Channel
@ferdospakzist
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
602subscribers
-8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001111129665 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ferdospakzist |
| Created | Between 1 February 2017 and 31 October 2019 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ferdospakzist |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 03:20 | 602 | -3 |
| 29 Aug 2026, 03:53 | 605 | -5 |
| 21 Aug 2026, 18:28 | 610 | -1 |
| 15 Aug 2026, 09:39 | 611 | +1 |
| 7 Aug 2026, 00:31 | 610 | no change |
| 7 Aug 2026, 00:19 | 610 | first reading |
20 posts held, back to 29 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
1 reaction across 1 post, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 1 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 29 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🦠 سلامت روده از انتخابهای کوچیک شروع میشه... 💚 اگر دوست دارید مواد غذایی تخمیری و پروبیوتیک رو وارد برنامه غذاییتون کنید، توی فردوس انتخابهای متنوعی براتون داریم. 🌿 🥬 ساورکرات https://ble.ir/ferdospakzist/-8915850014827231712/1785732351754 🌶 کیمچی https://ble.ir/ferdospakzist/-946903875569135584/1785737168507 🥛 لبنیات کفیر https://ble.ir/ferdospakzist/662268805925146731/1785906941132 🍹 کامبوچا https://ble.ir/ferdo…
🥛 لبنیات پروبیوتیک؛ طعمی آشنا با یک ویژگی متفاوت! 💚 همه ما از بچگی با لبنیات بزرگ شدیم؛ اما وقتی پای پروبیوتیکها وسط میاد، این خوراکیهای روزمره یه قدم سالمتر میشن. 🌱🦠 لبنیات پروبیوتیک با استفاده از مخمر کفیر تهیه میشن؛ فرآیندی طبیعی که باعث شکلگیری میکروارگانیسمهای مفید میشه و به تنوع میکروبیوم روده کمک میکنه. ✨ در مجموعه فردوس، همه لبنیات پروبیوتیک هستن: 🥛 دوغ پروبیوتیک؛ خنک، گوارا و مناسب آب دوغ خیار 🧀…
با عرض تسلیت به مناسبت فرارسیدن اربعین حسینی🖤 ساعت کاری فروشگاه تخصصی ارگانیک فردوس فردا سهشنبه از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ شب خواهد بود🙏🏻🌱 ارتباط با ادمین👇🏻 @Ferdospakzist3 ۰۹۲۱۶۷۲۷۳۹۸ 💚💚💚 @Ferdospakzist
💧 کفیر آب؛ یه نوشیدنی تخمیری، سبک و سرشار از پروبیوتیک! 🦠💚 شاید خیلیها کفیر آب رو با کامبوچا اشتباه بگیرن، اما این دو با هم فرق دارن. 😊 🍵 کامبوچا از چای تهیه میشه، اما کفیر آب با دانههای کفیر تخمیر میشه و مجموعه متفاوتی از باکتریها و مخمرهای مفید رو داره. هر دو نوشیدنی برای سلامت روده و میکروبیوم بدن مفید هستن، اما کفیر آب معمولاً طعم ملایمتر و بافت سبکتری داره و انتخاب خوبی برای کساییه که میخوان یه نوشیدنی…
🍹 کامبوچا کامبوچا یه نوشیدنی تخمیری با پایه چایه که قدمتش به بیش از ۲ هزار سال پیش و شرق آسیا برمیگرده. 🌏 این نوشیدنی از چای، مقدار کمی شکر و یک کشت میکروبی مفید (اسکوبی) تهیه میشه. در طول تخمیر، بیشتر شکر مصرف میشه و ترکیبات مفیدی مثل پروبیوتیکها، اسیدهای آلی و آنتیاکسیدانها به وجود میان. 🦠💚 کامبوچا طعمی ترش، گازدار و کاملاً طبیعی داره و میتونه انتخاب خوبی برای افرادی باشه که به نوشیدنیهای سالم و متفاوت ع…
کیمچی🥬🇰🇷 کیمچی یه غذای سنتی کرهایه که قدمتش به صدها سال قبل برمیگرده. 😍 در واقع، کیمچی از سبزیجاتی مثل کلم چینی، ترب، سیر، زنجبیل و ادویه درست میشه و بعد با روش تخمیر طبیعی آماده میشه. 🌱🦠 توی فرآیند تخمیر، باکتریهای مفید (پروبیوتیکها) رشد میکنن و همین باعث میشه کیمچی هم طعم خاص و ترشملسی پیدا کنه، هم برای سلامت روده و میکروبیوم بدن مفید باشه. 💚 🤔 فرق کیمچی با ساورکرات چیه؟ هر دو تخمیری و سرشار از پروبیوتی…
