13 Jul 2026, 04:04 UTC59 views7 reactionsread 9 August 2026 Дорогие наши, любимые занимающиеся!
С 17 по 26 июля я ухожу в мини-отпуск, чтобы перезагрузиться и набраться сил.
В эти даты студия закрыта, занятия не проводятся. Но уже 27 июля я вернусь к вам с новыми идеями и ещё большей любовью к нашему общему делу.
Все пропущенные абонементы, если это было оговорено, мы продлим. По всем вопросам (не срочным) пишите в личные сообщения — отвечу по возвращении.
Берегите себя, …
❤5👍1😁1
14 May 2026, 06:24 UTC154 views1 reactionsread 9 August 2026 Хотим попросить вас о небольшом одолжении 🙏
Нам очень важно расти и становиться лучше именно для вас.
Если у вас есть 2 минуты, пожалуйста, оставьте отзыв о нашем зале на картах:
— Понравилась ли вам методика мягкого фитнеса?
— Удобное ли расположение?
— Довольны ли вы тренером и атмосферой?
Отзывы в первую очередь помогают другим людям найти то самое место, где спорт в радость. Ссылка внизу. Спасибо, что вы с нам…
👍1
5 May 2026, 06:44 UTC146 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
Декомпрессия в гамаке: почему повисеть вниз головой полезно❔
Если ваша спина просит разгрузки после рабочего дня, попробуйте добавить в рутину перевёрнутые положения в гамаке — это один из самых мягких способов сделать декомпрессию позвоночника.
Что происходит с телом?
В перевёрнутом положении гравитация перестаёт давить на позвонки и межпозвонковые диски. Мышцы спины расслабляются, расстояние между позвонками слег…
👍3❤2🥰2
27 Apr 2026, 13:27 UTC135 viewsread 9 August 2026 💌Дорогие наши гости, обратите внимание: со следующей недели расписание наших занятий немного изменится.
Просим вас быть внимательными при выборе занятий— проверяйте актуальное расписание перед записью.
Спасибо, что остаетесь с нами в ритме заботы о себе. 🙏
20 Apr 2026, 11:43 UTC171 viewsread 9 August 2026 🌸 Милые дамы, важное обновление!
Чтобы наши тренировки проходили гладко, а расписание не подводило, мы вводим новое правило:
📝 Запись на занятие закрывается за 3 часа до его начала.
Пожалуйста, планируйте свой визит заранее. Это поможет избежать накладок и сделает процесс удобнее для всех.
💖 Берегите своё время и записывайтесь вовремя!
12 Apr 2026, 09:02 UTC196 views9 reactionsread 9 August 2026 Дорогие, поздравляем вас с светлым праздником Пасхи! 🐣✨
Пусть этот день наполнит ваши сердца теплом, радостью и гармонией. Желаем вам крепкого здоровья, энергии и внутреннего счастья — ведь именно они вдохновляют на движение и заботу о себе.
С Пасхой! Будьте в гармонии с собой и миром вокруг! 🌸🙏
С любовью,
Ваш FAVORIT fitness❤️
❤3❤🔥3😇2💘1
19 Mar 2026, 09:46 UTC227 views9 reactionsread 9 August 2026 ✨ Хорошие новости для наших прекрасных женщин! ✨
На следующей неделе стартуют тренировки в новом уютном зале. Это идеальное место, чтобы заботиться о себе, улучшать гибкость и укреплять тело без лишних нагрузок.
📅 Расписание занятий
Вторник и четверг | 17:00 – 18:00
📍 Адрес
мкр. Горский, 43
📞 Запись и информация по телефону
8 (913) 706-81-54
Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу, где каждая тренировка – э…
❤3❤🔥2👍2💘1🔥1
8 Mar 2026, 07:47 UTC231 views11 reactionsread 9 August 2026 🌸 Дорогие женщины! 🌸
Поздравляем вас с Международным женским днём — 8 Марта!
Вы — источник вдохновения, нежности и силы. Пусть каждый день будет наполнен гармонией, здоровьем и радостью движения. Вы выбрали путь заботы о себе и своем теле, и это прекрасно!
Спасибо, что вы с нами! Пусть мягкий фитнес продолжает дарить вам здоровье и хорошее настроение!
С любовью, ваш Favorit fitness💖
❤7💋2🥰1🦄1
4 Mar 2026, 04:54 UTC256 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌸 Милые дамы!🌸
В преддверии 8 Марта мы хотим сделать вам особенный подарок!
📅 7 марта в 12:00
приглашаем на бесплатную тренировку "Женское здоровье" — для всех желающих поддержать себя и укрепить тело!
📞 Запись обязательна по номеру:
8 (913) 706-81-54 (телеграмм,WhatsApp)
⚠️ Количество мест ограничено — успевайте записаться!
Подарите себе заботу и внимание в этот прекрасный день! 💕
❤1🎉1
10 Feb 2026, 14:55 UTC329 views27 reactionsread 9 August 2026 Video
«Мягкий фитнес легко?»
Многие приходят на занятия мягким фитнесом с надеждой, что это будет просто и без усилий. Это понятное ожидание, но важно понять, что означает «мягко» и какие результаты реально можно получить.
❓Что такое мягкий фитнес❓
— Нагрузка низкой или умеренной интенсивности
— Основной акцент на осанке, растяжке, контроле движений, дыхании и балансе
❓Чего не стоит ожидать❓
— Молниеносного сжигания жир…
👍8🔥7❤🔥5❤2👏2💯2💘1
8 Feb 2026, 13:38 UTC268 views15 reactionsread 9 August 2026 Video
Процесс Гамаков💗
Занятия на гамаках развивает гибкость, силу, баланс и осознанность с низкой нагрузкой на суставы.
🖇️Поддержка гамака помогает глубже проходить растяжки, уменьшать мышечное напряжение и увеличивать диапазон движений.
🖇️Удержание поз в подвешенном состоянии активирует кор, ягодицы, плечи и стабилизаторы, повышая выносливость и силу.
🖇️Нестабильная опора тренирует координацию и чувство тела в простран…
❤6👍5👏4
4 Feb 2026, 10:05 UTC261 viewsread 9 August 2026 🎉Совсем немного до открытия нового зала на мкр. Горском! 🎉
Для подробной информации и записи обращайтесь по номеру: 8 (913) 706-81-54
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @favorit_fitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.