3 Aug 2026, 16:07 UTC45 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Счастливые пары тоже конфликтуют. Разница не в отсутствии конфликтов, а в том, как они конфликтуют. Готтман выделил «четырёх всадников» — признаки, которые предсказывают развод с высокой точностью:
Критика (атака на личность, не на поведение).
Пример: "Ты всегда так делаешь... "
Презрение (насмешка, пренебрежение)
Пример: "Конечно, что от тебя можно ещё ожидать..."
Защитное поведение (отрицание ответственности)
Пр…
❤1👍1
1 Aug 2026, 20:46 UTC27 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Не «что может пойти не так». Именно, чего боишься. Потерять себя. Быть отвергнутой.
Стать слишком нужной и зависимой. Разочаровать, или разочароваться самой.
Оказаться не единственной или преданной.
Стать уязвимой и слишком открыться.
Страхи в отношениях очень личные,
и очень часто неосознанные.
Мы просто действуем из них.
Дистанцируемся, цепляемся.
контролируем, уходим первыми.
Назвать страх это уже кое-что. Это …
❤3
1 Aug 2026, 14:48 UTC18 views2 reactionsread 12 August 2026 Любовь - баланс сходств и различий. Когда нашел ту душу, которая спорит с моей, но при этом открывает мой мир, мои смыслы с другой стороны
❤2
1 Aug 2026, 14:48 UTC18 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Угадать, угодить или любить
Когда в коммуникации используешь формулу угадать, угодить, то теряешь себя, но когда любишь кого-то, хочется угадывать и угождать. Как же быть? Разбираемся
Угадать и угодить - стратегия соглашательства. Идти туда, куда и люди или любимый и не видеть, другого пути
Слышать другого сердцем, понимать другого без слов как Кити и Левин в Анне Карениной это не подстройка под систему партнёра
…
❤2🔥1
29 Jun 2026, 20:54 UTC20 views5 reactionsread 12 August 2026 Video
Меня пригласили провести встречу для женщин
Тема: "Женщина, которая сияет изнутри"
Было так вдохновенно, тепло и насыщенно
А у меня так много радости!
Спасибо за организацию Юле @senioradesigner
И Лиле пространство Lilywashere
🔥2❤1👍1🥰1
22 Jun 2026, 16:33 UTC37 views5 reactionsread 12 August 2026 Video
Метафора: творчество — это разговор с тем, кто внутри
❤3💘1🔥1
22 Jun 2026, 14:10 UTC35 views6 reactionsread 12 August 2026 Photo
Что говорит психология о творческой личности?
Есть стереотип: творческий человек — это хаотичный, эмоциональный, немного "не от мира сего".
Исследования рисуют другую картину. Михай Чиксентмихайи изучал состояние потока — то самое, когда работаешь и не замечаешь времени. Он выяснил, что творческие люди не просто "вдохновенные" — они умеют удерживать в себе противоположности одновременно. Они бывают и энергичными, и …
❤4💘1🔥1
22 Jun 2026, 14:07 UTC19 views4 reactionsread 12 August 2026 Video
Иногда творчество — это просто разрешить себе сидеть рядом с чистым листом. Без давления. Без цели. Просто — быть.
🙏3💘1
18 Jun 2026, 09:56 UTC51 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
18 Jun 2026, 09:54 UTC50 views4 reactionsread 12 August 2026 Video
Итак, с некоторым опозданием, продолжаю)
Моя точка на сегодня:
Я не в первый раз начинаю свой блог. Пока это было не регулярно, не четко.
Цель:
1. Вести блог регулярно
2. Привыкать быть более открытой (и это творческий аспект цели)
Сложности:
Развитие блога это дело такое - никто над тобой не стоит, не проверяет дедлайны, как ты сделала хорошо или нет, кроме тебя самого.
И начинают появляться тени: от неуверенност…
❤2❤🔥1👍1
19 May 2026, 12:10 UTC34 viewsread 12 August 2026 Video
«Я клялась, что никогда не буду такой, как мама» — эту фразу я слышу очень часто. И почти всегда за ней стоит желание быть другой. Но вот парадокс, который хорошо известен в психологии: чем сильнее мы боремся с каким-то качеством в родителе — тем выше вероятность, что мы его воспроизведём.
Механизм идентификации работает тонко. Мы перенимаем не только то, что нам нравилось в родителях — но и то, от чего открещивались…
12 May 2026, 13:40 UTC22 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @fedotochkinapsiholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.