❤1
کیمچی🥬🇰🇷 کیمچی یه غذای سنتی کرهایه که قدمتش به صدها سال قبل برمیگرده. 😍 در واقع، کیمچی از سبزیجاتی مثل کلم چینی، ترب، سیر، زنجبیل و ادویه درست میشه و بعد با روش تخمیر طبیعی آماده میشه. 🌱🦠 توی فرآیند تخمیر، باکتریهای مفید (پروبیوتیکها) رشد میکنن و همین باعث میشه کیمچی هم طعم خاص و ترشملسی پیدا کنه، هم برای سلامت روده و میکروبیوم بدن مفید باشه. 💚 🤔 فرق کیمچی با ساورکرات چیه؟ هر دو تخمیری و سرشار از پروبیوتی…
ساور کرات✨️ ساورکرات یه نوع ترشی کلم پروبیوتیک هست که با تخمیر طبیعی کلم و نمک تهیه میشه؛ یعنی برخلاف ترشیهای معمولی، با سرکه درست نمیشه. 🥬✨ در فرآیند تخمیر، باکتریهای مفید اسید لاکتیک رشد میکنن و همین باعث میشه ساورکرات علاوه بر طعم ترش و دلچسب، سرشار از پروبیوتیکهای طبیعی باشه. از جمله فواید ساورکرات: ▫️کمک به سلامت روده و بهبود هضم ▫️ تقویت سیستم ایمنی ▫️ منبع خوب فیبر، ویتامین C و ویتامین K ▫️کمک به حفظ…
ورودی نانهای امروز فردوس👇🏻✨️ 🥖 بربری جو 🍔 همبرگر آرد کامل 🍞 مینی گندم 🍞 تست گندم کامل 🥖 لقمه سبوس ۵ عددی 🍕 خمیر ترش ساده 🍕 خمیر سبوسدار 🫓چاباتا 🥖 خمیرترش مغزدار 🌾 جو ۸۰ درصد 🍞 تست جو 🥖 بربری خمیرترش 🌾 نان چهار غله دونون 🍪 بیسکوییت جو شیره انگور 💪 تست پروتئینی 🌾 نان گندم کامل 🌾 نان جو ۱۰۰ درصد دونون 🫓 نان عرش لواش اقتصادی 🫓 تافتون اقتصادی 🍞 برشی عرش ارتباط با ادمین👇🏻 @Ferdospakzist3 ۰۹۲۱۶۷۲۷۳۹۸ 💚💚💚 @Ferdospakzist
به همین دلیل، مصرف روزانه مواد غذایی پروبیوتیک برای خیلی از ما دیگه یک انتخاب نیست؛ بلکه به یک نیاز روزانه تبدیل شده. 💚 پروبیوتیکها با کمک به حفظ تعادل میکروبیوم روده، میتونن به هضم بهتر غذا، تقویت سیستم ایمنی، جذب بهتر بعضی ویتامینها و حتی کاهش مشکلات گوارشی کمک کنن. 🦠✨ اضافه کردن منابع طبیعی پروبیوتیک به رژیم غذایی، یه قدم ساده اما مؤثر برای حفظ سلامت بدن در بلندمدته. 🥣🌿 ارتباط با ادمین👇🏻 @Ferdospakzist3 ۰۹۲۱…
وقتی تعادل این باکتریها به هم بخوره، فقط گوارش آسیب نمیبینه؛ بلکه سیستم ایمنی، سطح انرژی و حتی حال عمومی بدن هم تحت تأثیر قرار میگیره. 💚 پروبیوتیکها باکتریهای مفیدی هستن که به حفظ تعادل فلور روده کمک میکنن و باعث تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشن. اینجاست که اهمیت خوراکیهای پروبیوتیک مشخص میشه...☺️ ارتباط با ادمین👇🏻 @Ferdospakzist3 ۰۹۲۱۶۷۲۷۳۹۸ 💚💚💚 @Ferdospakzist ble.ir/join/6qufKmJ15W
سبک زندگی امروز، استرس، کمخوابی، مصرف آنتیبیوتیکها و غذاهای فرآوریشده، همگی باعث میشن باکتریهای مفید رودهمون کم بشن. 🦠 این موضوع تعادل میکروبیوم روده رو به هم میزنه و کار رو خراب میکنه🫠 میکروبیوم روده یعنی همون مجموعهای از میلیاردها باکتری و میکروارگانیسم مفید که بهطور طبیعی داخل روده زندگی میکنن دیگه نمیشن اما نقش مهمی تو هضم غذا، جذب مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی بدن دارن.☺️ ارتباط با ادمین👇🏻 @Ferdo…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ferdospakzist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مجموعه تخصصی ارگانیک فردوس پاکزیست” (@ferdospakzist), 602 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ferdospakzist.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.