19 Oct 2024, 17:10 UTC486 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Преимущества ежедневного употребления яиц
✔️Улучшение памяти
Многие люди, возможно, не слышали о веществе под названием ацетилхолин в яйцах, которое помогает улучшить нашу память. Съедание яйца каждое утро особенно полезно для детей, чтобы улучшать их концентрацию и лучше учиться.
✔️Укрепление иммунитета
Если мы будем есть яйца в течение длительного времени, мы сможем улучшить свой иммунитет, что хорошо оздорови…
👍6custom 53978908114362137463🔥1
19 Oct 2024, 05:15 UTC438 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
3 случая, когда лучше съесть банан вместо таблетки 👇
🍌 Гипертония.
Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напротив, в их организме содержится с избытком. Калий связывает соли и удаляет их из организма. Так что ешьте насыщенные калием бананы и снижайте свое давление.
🍌 Снижение уровня стресса.
Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» фруктом. Он содержит необходимые витамины и…
👍8custom 53480676703841917672💯1
18 Oct 2024, 16:15 UTC386 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 мин каждый день? 🤔
▫️Исчезает чувство тяжести в ногах, снимаются отеки.
▫️Способствует лучшей циркуляции крови.
▫️Улучшается пищеварение.
▫️Уменьшается боль в спине.
▫️ Уходит напряжение нервной системы.
▫️Снимается стресс и тревога.
▫️ Улучшается сон.
📝 Инструкция:
- Поудобнее устраиваемся возле стены и подкладываем под поясницу подушку или валик.
- Поднимаем…
👍7💯1custom 53978908114362137461
18 Oct 2024, 13:11 UTC352 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Интересный факт про объятия
🔸По мнению ученых, ежедневные объятия от 3 до 7 раз укрепляют иммунную систему и психику, а более 8 раз – позволяют человеку обрести полное счастье
🔸Учеными доказано, что объятия в раннем возрасте помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребенка до 7 лет лишить объятий, то он будет не способен любить других. Из него может вырасти психически неуравновешенный человек или социоп…
🔥3👍2
18 Oct 2024, 13:08 UTC267 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Целебные виды меда
🍯 Κипрeйный.
Жeлудoчнoкишeчныe зaбoлeвaния. Рacтвoрeнный в вoдe - при бeccoнницe и гoлoвных бoлях.
🍯 Κлeвeрный.
Γинeкoлoгичecкиe зaбoлeвaния, гeмoррoй и acтeния. Облaдaeт мoчeгoнным и oтхaркивaющим дeйcтвиeм.
🍯 Липoвый.
Πри прocтудных зaбoлeвaниях, бoлeзнях вeрхних дыхaтeльных путeй. Πoмoгaeт при лeчeнии пeчeни, пoчeк, вocпaлeнии жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa, укpeпляeт cepдeчную мышцу.
🍯 Лугoвoй.…
🔥5✍1🥰1
17 Oct 2024, 08:10 UTC262 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Польза яблок в зависимости от их цвета 🍎🍏
Оказывается, яблоки различных цветов имеют свои полезные свойства, и важно учитывать этот фактор при их выборе.
🟢 Зеленые яблоки
Являются самыми диетическими и полезны для аллергиков. Они также могут подавлять рост вредных бактерий и улучшать пищеварение.
🔴 Красные яблоки
Помогут защитить клетки от преждевременного старения. Кожура красных яблок богата витамином С, что мо…
👍7🥰1🫡1
17 Oct 2024, 05:10 UTC245 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Каких веществ нужно опасаться в составе зубных паст? 🤔
Лаурилсульфат натрия
Токсичен для желудно-кишечного тракта и печени, раздражает слизистую оболочку рта.
Триклозан
Антибактериальный компонент, который, как и любой антибиотик, влияет на микрофлору. Используйте по назначению врача.
Пропиленгликоль
Промышленный растворитель. Его частицы оседают в печени и почках, влияя на их функционирование.
Хлоргексидин
К…
👍3🔥2💯1🙏1
16 Oct 2024, 10:30 UTC293 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Лечение морской болезни 💉
Сократить риск возникновения симптомов заболевания позволяет исключение раздражающих факторов:
✔️Употребления алкогольных напитков, жирной еды, газировки, ограничение курения.
✔️За 2-3 часа до поездки врачи рекомендуют исключить из рациона молочные продукты, жареные блюда.
✔️Облегчить состояние больного помогает чашка зеленого чая с долькой лимона или стакан чистой воды. Также эффективн…
👍3🔥1🫡1
16 Oct 2024, 10:04 UTC254 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Симптомы морской болезни.
Это означает, что одни пациенты становятся более пассивными, спокойными, малоподвижными и почти не разговаривают. Другие нервно передвигаются по палубе, очень быстро и много говорят, отличаются повышенной возбудимостью.
Понять, есть ли морская болезнь, можно по следующим характерным причинам и клиническим проявлениям:
🔺 головная боль и головокружение
🔺 ощущение тошноты, рвота
🔺 холодный …
👍3👀1🔥1🙏1
16 Oct 2024, 09:45 UTC236 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Морская болезнь, также называемая кинетозом, представляет собой состояние укачивания, которое наступает у человека при передвижении на водном транспорте (лодке, корабле, лайнере).
❗️Систематическая реакция организма на измененное положение тела беспокоит примерно 10% населения.❗️
Морская болезнь чаще всего развивается у детей в возрасте 11-12 лет, но также наблюдается у женщин и взрослых пациентов.
Факты и Здоровь…
custom 53480676703841917672🤔1🙏1
16 Oct 2024, 08:29 UTC222 viewsread 9 August 2026 Poll
Страдаете ли Вы морской болезнью ?
- Да 😓18%
- Нет 😁82%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
16 Oct 2024, 07:01 UTC280 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
5️⃣веществ, недостаток которых
ослабляет иммунитет
Иммунитет — это природный механизм защиты организма от болезней и микробов. Он обычно эффективно борется с инфекциями, но при ослаблении иммунной системы организм становится более уязвимым к заболеваниям.
Витамин D
Этот жирорастворимый витамин принимает участие в регуляции врожденного и приобретенного иммунитета. Конечно, он может самостоятельно синтезироваться чел…
👍7🥰1custom 53480676703841917671custom 53978908114362137461
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @faktizdorove. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.