12 Jun 2026, 04:17 UTC48 views4 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @jecasunmoodVideo
Может, вы, конечно, и устали от моей рефлексии, но я всё равно скажу. 💛
МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО!!! 🎉
Что дали мне эти 5 дней?
Я убедился, что это крутой формат подачи информации, направленной на подготовку.
Я убедился: какое бы «Я» сильное ни было, «МЫ» сильнее. 💪
Я доказал себе, что система одновременно может быть сильной и гибкой. И в гибкости её основная сила. Если ты не адаптируешь в моменте свою психику, своё тело, т…
🔥3👍1
4 Jun 2026, 04:59 UTC68 viewsread 9 August 2026 Forwarded from @jecasunmood
Сегодня — заключительный день регистрации на «Активацию 2.0».
Если вы откладывали, то это последний шанс попасть в нашу атмосферу.
В планах — раскрыть все необходимые инструменты и научиться ими пользоваться в преддверии соревнований.
С 12:00 до 16:00, с 7 по 11 июня, мы будем:
-учиться настраиваться;
-формировать намерение;
-искать связь головы и тела через различные инструменты;
-много танцевать;
-учиться восст…
12 May 2026, 09:12 UTC88 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Рубрика "Люди за кулисами" в которой эксперты в области коучинга и психологии обсуждают непростые истории с которыми сталкиваются в каждодневной практике.
Я представляю для вас большое интервью, которое мы записали с Ириной Печеновой. Мы обсуждаем, почему давление результата не даёт нам спокойно развиваться.
Полная версия на моём You Tube канале. https://youtu.be/KWUN9w5cU3E?si=1PZS4UhWqWPoKIZ8
❤2🙏1
10 May 2026, 17:20 UTC69 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @jecasunmoodPhoto
«Активация 2:0» — 7–11 июня.
Присоединяйся! Формат как нельзя лучше раскрывает возможности предшествующей подготовки.
Что тебя ждёт:
- 4 часа ежедневной плодотворной работы с 12:00 до 16:00;
- обучение созданию собственного сценария конкурсного дня;
- навыки, необходимые для реализации танцевального потенциала;
- медитации и дыхательные практики под поставленные задачи;
- формирование правильных ритуалов;
- о…
👍2
25 Apr 2026, 07:05 UTC79 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @viktoriarudkovskaya
Лиминальность: искусство жить на пороге перемен
Сегодня мы поговорим о состоянии, которое многое объясняет в нашей жизни последних лет. О нём редко говорят, но многие его чувствуют. Это лиминальность.
🧭 Что это такое?
Слово происходит от латинского limen — «порог». Это переходный период, когда старое уже завершилось или перестало работать, а новое ещё не сформировалось. Классическое описание: «уже не, ещё не».
На…
❤2
23 Apr 2026, 16:28 UTC67 views3 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @viktoriarudkovskayaPhoto
Важное обновление лагеря «Зазеркалье эмоций»: как неожиданность превратилась в лучшее усиление проекта
Друзья, поделюсь новостью, которая для меня стала не испытанием, а подарком судьбы.
Несколько дней назад сложились обстоятельства, при которых Елена Маганакова — одна из наставников лагеря — вынуждена пропустить эту смену. Да, я могла бы расстроиться. Но внутри было абсолютное спокойствие и тихое знание: всё проис…
👍3
14 Apr 2026, 17:50 UTC99 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Человек за кулисами...
Работа коуча или спортивного психолога скрыта от зрителя. В тишине кабинетов или в экране монитора перед нами разворачиваются человеческие переживания, страхи, трагедии, ранимость и уязвимость. Уровень доверия с клиентом бывает настолько сильный, что люди доверяют то, что не готовы доверить самому близкому человеку. И никто об этом не узнает.
Но я хочу показать людей, которые творят эти чудес…
🔥2❤1
9 Apr 2026, 09:47 UTC113 viewsread 9 August 2026 Доброе утро! 👋
Хорошая музыка, как и хорошие танцы, думаю, любят все здешние обитатели. Хорошего дня!
Ваш индеец 😉
Женя-Солнце. Почему индеец? Прочитайте пост «Пластмассовый мир» очень откликнулся https://romanmanzhosov.ru/tpost/8lo49exu21-plastmassovii-mir @Roman_Manzhosov
8 Apr 2026, 05:53 UTC121 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Эти размышления складывались в текст уже давно. Вероятно не один год наблюдений, анализа. Последние события в мире танца придали окончательную форму в виде блога.
Тема, поднятая мной, не оригинальна и много обсуждается сегодня, как публично, так и в частных беседах. Мне важно высказать свою позицию и надеюсь для Тебя, мой читатель это тоже может оказаться, чем-то ценным.
Итак, ПЛАСТМАССОВЫЙ МИР
https://romanmanzhos…
❤9❤🔥1
12 Mar 2026, 06:13 UTC184 views6 reactionsread 9 August 2026 Недавно нашел свой текст, написанный для себя, наверное года 3 назад. Посмотрел на него, ещё раз посмотрел и решил поделиться с вами.
http://romanmanzhosov.ru/tpost/5iy939oi71-chemu-mi-poklonyaemsya
❤5👏1
12 Mar 2026, 05:11 UTC180 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
20 Feb 2026, 06:42 UTC175 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мой новый текст об эмоциях, точнее об эмоциях в искусстве, и в танце в частности. А ещё, это моя дань уважения Валери Престон - Данлоп. Я уверен, что никто из моих читателей никогда не слышал это имя и, тем более, не читал ее книг. Мне захотелось исправить эту несправедливость. Иногда ее мысли понять совсем не просто. Это сложно и глубоко и...невероятно. Буду рад, если поделитесь своими мыслями или чувствами. Желаю В…
❤3🔥3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @expressioncoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.