8 Aug 2026, 05:06 UTC11 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
5 дней, которые меняют отношение к себе.
Лаборатория саногенного мышления (Эмоционального интеллекта)
От диагностики к осознанию. От осознания к интеграции. От тела к душе.
Программа по дням
День 1. Диагностика протечек. Сканируем тело, находим зажимы — места, где вы сказали «да», хотя хотели «нет».
День 2. Обида и ожидания. Разбираем обиду: что за ней стоит, почему нас не слышат и как перестать ждать от других.
День…
custom 52039936839296168052
7 Aug 2026, 15:19 UTC19 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
3 вопроса, которые покажут, куда исчезают твои силы🫠
Ты думаешь, что устал от дел? Нет. Ты устал от сопротивления
Как вернуть контроль над своим состоянием? Ответы внутри видео ➡️
Забирай неделю бесплатного доступа по промокоду «СИЛА»
Институт психологии человека
custom 52039936839296168054
6 Aug 2026, 15:45 UTC24 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы чувствуете, что надо что-то менять. Но откладываете.
Это ваш последний шанс. Не упустите его!
Что такое Лаборатория саногенного мышления (Эмоционального
интеллекта)?
5 дней интенсивной работы с собой. Через тело. Через осознание. Через контакт с
Душой
Не теория, а практика.
Кому это нужно?
• Тем, кто устал «терпеть». Кто каждый день просыпается с мыслью «как я устала» и
засыпает с той же мыслью.
• Тем, кто знает…
custom 52446568623301110433
6 Aug 2026, 14:17 UTC26 views3 reactionsread 8 August 2026 File
Почему одни всегда «на взводе», а другие вечно «без сил»?
Мы привыкли списывать усталость на «магию» даты рождения или карму.
Мол, родился батарейкой — повезло, а если нет — терпи.
А что, если я скажу вам, что это не дар, а просто привычка?
В новом выпуске подкаста мы ломаем этот стереотип. Я как нейрофизиолог
утверждаю, что «энергичность» можно накачать, как мышцу в зале. Но есть
один нюанс... Ваш мозг не хочет мен…
custom 52041309811491656282custom 52155419834051670211
5 Aug 2026, 15:39 UTC25 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы пытаетесь «накопить» энергию — кофе, витамины, 8 часов сна. А её всё равно нет.
Потому что вы «добавляете», но не убираете то, что её забирает.
Что делать? Начните с одного — найдите одну утечку и закройте её
Осознайте структуру эмоций: обида = ожидания ≠ реальность. Когда вы это понимаете, эмоция перестаёт быть «тем, что сделали со мной», и становится «тем, как я реагирую». А значит вы можете перестать так реа…
custom 52155419834051670214
4 Aug 2026, 14:59 UTC25 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Представьте: вы просыпаетесь и хотите жить
Это состояние контакта с собой
Когда вы не тратите энергию на то, чтобы быть «не собой». Вы не воюете с собой. Вы просто живёте.
Как выглядит жизнь, когда вы в контакте с собой?
Утро. Просыпаетесь отдохнувшей, без ощущения «разбитости». И знаете: сегодня будет хороший день просто чувствуете это.
День. Делаете то, что имеет смысл. День течёт с вами, а не тянется. Вы слышите …
custom 52446568623301110434
3 Aug 2026, 17:10 UTC28 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо, а вы стоите и смотрите.
Дни похожи друг на друга. Вы встаёте, делаете дела, ложитесь. И не помните, что было вчера.
Вы не чувствуете радости. Не чувствуете смысла. Просто «существуете».
Это не «лень». И не всегда «депрессия».
Это сигнал. Ваша Душа говорит: «Я не могу больше жить не свою жизнь».
А если готовы идти глубже — есть место, где мы не говорим об энергии, а возвращаем …
custom 52446568623301110433custom 52041947657084804602
2 Aug 2026, 15:51 UTC38 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
90% бросают дела на середине. Почему?
Смотри — объясняю причину и рабочий способ довести до конца
Больше техник в Институте Психологии Человека
Промокод «СИЛА» → 2 недели бесплатно 🎁
🔗 Регистрация по ссылке
custom 52155419834051670215custom 52039936839296168051custom 52041947657084804601
1 Aug 2026, 13:59 UTC40 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
У вас есть идея. Но она не становится действием. Почему? Потому что вы не готовы к ней энергетически
Вы думаете о своём деле. О проекте. О переменах.
Но не начинаете.
Вы откладываете. «Потом», «когда буду готова», «когда появится время».
И вините себя за это.
А я вам скажу: это не «лень» и не «страх».
Это — энергетическая неготовность
Проверьте, готовы ли вы к своей задумке.
Тест «Уровень энергии и энергетический п…
custom 52041414780492381155custom 52039936839296168051
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @filopsy_spb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.