7 Aug 2026, 12:11 UTC26 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, привет!
Поступила жалоба на мои манипуляции.
После тебя сделала МРТ у меня протрузии, ты их пошевелила и они начали болеть.
Ох! И сколько ещё раз надо объяснять, что протрузии и грыжи не болят!!!!!
От чего появились грыжи и протрузии? Из-за перенапряжения мышц спины! Которые в местах крепления начали тянуть позвонки и смещать их.
А почему мышцы перенапряглись? Потому, что взяли на себя дополнительную нагр…
❤2
27 Jul 2026, 07:43 UTC48 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, привет!
Вопрос:
Почему я вспомнила событие, которое было очень давно и никак в памяти не всплывало, пока не пришла к тебе на практику?
Другими словами: почему старые воспоминания всплывают на практиках?
Память человека — это невероятно сложный химический процесс, происходящий в нашем мозге. Но зачастую ум, пытаясь воспроизвести давно забытые события, не может найти нужные "зацепки". Гораздо глубже и сильне…
😍1
22 Jul 2026, 05:00 UTC61 viewsread 8 August 2026 Video
Привет, привет!
Вот и закончились привычки😄
Благодарю всех кто дошёл до конца, ощутил изменения в теле и не только.
Видео ускорено!
Основные противопоказания по работе с животом:
- менструальный цикл первые 3 дня,
- гастриты, язвы в стадии обострения,
- гепатиты, вырос печени,
- полный живот еды,
1,5-2 часа голода.
- личное не желание и боязнь, что сделаете что то не так.
Внимательно посмотрите, прослушайте, потом…
17 Jul 2026, 21:29 UTC71 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, привет!
Продолжаем радовать себя и свое тело полезностями😁.
Видео ускорено! Сначала посмотрите, потом внедряйте! Всё делаем только в ритме своего дыхания.
Обнимаю🤗
❤1
15 Jul 2026, 09:26 UTC72 viewsread 8 August 2026 Привет, привет!
Вопрос эмоций!
Почему во время тренировок с тобой поднимаются эмоции, бесит всё, хочется уйти?
Ой, как я люблю таких клиентов!
Сама раньше тоже испытывала такие эмоции, аж вспомнить страшно! особенно агрессивные 🤣.
За весь жизненный опыт, мы наталкиваем в себя ооочень много невысказанных эмоций, обид и другого гэ. Уровень кортизола и адреналина просто зашкаливает!
На тренировках, по средствам ды…
13 Jul 2026, 22:34 UTC61 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, привет.
Привычки дело тонкое😊
Хорошо внедряются только те привычки, которые делаешь с удовольствием, кайфуешь от процесса и его последствий.
Вещает женщина без головы, но это не важно. Важно что вы относитесь к себе и своему телу с уважением.
Напоминаю, видео ускорено, делаем медленно!
Началось дыхание, пошло движение. Только так можно прочувствовать все нюансы.
Доброй практики. Всех обняла🤗
❤2
10 Jul 2026, 07:58 UTC66 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, привет.
Продолжаем работать с телом и внедрять полезные привычки.
Выиягивайтесь за локтями как можно дальше, как будто вас за них тянут. Многие могут чувствовать как руки растут и таза!
Доброй практики, хорошего настроения🤗
❤2
8 Jul 2026, 00:06 UTC65 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, привет.
Внедряем очередную полезную привычку.
Не обязательно сидеть со скрещенными ногами на коврике, можно и на стуле, стопы стоят на полу, упор больше в пальцы ног.
Не задирание плечи, лопатки стремяться к копчику .
Доброй практики😊
❤🔥3
2 Jul 2026, 05:36 UTC80 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, привет.
Продолжаем внедрение полезных привычек в повседневную жизнь.
Сегодня поработаем локтевыми и запясными суставами. И конечно же, со стопами.
Прокручиваем руки сначала раз 5, потом подключаем дыхание и ещё раз 10 - 15 на каждую сторону.
Всех обняла🤗
❤3
28 Jun 2026, 02:03 UTC83 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, привет.
Очередная полезная привычка.
Поработаем сегодня с коленным суставом.
Делаем медленно и комфортно в ритме своего дыхания! Именно дыхание здесь важно, не глубина и четкое выполнение, а именно дыхание!
Все делается по силам своих возможностей😍
Всех обняла, поехали...
Пыс, пыс. Видео ускорено! Сначала смотрим, проникаемся в действия, и только потом, выполняем в своём ритме.
Все вопросы по выполнению в…
❤2
25 Jun 2026, 23:45 UTC60 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, привет.
Очередной вопрос.
Голова не моя, она какая то чумная, ничего не запоминаю.
Вы просто устали!
Мозг, как и любой другой орган, нуждается в отдыхе и восстановлении, а постоянное напряжение и избыток информации могут привести к снижению его эффективности, он начинает тормозить😄.
Конечно же не могу не исключать такие факторы как нехватка витамино, недосып, хронический стресс. А самого главное, исходя и…
😱1
25 Jun 2026, 02:36 UTC61 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, привет.
Завалили меня вопросами и почему то все стали сразу резко отекать!
Отеки очень каварная штука. Не всегда виноваты почки, лимфа или висцера. Здесь диафрагма имеет ооооочень большое значение.
Предлагаю упражнения, но это не значит, что завтра вы проснетесь без отеков! Здесь нужен комплексный подход!
Начинайте внедрять полезные привычки, и да прибудет с вами счастье!
Видео ускорено! Делаем медленно в…
👍6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @fascialplastik. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.