Channel
@face_expert_sidorina
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
330subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001231814770 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @face_expert_sidorina |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 5 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 5 September 2026 |
| On Telegram | t.me/face_expert_sidorina |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Sept 2026, 10:40 | 330 | -2 |
| 28 Aug 2026, 11:55 | 332 | +1 |
| 8 Aug 2026, 07:16 | 331 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:00 | 331 | first reading |
15 posts held, back to 8 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 20 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Сегодня я поймала себя на мысли, которая, если честно, немного меня испугала. Через три дня у моего старшего сына плановая операция по удалению зуба 8-ки. Все обследования пройдены, документы собраны, анализ…
❤️ Мы начинаем через 10 минут! Устраивайтесь поудобнее. 🌿 Приготовьте коврик или просто плед, наденьте удобную одежду — больше ничего не понадобится. Сегодня мы будем мягко отпускать напряжение, которое тело копило очень долго. Очень рекомендую быть именно сейчас, а не откладывать на потом. Такие практики важно проживать вместе — именно в прямом эфире тело откликается совсем по-другому. ❤️ До встречи! 🔗 Ссылка…
Доброе утро! ❤️ Сегодня в 12:30 Мск встречаемся на нашей открытой практике. Если вы давно просыпаетесь с напряжённой шеей, тяжёлыми плечами, чувствуете усталость или замечаете, что тело будто всё время "собрано" — очень рекомендую выделить для себя эти 30–40 минут. ✨ Никакой специальной подготовки не нужно. ✨ Не нужна спортивная форма. ✨ Не понадобятся никакие приспособления. Только вы, и желание наконец почувствова…
Если шея постоянно напряжена, плечи словно стали тяжёлыми, а сил всё меньше — приходите на БЕСПЛАТНУЮ онлайн практику. Мы мягко поможем телу отпустить накопившееся напряжение. После неё женщины чаще всего говорят: ✨ «Шея стала свободной.» ✨ «Будто сняли тяжёлый рюкзак.» ✨ «Я впервые за долгое время спокойно вдохнула.» ✨ «Телу стало просто хорошо.» 📅 18 июля в 12:30 Мск. Очень хочется провести эту практику именно …
🌿 Через несколько минут начнётся вторая практика. Она помогает снять напряжение с затылка, вернуть лицу симметрию, сделать взгляд более открытым и почувствовать, как расслабляется всё лицо. Многие женщины после неё говорят: «Я даже не думала, что лицо может ощущаться настолько лёгким.» Если вы ещё не с нами — присоединяйтесь прямо сейчас wmmlk7bb.ktalk.ru/o7e68lv8lbbq ❤️
⚠️ Прямо сейчас Татьяна рассказывает об ошибке, которую после 40 лет совершает почти каждая женщина. И самое удивительное — её часто рекомендуют даже специалисты. Именно из-за неё многие годами не могут избавиться от боли, отёков, усталости и возрастных изменений. Если вы ещё не подключились — не пропустите этот момент wmmlk7bb.ktalk.ru/o7e68lv8lbbq
✨ Через несколько минут начнётся первая практика. Именно она помогает снять напряжение с плеч, освободить шею, уменьшить дискомфорт в пояснице и вернуть ощущение лёгкости в теле. Эту практику сможет сделать каждая — прямо у себя дома. Если давно хотелось почувствовать, как тело буквально "выдыхает", обязательно заходите в эфир wmmlk7bb.ktalk.ru/o7e68lv8lbbq. ❤️
🔥 Прямо сейчас на эфире мы разбираем то, о чём почти никто не говорит. Татьяна показывает 7 элементов, от которых зависят здоровье, энергия, стройность, молодость лица и хорошее самочувствие. Именно по этой системе женщины перестают ходить по кругу и наконец начинают видеть реальные изменения. Если вы ещё не с нами — самое время присоединиться wmmlk7bb.ktalk.ru/o7e68lv8lbbq. ❤️
🌿 Мы уже начали Переходите по ссылке и подключайтесь wmmlk7bb.ktalk.ru/o7e68lv8lbbq Сейчас Татьяна начинает раскрывать главный секрет почему, у вас все еще нет желаемого результата До встречи в эфире! ❤️
❤️ Осталось всего 10 минут до эфира Устраивайтесь поудобнее, приготовьте воду и, если получится, блокнот для заметок. Сегодня будет много инсайтов, две практики и самое главное — система, которая поможет увидеть своё тело совсем по-новому. Очень вас жду! 🌿 Подключайтесь wmmlk7bb.ktalk.ru/o7e68lv8lbbq
Уже через час мы встретимся на главном эфире практикума. Сегодня будет тот самый день, когда все пазлы наконец сложатся в единую картину. Вы поймёте, почему столько лет старались, а результат либо не приходил, либо быстро исчезал. Именно сегодня я покажу систему, по которой уже 13 лет помогаю женщинам возвращать здоровье, лёгкость и радость своему отражению. И обязательно приготовьте немного свободного пространства…
🌿 Главная встреча практикума Формула молодости лица и тела Почему после 40 недостаточно просто заниматься спортом, делать массаж лица, ходить к косметологу и правильно питаться За эти два дня вы уже почувствовали первые изменения: - Кто-то заметил, что легче поворачивается шея - Кто-то почувствовал легкость в теле - У кого-то уменьшились отеки - Кто-то увидел более свежее лицо уже после нескольких простых практик И…
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @face_expert_sidorina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🌶ПРО ЛИЦО И ТЕЛО🍎” (@face_expert_sidorina), 330 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/face_expert_sidorina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.