15 Jun 2026, 15:58 UTC95 views4 reactionsread 8 August 2026
Video
Установка "Не читайте на заборе" означает не доверять словам тех, кто ничего не создает. Слушайте тех, кто несет "любовь, добро и желание жить качественно".
🔥3❤1
Channel
ФБ КЛУБ #фбклуб
@fba_club
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
414subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001095547942 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @fba_club |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/fba_club |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 07:08 | 414 | -1 |
| 16 Aug 2026, 16:54 | 415 | -3 |
| 8 Aug 2026, 05:32 | 418 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:24 | 418 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 17 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 34m 30s
- Average length
- 1m 44s
Measured directly from 20 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
90 reactions across 17 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 42.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 38 | 42.2% | |
| 🔥 | 37 | 41.1% | |
| 👍 | 12 | 13.3% | |
| 💯 | 3 | 3.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 90 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 December 2025 to 15 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
6 May 2026, 14:45 UTC181 views3 reactionsread 8 August 2026
Video
Кожа подтягивается даже при снижении веса на большие величины - 20, 30, 60 кг и больше. Но только если вы делаете всё до запятой по методике и не торопитесь.
🔥3
5 May 2026, 07:02 UTC177 viewsread 8 August 2026
Video
Привычки от ФБ - со мной даже на отдыхе Юлия поделилась, как проводит отдых и при этом старается соблюдать рекомендации методики «Качество жизни по ФБ». /Остров Хайнань, Южно-Китайское море/ *Ежедневные пробежки, плавание в море и бассейне. *Питание: фрукты, овощи, курица. *На острове нет весов. *Небольшая прибавка в объёме (1–2 см) - после возвращения планируется коррекция по методике Фёдора Борисовича Андержанова…
30 Mar 2026, 16:53 UTC183 views5 reactionsread 8 August 2026
Video
Самые тяжёлые - не по весу, а по голове. В работе с лишним весом есть категория людей, с которыми действительно сложнее всего - это те, кого я называю «кортизольщиками». Физически сильные, но внутренне зажатые, живущие на высоком кортизоле, они постоянно ищут, куда “слить” напряжение. И пока человек не меняет отношение к себе, к людям и к ситуациям - тело не меняется тоже. Кортизол рушит гормоны, метаболизм и пов…
🔥5
25 Mar 2026, 18:29 UTC190 views6 reactionsread 8 August 2026
Video
Похудеть легко. Удержать - вот настоящий уровень. Удержание веса - это тот самый этап, о котором многие даже не думают, пока не столкнутся с возвратом килограммов. Похудеть может каждый. Но жить в новом весе - это уже уровень, культура и привычка. В этом видео я объясняю, почему удержание - главный этап всей работы, зачем оно нужно и почему без него все предыдущие усилия теряют смысл. Программы по удержанию сущес…
👍5❤1
18 Mar 2026, 13:03 UTC227 views9 reactionsread 8 August 2026
Video
Минус 33,5 кг за 9 месяцев. История Светы - это не просто минус 33,5 кг. Это 9 месяцев системной работы, дисциплины и доверия процессу. С 97 кг до 63,5 - без таблеток, без “чудес”, только методика, планирование и поддержка специалистов. Даже в постоянных поездках Света держала систему: готовила еду заранее, брала контейнеры с собой и не позволяла обстоятельствам сбить её с пути. Сегодня она не только изменила се…
❤9
13 Mar 2026, 13:38 UTC241 views3 reactionsread 8 August 2026
Video
Волшебных таблеток нет. А результаты - есть. О важности работы над собой, а не поиске “волшебной таблетки”. Знакомьтесь: Машенька. Она занимается в клубе ФБ уже 2 года. Ей 48 лет, мама двоих детей - и она своим примером подтверждает эффективность методики. Все её результаты достигнуты без единой таблетки: только правильная физическая культура, дыхательные тренировки с задержками по ФБ и грамотно выстроенное питан…
🔥3
8 Mar 2026, 08:13 UTC244 views8 reactionsread 8 August 2026
Video
Дорогие мои, женщины, девушки, робинзоны от всей души поздравляю вас с самым весенним и прекрасным праздником! Пусть на сердце будет тепло и светло, пусть будет легкой и беззаботной ваша дорога! Желаю, чтобы каждой из вас эта весна принесла вдохновение и легкость, большие добрые мечты и сбывшиеся надежды. Просыпайтесь каждый день с удовольствием, вдыхайте каждый новый день полной грудью! Любите себя и живите радос…
❤8
19 Feb 2026, 08:43 UTC306 views3 reactionsread 8 August 2026
Video
Уроки прошлого и новая решимость Делюсь видео от Светланы - ярким примером того, насколько важно пройти все этапы моей авторской программы снижения веса и оздоровления, чтобы получить устойчивый результат. Светлана осознала свои ошибки. Одна из ключевых - в 2017 году она не завершила этап удержания веса, и это привело к возврату килограммов и даже к большей прибавке. Теперь, в 2026 году, она снова в программе уже …
👍3
14 Feb 2026, 08:40 UTC322 viewsread 8 August 2026
Video
Минус 16 кг по авторской методике Андержанова, февраль 2026 г., Юлия из Петропавловск-Камчатский
9 Feb 2026, 06:01 UTC331 views3 reactionsread 8 August 2026
Video
Лишний вес не уходит от советов “между делом”
🔥3
26 Jan 2026, 13:32 UTC398 views4 reactionsread 8 August 2026
Video
Хочешь результат - перестань мучить себя диетами. Ключевое из видео: • Изнуряющие диеты обречены на провал, потому что вызывают отторжение и не формируют устойчивых привычек. • Настоящий успех приходит тогда, когда человек влюбляется в процесс и делает его частью своей культуры. • Мотивация должна идти из глубокой личной потребности, а не из желания «похудеть к свадьбе» или «влезть в джинсы к празднику». • Когда р…
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @fba_club. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ФБ КЛУБ #фбклуб” (@fba_club), 414 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fba_club.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.