Channel
@ezhov_coach
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
105subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001973206595 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ezhov_coach |
| Description | Решение проблемы за 4 сессии. Страх полетов, забыть бывшего, прокрастинация. Для записи на консультацию пишите @pavel_ezhov |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| On Telegram | t.me/ezhov_coach |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 09:01 | 105 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:07 | 105 | -1 |
| 7 Aug 2026, 12:50 | 106 | first reading |
20 posts held, back to 4 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
15 reactions across 7 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 80.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 12 | 80.0% | |
| 👍 | 3 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 15reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 March 2026 to 7 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Одно можно сказать наверняка. В ближайшие десять лет все изменится. Мы многое будем делать по-другому. По дорогам будут ездить более совершенные машины. Домашняя техника освободит еще больше времени от рутинных задач. Кто знает, может Маск или Роскосмос уже отчитаются о результатах первой миссии на Марс. Возможно, появится настоящий искусственный интеллект. И может быть даже технологическая сингулярность. И, ес…
Photo, posted without a caption
Сегодня вновь испытываешь острое желание уйти с этой ненавистной работы. Предательски медленно тянется время рабочего дня. Недавно приятель рассказывал, что у них лучше. Еще и платят больше. Или вот в ленте соцсети назойливая реклама какого-то товарища, обещающего научить зарабатывать в интернете. Почему бы и тебе не запустить такой курс? Инфоцыгане, между прочим, хорошо зарабатывают. Еще и не выспался сегодня. У…
👍2
Photo, posted without a caption
Модное слово «выгорание». На поп-психологических ресурсах обычно сопровождаемое картинкой, когда одна спичка еще горит, а другая уже совсем почернела и лишь безвольно дымится. Больше нет сил оставаться на этой работе. Кажется, что не сможешь провести на ней больше ни дня. Нагнетаешь обстановку. Провоцируешь. Конфликтуешь. Проверяешь границы. Пробуешь терпение начальства на прочность. Мечтаешь о том, чтобы отправи…
❤3
Photo, posted without a caption
Итак, почти 10 лет я занимаюсь одними и теми же силовыми упражнениями с одним и тем же тренером. Веду один и тот же дневник питания. Еженедельно заполняю один и тот же отчет. Недавно внес информацию за пятисотую неделю тренировок. Красивая цифра? По-моему, очень красивая. И в среднем за эти 10 лет я делал по три тренировки в неделю. Но даже через 10 лет непрерывных занятий у меня случаются сбои с выполнением недельн…
❤3
Photo, posted without a caption
Иногда одно решение закрывает все насущные жизненные вопросы. Или если ты составил список целей и обнаружил, что некоторые конфликтуют между собой, то есть какая-то зонтичная цель, достижение которой поможет устранить этот конфликт. И в целом часто новый этап жизни начинается с чего-то из этих трех — смена работы, переезд или смена партнера. А то и всего этого сразу. Я не стал бы тем, кто есть сейчас, если бы в 20…
👍1
Photo, posted without a caption
Просыпаешься. Спускаешь ноги с кровати. Переставляешь левую. Потом правую. «Едва-едва проснулся, e2 — e4 сделал ход». Все как поет Александр Васильев. Душ. Завтрак. Утренние ритуалы. Наконец больше нет препятствий между тобой и рабочим столом. Казалось бы, иди и побеждай. И тут снова эта тревога. «А правильно ли я распоряжаюсь временем своей жизни?» Вопрос, оставляющий вокруг себя звенящую пустоту. Словно экстрен…
❤1
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ezhov_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,393,075 of 1,548,671entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Павел Ежов | Краткосрочный психолог и коуч” (@ezhov_coach), 105 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ezhov_coach.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.