2 кг. Кто-то посмотрит только на эти цифры и скажет: «Ничего не произошло». Но достаточно взглянуть на фотографии — силуэт стал заметно стройнее, талия выраженнее, а тело выглядит более подтянутым. И этому есть простое объяснение. Во время т…
👍3❤2🔥1
Тема микроигольчатого RF-лифтинга никак не отпускает наших клиентов 🩷 После анонса новой процедуры мы получили десятки вопросов. Отвечаем на самые популярные из них и показываем как проходит процедура. ❓ Это больно? Нет. Перед процедурой наносится анестезирующий крем, поэтому ощущения вполне комфортные. Чаще всего люди чувствуют лишь легкое покалывание и тепло. ❓ Там правда используются иглы? Да. Но они очень тонк…
🔥3❤1👍1
Ваш крем не справляется, и кожа всё равно выглядит уставшей? Потому что дело не только в кремах. 🌸 После 30–35 лет организм начинает вырабатывать меньше коллагена — белка, который отвечает за плотность, упругость и чёткий овал лица. Появляются морщины, расширенные поры, следы постакне становятся заметнее, а кожа постепенно теряет тонус. Микроигольчатый RF-лифтинг работает не с последствиями, а с причиной. Во время…
👍3🔥2❤1🥰1
Когда нет сил на зал после работы. Когда хочется заботиться о теле без изнурения. Когда важна не только форма, но и состояние. Тогда на первый план выходит не количество часов в спортзале, а качество нагрузки. ЭМС-тренировка занимает всего 20 минут, но позволяет эффективно проработать мышцы без многочасовых занятий. Потому что телу нужен не стресс. Телу нужна грамотная нагрузка 💚 📹 Подписывайтесь на наше сообще…
🔥3❤1👍1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @fit_n_go_lubercy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍏FIT-N-GO Жулебино🍏ЭМС-тренировки🍏Массаж” (@fit_n_go_lubercy), 159 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fit_n_go_lubercy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.