Channel
@ff_newsup
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
988subscribers
-41 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002393821383 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ff_newsup |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 1 October 2026 |
| Measurements held | 15 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 1 October 2026 |
| On Telegram | t.me/ff_newsup |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Oct 2026, 17:20 | 988 | -14 |
| 16 Sept 2026, 08:58 | 1,002 | +2 |
| 12 Sept 2026, 12:36 | 1,000 | -3 |
| 8 Sept 2026, 10:00 | 1,003 | -10 |
| 3 Sept 2026, 00:54 | 1,013 | -1 |
| 30 Aug 2026, 17:27 | 1,014 | -2 |
| 27 Aug 2026, 19:24 | 1,016 | -2 |
| 24 Aug 2026, 23:46 | 1,018 | -1 |
| 21 Aug 2026, 02:43 | 1,019 | -2 |
| 18 Aug 2026, 00:05 | 1,021 | -2 |
| 14 Aug 2026, 13:59 | 1,023 | -3 |
| 11 Aug 2026, 10:03 | 1,026 | -2 |
| 8 Aug 2026, 05:30 | 1,028 | -1 |
| 8 Aug 2026, 00:31 | 1,029 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:09 | 1,029 | first reading |
12 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
83 reactions across 12 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 34.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 29 | 34.9% | |
| 🔥 | 20 | 24.1% | |
| 👍 | 19 | 22.9% | |
| 💘 | 4 | 4.82% | |
| ❤🔥 | 2 | 2.41% | |
| 👌 | 2 | 2.41% | |
| 😍 | 2 | 2.41% | |
| 🤩 | 2 | 2.41% | |
| 🎉 | 1 | 1.20% | |
| 👏 | 1 | 1.20% | |
| 🥰 | 1 | 1.20% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 83 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Многие выбирают омегу, ориентируясь только на надпись «1000 мг» на упаковке. Но именно здесь и кроется самая распространённая ошибка. Почему одна омега действительно работает, а другая не даёт заметного эффекта? Дело совсем не в размере капсулы и не в громких обещаниях производителя. Есть всего два показателя, на которые стоит обращать внимание в первую очередь. Именно они определяют качество продукта и его эффект…
❤3👍1💘1😍1
Небольшие привычки способны дать большой результат 💪 Добавьте в свою неделю больше воды, движения, качественного сна и сбалансированного питания, а при необходимости поддержите организм правильно подобранными добавками. В Fitness Formula вы найдёте всё для здоровья, восстановления и активного образа жизни. Поможем подобрать то, что подходит именно вам! Ждём Вас в Fitness Formula💙
❤2👍2🔥2💘1
Whey Protein Dessert 900 грамм L-Citrulline Premium, L-Цитруллин Премиум 200 грамм L-Glutamine, Глутамин 250 грамм Beta-Alanine Premium, Бета-Аланин Премиум 200 грамм L-Arginine 240 капс L-Arginine 250 гр EAA, ЕАА 200 грамм
🔥2
День закончился, а поток мыслей — нет🧠 Именно вечером многие начинают задумываться о своём состоянии и искать способы расслабиться. Но важно помнить: восстановление — это всегда комплексный подход. А когда ваш мозг работает активнее — утром или ночью?
❤3🔥3👌1👍1
💧 3 случая, когда точно стоит вспомнить про электролиты: ✔️ Жара и активный отдых. ✔️ Тренировки, когда организм теряет много жидкости вместе с важными минералами. ✔️ Длительные перелёты и поездки. Электролиты от Trace Minerals — это напиток без кофеина, который: ▪️ способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови во время физических нагрузок ▪️ помогает повысить выносливость ▪️ снижает риск обезвожи…
❤2🔥2👍1💘1
🚀 Что может пригодиться в отпуске? Шведский стол, семейные застолья, уличная еда и знакомство с новой кухней — в поездках привычный рацион часто меняется. Digest Basic — комплекс пищеварительных ферментов. В составе — ферменты, участвующие в расщеплении: ✔️ белков ✔️ жиров ✔️ углеводов. Формат капсул удобно взять с собой в поездку. Перед применением ознакомьтесь со способом применения и ограничениями, указанными …
❤5👌1👍1😍1
Just Fit Casein (банка), 400 г. Клубника Just Fit Just L-Arginine, 200 г Апельсин https://ffapp.ru/link/products/24011 Just Fit Just Creatine Monohydrate, 250 г. https://ffapp.ru/link/products/24008 Just Fit HIGH Omega 3, 90 капс. https://ffapp.ru/link/products/23348 Just Fit Just L-Citrulline, 200 г. Манго https://ffapp.ru/link/products/24013 Just Fit Just Flex, 360 г. Апельсин Яблоко https://ffapp.ru/link/pro…
❤4
ДОЛГОЖДАННАЯ ПОЗИЦИЯ🔥 Reckful Berberine + chrome, 60 капс. Reckful 5-HTP, 60 капс. https://ffapp.ru/link/products/26801 Reckful AAKG, 120 капс. Reckful Coenzyme Q10 100 мг, 60 капс. Reckful Inositol, 60 капс. Reckful L-Glutamine, 120 капс. Reckful Ежовик гребенчатый, 90 капс. Reckful Monster Pak, 30 пак. https://ffapp.ru/link/products/25719 Reckful Creatine monohydrate, 200 гр. Тропический Дикая ягода …
❤2
Думаете, для набора массы нужны десятки банок спортивного питания? На самом деле большинству достаточно 5 действительно рабочих добавок. В этом видео разбираю: ✅ №2 — без чего сложно закрыть потребность в белке. ✅ №3 — кому действительно нужен гейнер. ✅ №4 — что помогает быстрее восстанавливаться. ✅ №5 — почему дефицит витаминов может тормозить прогресс. А вот добавку, которая заняла первое место, специально не р…
👍6❤🔥2❤1🤩1
Пора развеять популярный миф! 💪 Правда ли, что спортивное питание и БАДы вредят печени, почкам или гормональной системе? Нам часто задают этот вопрос. Качественные добавки при соблюдении рекомендаций не вредят здоровому организму❕ Основные риски связаны с продукцией сомнительного происхождения и неправильным применением. При хронических заболеваниях или приёме лекарств перед использованием добавок стоит проконсул…
👍5🔥3🎉1💘1🤩1
Многие откладывают добавки, потому что думают, что это сложно: десятки банок, длинные схемы приёма и риск выбрать что-то не то. На самом деле всё гораздо проще. Для большинства людей не нужен целый арсенал добавок. Гораздо важнее подобрать несколько продуктов, которые действительно помогут именно под вашу цель. —Хотите набрать мышечную массу? Нужен один подход. —Работаете над снижением веса? Совсем другой. —Заботи…
🔥7❤3👍1👏1
Выбор спортивного питания не должен быть сложным. Когда понимаешь, для чего нужен продукт и как он поможет именно в вашей ситуации, принять решение гораздо проще🔥 В Fitness Formula мы всегда готовы ответить на вопросы, помочь разобраться в составе, подобрать подходящие решения и объяснить все нюансы понятным языком. Независимо от того, только ли вы начинаете свой путь или давно тренируетесь, важно подобрать то, что…
❤4👍1🔥1🥰1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @ff_newsup. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Fitness Formula Ростов-на-Дону” (@ff_newsup), 988 subscribers as measured 1 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ff_newsup.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.