Channel

Ежовик Гребенчатый Зерномицелий Купить

@ezowik

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

1,084subscribers

+3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID	-1001648993065
Type	Channel
Username	@ezowik
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	7 August 2026
Last confirmed live	20 August 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	2 times, most recently 20 August 2026
On Telegram	t.me/ezowik

Growth

5 measurements spanning 10 days, net +3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,079–1,085 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
17 Aug 2026, 14:28	1,084	+1
14 Aug 2026, 10:28	1,083	+3
11 Aug 2026, 05:23	1,080	-1
8 Aug 2026, 00:06	1,081	no change
7 Aug 2026, 09:16	1,081	first reading

Engagement

20 posts held, back to 25 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days: 27.3%; avg views ÷ 1,084 subscribers
Avg views / post: 296; 1 post measured
Reaction rate: 13.2%; reactions ÷ views · ER floor
Posts in window: 1; of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
Window	Rolling 30 days · latest post in window 28 July 2026
Posts held	20 (25 January 2026 – 28 July 2026)
Views total	296
Reactions total	39
Forwards / comments	not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken	7 Aug 2026, 09:16 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

704 reactions across 20 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 35.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
🔥	252	35.8%
❤	194	27.6%
👍	167	23.7%
🥰	34	4.83%
👏	31	4.40%
❤‍🔥	14	1.99%
🙏	8	1.14%
⚡	3	0.426%
🤔	1	0.142%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 704reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 January 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

28 Jul 2026, 19:20 UTC296 views39 reactionsread 7 August 2026

Photo

🧠🦠 ВТОРОЙ МОЗГ: Как Ежовик лечит желудок и управляет вашим настроением 🌱 Тема оси «Кишечник–Мозг» (Gut-Brain Axis) — одна из самых трендовых в современном биохакинге. Многие покупают Ежовик ради прокачки памяти, даже не подозревая, что параллельно они лечат свой ЖКТ. А ведь именно в кишечнике синтезируется до 90% серотонина! Вы знали, что в вашем кишечнике находится более 500 миллионов нейронов? Эта система настоль…

👍15🔥9👏8❤5❤‍🔥2

12 Jul 2026, 10:02 UTC397 views41 reactionsread 7 August 2026

Photo

🧠 Включить свет в тумане: Как Ежовик реабилитирует мозг после инфекций и травм 🧠 Знакомо чувство, когда после тяжелой болезни или старого сотрясения мозг будто перешел в энергосберегающий режим? Вроде бы вы выздоровели, но в голове поселился стойкий *«мозговой туман»* (brain fog): тяжело подобрать слова, память подводит, а фокус рассеивается через 20 минут работы. Это не лень. Это реальные микроповреждения нервной …

🔥18👍14❤8❤‍🔥1

2 Jul 2026, 18:28 UTC475 views43 reactionsread 7 August 2026

Photo

👵👴 Защитить самое дорогое: Как Ежовик спасает мозг наших родителей от деменции 🧠❤️ Когда мы молоды, мы пьем Ежовик, чтобы быстрее сдавать проекты и генерировать идеи. Но для наших родителей, бабушек и дедушек этот гриб может стать буквально спасательным кругом. С возрастом мозг неизбежно усыхает. Нейроны гибнут, а новые почти не растут, потому что уровень естественного фактора роста нервов (NGF) падает до критическ…

🔥14❤8🥰8👍6🙏6👏1

5 Jun 2026, 12:57 UTC882 views39 reactionsread 7 August 2026

Photo

🍄💰 Больше грибов — меньше чек: Запускаем прогрессивную систему скидок! 📈🔥 Я решил сделать закупку ваших любимых протоколов ещё более выгодной. Теперь у нас будет работать гибкая система скидок, которая напрямую зависит от объёма вашего заказа. Чем серьёзнее ваш подход к биохакингу — тем приятнее итоговая сумма к оплате. 💪 --- 📊 Как это выглядит на практике: 🛒 Заказ от 10 000 ₽ ➡️ Скидка 10% *(набрали на 10к — пл…

🔥18❤16👍4❤‍🔥1

14 May 2026, 10:26 UTC675 views46 reactionsread 7 August 2026

Photo

☕️🧘‍♂️🍄 Стек «Безупречный Фокус»: Ежовик + L-Теанин + Кофеин ⚡️ Как обычно выглядит утро типичного городского жителя? Чашка крепкого кофе, резкий прилив энергии, а через час — трясущиеся руки, суета в мыслях и неизбежный *«откат»* в сонливость. Биохакеры решают эту проблему с помощью синергии. Этот стек — база для тех, кому нужно 6–8 часов лазерной концентрации без вреда для нервной системы. --- ### 🧬 Как работаю…

