🧁 «Да это всего один десерт… что может случиться?» Знакомая мысль?) После 35 организм уже не всегда «прощает» такие моменты так же легко, как раньше. Инсулин становится более чувствительным к скачкам сахара, и даже маленькие «поблажки» могут влиять на самочувствие, энергию и вес. Иногда это проявляется как: - резкая усталость после еды - тяга к сладкому снова и снова - скачки настроения. Это не значит, что нужно …

Channel
Клиника "Фенарета"
@fenaretaclinic
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
249subscribers
-26 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001879735777 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @fenaretaclinic |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 October 2026 |
| On Telegram | t.me/fenaretaclinic |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Oct 2026, 18:07 | 249 | -5 |
| 3 Oct 2026, 17:55 | 254 | -7 |
| 18 Sept 2026, 01:37 | 261 | -2 |
| 10 Sept 2026, 18:57 | 263 | -3 |
| 1 Sept 2026, 21:25 | 266 | -4 |
| 25 Aug 2026, 01:26 | 270 | -3 |
| 16 Aug 2026, 19:17 | 273 | -2 |
| 8 Aug 2026, 08:45 | 275 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:07 | 275 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 12 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
14 reactions across 8 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 85.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 12 | 85.7% | |
| 👍 | 2 | 14.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 14 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
🥱 «Часто болит голова или немеют руки — это просто усталость?» Такие симптомы, как головные боли, головокружение, онемение, слабость или напряжение в теле - частые сигналы от нервной системы, которые не стоит игнорировать. Именно с этим работает невролог - врач, который занимается здоровьем головного и спинного мозга, нервов и мышц. Кстати, «невролог» и «невропатолог» — это один и тот же специалист. В нашей клини…
«Постоянно устаю — это просто стресс?» Если к усталости добавляются выпадение волос, скачки веса, раздражительность, учащенное сердцебиение или ощущение «кома» в горле - это может быть сигналом от щитовидной железы. Такие симптомы часто списывают на перегрузку и недосып. Но на деле организм уже может «просить» проверить гормоны. Хорошая новость: на раннем этапе все можно скорректировать и вернуть нормальное самочу…
🔉 Продолжаем рассказывать про акции этого месяца Жажда, усталость, сонливость, скачки веса — многие списывают это на стресс или переутомление. На самом деле так может начинаться нарушение углеводного обмена. И именно на этом этапе все еще можно взять под контроль и не допустить развития диабета. До 31 августа в нашей клинике проходит специальная акция! Это возможность спокойно проверить уровень сахара, разобрать…
«Ничего не болит - значит, можно не проверяться?» Даже небольшие изменения - сбой цикла, тянущие ощущения, усталость или перепады настроения - могут быть первыми сигналами, что организму нужна помощь. Поэтому с 1 по 31 августа в нашей клинике проходит специальная акция для женщин. Это возможность спокойно проверить себя, задать вопросы врачу и убедиться, что все в порядке - или вовремя заметить изменения. Здоровь…
👀 Некоторые заболевания долго не дают симптомов Именно поэтому так важна диагностика - чтобы увидеть проблему раньше, чем она начнет влиять на самочувствие. В нашей клинике можно пройти полный комплекс обследований: от УЗИ и анализов до генетических тестов и диагностики сердца Мы используем только современные и точные методы. Но главное - это не просто список исследований. Мы объясняем, зачем они нужны, готовим к …
🥙 Можно питаться правильно… и не считать калории Звучит как миф? На самом деле - это реальный и удобный принцип, который используют врачи по всему миру. Он называется «Гарвардская тарелка» - простой способ собрать сбалансированный рацион без сложных схем. ✅ Как это работает: Половина тарелки - овощи и фрукты (но не картофель) Четверть - цельнозерновые продукты Четверть - белок: рыба, яйца, бобовые, мясо. Добавьте…
Мы продолжаем разбирать популярные мифы об определении пола будущего ребенка, чтобы вы могли опираться на факты, а не догадки Способ определения пола ребенка по крови до сих пор активно обсуждают и даже используют при планировании беременности. Суть «теории»: якобы кровь у женщин обновляется каждые 3 года, у мужчин - каждые 4. И у кого она «моложе» на момент зачатия - такого пола и будет ребенок. С точки зрения ме…
❤1
Тампоны или прокладки — что на самом деле лучше и безопаснее? На карточке простой, но важный разбор: чем отличаются тампоны и прокладки, какие у них плюсы и ограничения и как выбрать подходящий вариант именно для себя. Многие выбирают по привычке или совету подруги. Но важно понимать: неправильный выбор может вызывать дискомфорт, раздражение и даже проблемы со здоровьем. Иногда достаточно чуть лучше разобраться в …
❤1
👫«А вдруг есть риски, о которых я не знаю?» Генетика - это не про редкие случаи, а про понимание своего здоровья заранее. В нашей клинике можно пройти полный генетический чекап: разобрать семейную историю, оценить риски, сдать анализы и получить понятные рекомендации. Мы помогаем: 🔹 подготовиться к беременности осознанно 🔹 пройти пренатальную диагностику 🔹 проверить кариотип супругов 🔹 выявить генетические риски, …
❤1
Сначала кажется: просто устала, недоспала, «сложная неделя»… Но когда сбивается цикл, появляется странная усталость, накрывают приливы или не получается нормально выспаться — это уже не случайность. После 35 организм начинает мягко (а иногда и не очень) намекать, что гормональный фон меняется. И здесь важно не списывать всё на стресс, а вовремя проверить, что происходит внутри. Потому что чем раньше разобраться —…
😔Гормоны «скачут», вес не уходит, усталость не проходит — и кажется, что это просто стресс? На деле часто за этим стоят эндокринные нарушения, которые важно не игнорировать. В нашей клинике мы работаем со всем спектром эндокринных вопросов — от щитовидной железы до метаболического синдрома и диабета. Помогаем нормализовать гормональный фон, подобрать терапию (в том числе заместительную), разобраться с причинами, а…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @fenaretaclinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Клиника "Фенарета"” (@fenaretaclinic), 249 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fenaretaclinic.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.