💬 Что давно хотели спросить у косметолога-нутрициолога? Пишите в комментариях, самые интересные вопросы обязательно разберу в следующих публикациях. С любовью, Философия красоты ❤️
❤3🔥1🥰1
Signed Viktoriia

Channel
@filosofiaKrasoty
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
313subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001655957554 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @filosofiaKrasoty |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/filosofiaKrasoty |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 09:35 | 313 | -1 |
| 22 Aug 2026, 22:25 | 314 | +1 |
| 15 Aug 2026, 20:03 | 313 | +2 |
| 8 Aug 2026, 07:46 | 311 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:57 | 311 | first reading |
20 posts held, back to 4 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
332 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 34.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 113 | 34.0% | |
| 🔥 | 96 | 28.9% | |
| 👍 | 61 | 18.4% | |
| ✍ | 14 | 4.22% | |
| 👏 | 11 | 3.31% | |
| 😍 | 10 | 3.01% | |
| 💯 | 7 | 2.11% | |
| 🥰 | 7 | 2.11% | |
| 🤔 | 6 | 1.81% | |
| 🤩 | 4 | 1.20% | |
| ❤🔥 | 2 | 0.602% | |
| 🤝 | 1 | 0.301% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 332 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💬 Что давно хотели спросить у косметолога-нутрициолога? Пишите в комментариях, самые интересные вопросы обязательно разберу в следующих публикациях. С любовью, Философия красоты ❤️
❤3🔥1🥰1
Signed Viktoriia
Почему мужчины в 25–35 лет всё чаще теряют интерес к сексу? Нет, дело не в возрасте, не в том, что жизнь стала слишком нервной, не в женщинах, не в экологии, и даже не в хроническом стрессе, хотя он, безусловно, тоже играет свою роль☹️ Меня, как нутрициолога, тревожит совсем другое: за последние годы проблемы, которые ещё совсем недавно считались возрастными, стремительно помолодели. Урологи всё чаще сталкиваются с…
❤10🔥1🤔1
Signed Viktoriia
Иногда ждать это не лучший вариант, особенно когда речь идет о восстановлении Этой историей со мной поделилась моя коллега Галина Сухорукова. 8 июля ее клиентке, 42 лет, выполнили сложную операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава, после таких операций активную физиотерапевтическую реабилитацию обычно начинают не сразу, сначала необходимо, чтобы уменьшился послеоперационный отек, а на это нередко уходит …
🔥7👍5
Signed Viktoriia
Морозильник: маленькая инструкция для большой пользы Мы привыкли думать, что морозильная камера умеет сохранять всё. Положили — и забыли. На месяц, на полгода, а иногда и до лучших времён. Но морозильник — не машина времени. Он лишь замедляет процессы, которые происходят с продуктом, и от того, как именно мы его заморозили и храним, во многом зависит, что мы потом достанем из упаковки. 🥶 Не перегружайте морозилку …
👍12👏2
Signed Viktoriia
🥚 Яйцо: продукт, который пережил все диетические революции Есть продукты, которым удивительным образом удаётся пережить все наши представления о правильном питании, их то превозносят, то запрещают, то возвращают на пьедестал, а потом снова начинают подозревать во всех смертных грехах. Они спокойно переживают смену модных диет, появление новых суперфудов и бесконечные споры о том, что сегодня считается полезным, а чт…
❤10🔥6👍4
Signed Viktoriia
Мужская чистка лица: не про косметику, а про физиологию. Мужская кожа работает иначе, чем женская, она плотнее, активнее вырабатывает себум, сильнее реагирует на стресс, спорт, жару и бритьё. И именно поэтому чистка лица для мужчин это не «про красоту», а про нормальную работу кожи. У мужчин сальные железы крупнее и активнее, если их не разгружать, себум смешивается с потом, пылью, частицами кожи и забивает поры, а …
👍7🔥3👏2
Signed Viktoriia
«Ну и что? Все мы когда-нибудь умрём…» Эту фразу часто можно услышать, когда речь заходит о питании, профилактике заболеваний и образе жизни. Да, умрём. С этим никто не спорит. Но почему мы так редко задаём себе другой вопрос: а сколько лет своей жизни мы можем потерять ещё до этого?😒 Не обязательно потерять жизнь целиком, оказывается можно потерять её качество, причем способствуя этому изо дня в день...а не в ка…
🔥8💯6🤝1
Signed Viktoriia
А знаете ли вы, что мы иногда слишком легко привыкаем к усталости? «После работы только бы лечь…» «Так хочется просто поспать и никуда не идти…» «Наверное, это возраст…» «Это погода...» «У меня всё в голове…» Конечно, все мы устаём. Бывают сложные периоды, недосып, стресс, большая нагрузка. Иногда лучший способ восстановиться, действительно просто выспаться и ничего не делать, но🤫 если усталость становится постоя…
🔥8❤4😍2
Signed Viktoriia
А знаете ли вы, что попробовать настоящий испанский гаспачо можно… не выезжая из Санкт-Петербурга? Для этого не нужен билет в Испанию🤩 Достаточно зайти в ближайшую «Пятёрочку»😀 Недавно я увидела там настоящий испанский гаспачо Alvalle, произведённый в солнечной Мурсии. Для меня это было приятной находкой, ведь я прожила в Испании десять лет и хорошо знаю вкус настоящего гаспачо🆗 🍅 Что такое гаспачо? Это не томат…
✍6👍4🔥3👏1
Signed Viktoriia
🔬 А знаете ли вы, что шпинат может снижать эффективность лекарства? Шпинат давно заслужил репутацию суперфуда. Он богат фолатами, магнием, калием, лютеином, клетчаткой и антиоксидантами. Для большинства людей это действительно один из самых полезных листовых овощей, но есть одна особенность, о которой знают далеко не все. Шпинат содержит большое количество витамина K, вещества, которое необходимо для нормального св…
🔥6❤4👍3
Signed Viktoriia
🌙 «Срочно приезжай! Ты должна это увидеть!» Именно такой звонок я получила поздним вечером, почти к ночи... — Вика, приезжай скорее! У меня распустилась Королева ночи! - звонила мне моя приятельница и я, конечно, поехала. И сейчас понимаю, какое это счастье увидеть её не в ботаническом саду, не среди десятков посетителей, а дома, почти наедине с этим маленьким чудом. Передо мной был эпифиллум кадупул наша легенда…
❤11🤩4🔥3❤🔥2
Signed Viktoriia
🔬 А знаете ли вы, что грейпфрут может превратить лекарство в яд? На первый взгляд грейпфрут это образец здорового питания ведь он богат витамином С, антиоксидантами, клетчаткой, обладает приятной горчинкой и часто входит в рацион тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Но именно этот фрукт способен преподнести весьма неожиданный сюрприз. Все дело в природных веществах: фуранокумаринах, они способны временно…
👍9✍5🤔2
Signed Viktoriia
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @filosofiaKrasoty. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Философия Красоты” (@filosofiaKrasoty), 313 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/filosofiaKrasoty.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.