🔥18❤11👍9👏7❤‍🔥1

13 Apr 2026, 11:16 UTC830 views40 reactionsread 7 August 2026

Photo

📱🧠📉 Перезагрузка системы: Как Ежовик помогает слезть с «дешевого дофамина» 🔄 Замечали, что вещи, которые раньше приносили радость (чтение, прогулки, работа над сложным проектом), теперь кажутся пресными и скучными? Зато рука сама тянется поскроллить ленту или съесть сладкое. Добро пожаловать в мир выжженных дофаминовых рецепторов. Когда вы бесконечно бомбардируете мозг *«дешевым дофамином»* (соцсети, игры, стимуля…

🔥17👍12❤9❤‍🔥2

1 Apr 2026, 13:52 UTC784 views33 reactionsread 7 August 2026

Photo

🥑🍄⚡️ Взлом метаболизма: Ежовик + Кетоз для идеальной ясности ума 🥑🍄⚡️ Если вы когда-нибудь пробовали кето-диету или интервальное голодание, то знаете это чувство: когда организм переключается на жиры, в голове наступает кристальная ясность. «Мозговой туман» рассеивается, фокус становится лазерным. Это состояние называется метаболической гибкостью — способностью клеток легко переключаться с углеводов на кетоны. Подр…

🔥15❤10👍8

20 Mar 2026, 13:04 UTC814 views58 reactionsread 7 August 2026

Photo

🌙🛠 Ночная смена: Как связка «Ежовик + Магний» чинит мозг, пока вы спите 🌙🛠 Все привыкли пить ноотропы утром, чтобы выжать из себя максимум продуктивности. Но вот главный секрет нейробиологии: мозг не растет и не восстанавливается, когда вы работаете. Вся магия нейропластичности, рост новых связей (синаптогенез) и *«архивация»* памяти происходят в фазе глубокого сна. Если вы спите поверхностно или ложитесь в стрессе…

🥰25🔥18❤10👍5

10 Mar 2026, 05:39 UTC928 views36 reactionsread 7 August 2026

Photo

🧘‍♂️🧠 Нейробиология Дзена: Как Ежовик прокачивает вашу медитацию 🧘‍♂️🧠 Медитация — это лучший бесплатный биохак на планете. Но давайте честно: сидеть 15 минут в тишине и ни о чем не думать — чертовски сложно. Вместо просветления вы получаете внутреннее радио: «А я ответил на то письмо?», «Что приготовить на ужин?», «У меня затекла нога». Это называется «ментальный шум». Многие бросают практики именно из-за этого ш…

👏15❤10👍5🔥4🙏2

2 Mar 2026, 17:47 UTC854 views34 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @ALEX_FREIMAN_LABVideo

Главная проблема льняного масла - крайне низкий срок хранения после отжима, из-за быстрого окисления омега 3. Оно прогоркает уже через 2-3 недели при комнатной температуре, поэтому в магазине практически невозможно купить качественное масло. Добавление черного тмина решает эту проблему. ━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ Сроки хранения: 80% лён + 20% чёрный тмин 🏠 22°C (комната): 8–14 недель • Механизм: тимохинон из тмина + вита…

🔥16❤12👍5🤔1

2 Mar 2026, 17:47 UTC645 views14 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @ALEX_FREIMAN_LAB

⚠️ Меры предосторожности: • Не нагревать! При температуре >107°C ALA быстро окисляется с образованием токсичных альдегидов • Хранить в холоде: холодильник (3–4°C), тёмное стекло, минимум воздуха • Срок после вскрытия: 4–6 недель в холодильнике, далее риск окисления растёт • Приём антикоагулянтов: высокие дозы Омега-3 могут усиливать эффект — консультация с врачом • Желчнокаменная болезнь: желчегонный эффект масл…

👍9🔥4❤1

2 Mar 2026, 17:47 UTC566 views13 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @ALEX_FREIMAN_LAB

❤️ Сердечно-сосудистая система ✅ Липидный профиль • Снижение общего холестерина и ЛПНП на 10–15% при регулярном приёме (мета-анализы) • Умеренное повышение ЛПВП («хорошего» холестерина) • Снижение триглицеридов за счёт уменьшения синтеза VLDL в печени ✅ Артериальное давление и эластичность сосудов • Омега-3 способствуют синтезу простациклина (PGI₂) → вазодилатация, снижение агрегации тромбоцитов • Улучшение эн…

🔥9👍3❤1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ezowik. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

ALEX FREIMAN LAB
@ALEX_FREIMAN_LAB · 2386 posts

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

ALEX FREIMAN LAB
@ALEX_FREIMAN_LAB · 2381 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ежовик Гребенчатый Зерномицелий Купить” (@ezowik), 1,084 subscribers as measured 17 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ezowik.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.