2 Jul 2026, 10:17 UTC324 views25 reactionsread 7 August 2026 File
Собрала для клиентов презентацию — по следам беседы про взаимосвязь между личным, парным и семейным ресурсом. И подумала: а вот правда хорошо получилось 😌🌱
Так что выложу сюда, вдруг кому-то еще пригодится.
Подступаюсь к тому, чтобы в августе собрать терапевтическую группу. Изо всех сил подступаюсь, одной ногой уже там. Про ресурсы точно будем много-много говорить и работать! Если вдруг вам это интересно, то не сте…
❤21🔥4
14 Dec 2024, 14:21 UTC≈1,220 views20 reactionsread 7 August 2026 Интересное интервью Максима Курникова с Людмидой Петрановской, по которому можно заметить разницу в оптике журналиста (разумного, деликатного, но все-таки ориентированного на упрощение и обобщение) и психолога. Мне обычно нравится, как Курников формулирует вопросы, и в этом случае он тоже хорошо справляется, но под конец все-таки немножко приходит к жанру «дайте универсальный совет». Объясняю это для себя его заботой…
❤13👍4👎2🔥1
15 Sept 2024, 22:52 UTC≈1,360 views14 reactionsread 7 August 2026 Довольно крутой и бесконечно грустный фильм про главного советского сексолога Игоря Семёновича Кона.
https://youtu.be/FG8MpeR60Ok?si=4EzVgbRY8mqhXzPr
Символичным образом в этом месяце заканчиваю курс по системной сексуальной терапии и начинаю курс по работе с травмой. Сегодня очень устала и очень грустно, что в России все могло быть как угодно (как и во всем мире), а вышло — вот так. Горе — интеграционный процесс, …
❤14
19 Apr 2024, 22:03 UTC≈1,490 views73 reactionsread 7 August 2026 Не дофамина ради, но празднования для!
Важность празднования на этой неделе была с разными людьми и в разных контекстах обсуждена многократно. Ну вот я и подумала, что надо сделать для себя то, что другим советую. Потому что я сама тоже заслуживаю праздничка, ведь подходит к завершению неделя, за которую я:
🔸Сдала сессию в магистратуре на «отлично»
🔹Сдала итоговую экзаменационную работу на курсе «Системная семейная…
❤52🔥14😍7
1 Mar 2024, 16:31 UTC≈1,830 views70 reactionsread 7 August 2026 Сегодня я возвращаюсь мыслями не столько к мужеству самого Алексея, сколько к стойкости его семьи. Фото, где родители держатся за руки возле гроба, невозможно развидеть. Чувство, которое оно вызывает, не забыть. Не забудем. И не простим.
❤61🕊6🙏3
24 Feb 2024, 09:17 UTC≈2,070 views29 reactionsread 7 August 2026 Провожу день на семичасовом интенсиве Елены Миськовой в IFS Institute Russia об унаследованном бремени (оно же — трансгенерационная травма). Собственно, это все о сегодняшнем дне для меня. И о том, как, зачем, для чего продолжать. Горевать не одной, скорбеть о своем, но среди многих. Скорбеть об общем и ощущать это. Пытаться пройти дальше, понемногу заполняя разрыв, созданный травмой.
Разрыв, которому два года. Ко…
❤29
16 Feb 2024, 15:54 UTC≈1,900 views108 reactionsread 7 August 2026 Вчера несколько часов в дороге я слушала Джудит Герман. Тот кусок из «Травмы и исцеления», где говорится о последствиях насилия и где она впервые в 1992-м году вводит термин КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство). Во всей этой главе она постоянно переключается между последствиями травмы у детей и женщин, живущих после сексуализированного и физического насаилия, и у политических заключенных — «…
❤91😢16👍1
11 Jan 2024, 13:44 UTC≈1,470 views74 reactionsread 7 August 2026 Сегодня несколько моих приятелей не сговариваясь выложили в соцсетях фотки своих детей в жанре «было-стало». Бывают такие даты, когда сразу у нескольких ваших знакомых и друзей дни рождения — вот и тут совпало, у детей день рождения, родители осмысляют свой родительский путь.
Мне прям очень отозвалось. Смотришь на фото: сначала кабачок, а потом двенадцатилетняя девчонка. Или другой кабачок с серьезными бровками, а п…
❤60❤🔥14
7 Dec 2023, 12:04 UTC≈1,410 views61 reactionsread 7 August 2026 Разбирала свои записи за этот год, которые нигде не выкладывала, и нашла текст, оставшийся актуальным, хотя написан он был почти год назад. Поделюсь сейчас.
Думаю про переживание разрыва в отношениях с телом и идеи в духе «тело меня предает» и понемногу растаскиваю его на кусочки и деконструирую. Мне доводилось слышать и читать истории разных людей, которые сталкивались с этим переживанием в разных обстоятельствах: …
❤61
7 Dec 2023, 12:04 UTC≈1,360 views42 reactionsread 7 August 2026 В планах и намерениях на 2024 — супер глубокая учеба про тело и отношения с ним. Очень ее жду, но замечаю, что пока жду, все уже происходит: процесс разворачивается, отношения уже есть, и поиск предпочитаемой истории идет вовсю. В общем, тоже важное открытие этого года: ожидание — часть процесса, пока я жду, что-то важное уже случается. Но про это надо будет отдельно написать.
❤42
27 Nov 2023, 19:01 UTC≈1,240 views43 reactionsread 7 August 2026 Устала и переполнилась.
Поэтому сегодня у меня вопросы, которые задаю себе. И возможно, в какой-то момент вы зададите их себе тоже — и они чем-то будут вам полезны.
Когда я чувствую, что мне нужна забота, к кому и как я обращаюсь снаружи — во внешнем мире? К кому и как я обращаюсь внутри своей семьи? К кому и как я обращаюсь еще глубже — внутри себя?
В каком из этих трех измерений (мир внутри меня, моя семья, мир с…
❤28❤🔥12👍3
6 Nov 2023, 17:23 UTC≈1,610 views16 reactionsread 7 August 2026 Несу полезную ссылку для всех, кто интересуется популярной доказательной психологией и темой ментального здоровья.
Через неделю начнется фестиваль доказательной психологии, там будет много-много бесплатных лекций:
https://docpsyclub.ru/docpsyfest23
Мои одногруппницы из «Психодемии» очень положительно отзываются о прошлогоднем мероприятии. А я не могу не отметить, как приятно видеть среди тем волшебное слово «рутина…
❤12👍3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @family_council. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.