7 Aug 2026, 00:50 UTC16 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Белковая пицца с тунцом 🍕
Ингредиенты:
3 яйца
180 гр тунца
300 гр кабачков
200 гр зерненого творога
80 гр легкого сыра
50 гр муки
Приготовление:
Кабачок натираем и отжимаем. Смешиваем все ингредиенты (кроме сыра)
Распределяем тесто по пергаменту. Сыр натираем отдельно и посыпаем сверху.
Отправляем в духовку при 180° на 35-40 минут
Источник: https://max.ru/moi_zavtrak
❤2
6 Aug 2026, 00:50 UTC18 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
📋 Какие образования можно удалять? Метод эффективно применяется для удаления:
🔸 Бородавки (вульгарные, плоские, подошвенные)
🔸 Папилломы
🔸 Кератомы
🔸 Контагиозные моллюски
🔸 Милиумы (просо)
🔸 Небольшие родинки (доброкачественные)
⚠️ Важно: перед процедурой обязательна консультация врача-дерматолога с дерматоскопией для подтверждения доброкачественности образования. Удаление родинок допустимо только после тщательной…
👍2
5 Aug 2026, 00:55 UTC21 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
💐 Лидия Павловна! От чистого сердца поздравляем Вас с днем рождения!
В этот светлый праздник желаем много добра и всего самого-самого светлого.
🎉 Поздравляем Вас с днем рождения! Пусть светлым и радостным будет каждый Ваш день, небо над головой — безоблачным и чистым, а здоровье — безупречным.
❤️ Мы желаем Вам удачи во всех делах и начинаниях, добрых и светлых людей в Вашем окружении, поддержки и заботы, душевного бл…
🎉3
4 Aug 2026, 00:50 UTC21 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
4 Aug 2026, 00:50 UTC22 viewsread 8 August 2026 🏥 Заботитесь о здоровье? Начните с профилактики! 🩺✨
Многие гинекологические проблемы долго не дают о себе знать. УЗИ помогает «поймать» их на ранней стадии, когда лечение максимально эффективно.
📅 Как часто нужно проходить УЗИ малого таза?
✅ Раз в год — для профилактики.
✅ Раз в 6 месяцев — при хронических заболеваниях или после 40 лет.
⠀
📆 Лучшее время: первые 5–7 дней после окончания месячных (эндометрий тонкий, и …
3 Aug 2026, 00:50 UTC28 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏥 Записаться к детскому гематологу стоит, если ребенка беспокоят:
🔸 частые синяки,
🔸 кровотечения,
🔸 бледность,
🔸 увеличенные лимфоузлы или отклонения в анализах.
✍ Ведущий специалист в Новокузнецке — Горошкова Марина Юрьевна, к.м.н., высшая категория.
🏥 ФАМИЛИЯ пр. Курбатова, 1; ☎️ тел. (3843) 200 - 535
⠀⠀
💣 familia42.ru/
⠀
#ФамилияНовокузнецк_гематолог
👍1
31 Jul 2026, 00:50 UTC29 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
31 Jul 2026, 00:50 UTC36 views1 reactionsread 8 August 2026 💯 Елена Анатольевна ценит, когда родители не паникуют, но и не тянут с визитом. Вот список «красных флагов», при которых бежать (или звонить с просьбой о срочном приеме) нужно в тот же день, не дожидаясь планового осмотра:
✅ 1. Температура + странное состояние (не просто цифры)
🔸 У малыша (до 3 лет): Температура выше 38,5°С, которая не сбивается обычными препаратами (или сбивается на час и снова подскакивает).
🔸 …
❤1
30 Jul 2026, 00:50 UTC36 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
🍀 Лето — время отдыха у воды, но важно помнить: водоём может быть источником повышенной опасности.
Статистика показывает, что именно в летний период происходит значительное количество несчастных случаев, в том числе со смертельным исходом.
☝ Что делать в экстренной ситуации
Если вы видите, что человек тонет, немедленно зовите на помощь и звоните по телефону экстренных служб — 112.
💦 Если вы хорошо плаваете, снимите…
👍1
29 Jul 2026, 00:54 UTC35 views2 reactionsread 8 August 2026 ☝ Опасно ли посещать баню при заболеваниях сердца?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. При регулярном посещении бани или сауны у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями улучшается работа сердца, а люди с хронической сердечной недостаточностью становятся физически выносливее.
🌡️ Однако в парной у человека повышается температура тела, артериальное давление и сердцебиение. Это происходит из-за высокой темпе…
👍2
29 Jul 2026, 00:54 UTC28 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍1
28 Jul 2026, 00:50 UTC31 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍3
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @familia42ru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.