25 Jun 2026, 16:13 UTC67 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
#секрет #психология #баланс
Секрет счастливой жизни в трех предложениях:
Жизнь, приносящая удовлетворение и смысл, колеблется где-то между творчеством и приспособлением, личными правами и обязанностями перед другими, свободой и самоограничением. Причина всех проблем - "застревание" на любом из полюсов. Признак гармоничной личности - осмысленная "балансировка" между крайностей в зависимости от того, что требует ситу…
👍3
25 Jun 2026, 15:49 UTC61 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
#тревога #интуиция #психология
Как отличить тревогу от интуиции:
Интуиция действует, не затрагивая вашей самооценки, вашей веры в собственные силы. Она или про то, как могут не справиться другие, или про позитивное развитие событий. Но вы в этих предчувствиях - лишь один из игроков, не главный слабак или неудачник.
А вот тревога - всегда про то, как именно ВЫ не справитесь, погибнете, разрушитесь...
👍3❤1
25 Jun 2026, 15:48 UTC51 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
#внутренняяопора #психология
Многие клиенты приходят с запросом найти внутреннюю опору. «Внутренняя опора» — это опора на себя. Но пока не выясним, кто этот «я» — опираться вам будет не на что.
🥰3❤2💯1
23 Jun 2026, 16:02 UTC63 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, встречайте новое видео! На этот раз говорю о тревожном расстройстве (хронической, фоновой тревоге), панических атаках - и о том, как возвращать душевное равновесие как в моменте паники, так и на более долгий срок.
На ваш выбор - площадка просмотра:
https://youtu.be/hqGrATIktOU
или
https://vkvideo.ru/video-229929122_456239146
Если чувствуете потребность в индивидуальной работе с тревожностью, записывайтесь …
👍3❤2
6 Jun 2026, 16:06 UTC90 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
#нарциссическийидеал
Вам знакомо самокопание после каждой неудачи? Если так, то у меня для вас новости - это плата за поддержание нарциссического идеала...
Если человек бессознательно требует от себя быть особенным, безупречным или постоянно успешным (то есть живёт в соответствии с нарциссическим идеалом), то любая неудача воспринимается не как обычная часть жизни, а как угроза собственной ценности. Отсюда и мучите…
❤2👍2
6 Jun 2026, 15:42 UTC74 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
#странноекрасивое
Друзья, признаюсь - меня привлекает неожиданное прочтение уже привычных тем, сюжетов, героев... И поэтому мимо этого мини-шедевра пройти я не смогла... Вот так можно увидеть смысл старой детской сказки. Надеюсь, вы получите такое же жутковатое удовольствие, как и я :)
👍2😁1
22 May 2026, 19:47 UTC108 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Отрывки из последнего видео "Без обиды век не проживешь" - для любителей лаконичных форм :) Ссылки на полное видео - в предыдущем посте.
❤4🙏1
22 May 2026, 18:07 UTC101 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, новое видео - про обиду. Чувство это каждому знакомо, и меня оно не обошло, конечно... Но с возрастом (опытом, лучшим пониманием себя и людей) мои обиды стали более осознанными, а поэтому быстротечными. А как у вас, друзья - часто приходят обиды? Надолго остаются с вами? И как вы с ними справляетесь, чем утешаетесь?
Как всегда, видео можно посмотреть тут (плейлист "На пути к РЕАЛЬНОМУ себе":
https://www.yout…
👍4❤3
1 May 2026, 12:57 UTC134 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья, только что опубликовала видео, вдохновленное книгой Джона Энрайта "Гештальт, ведущий к просветлению" в частности и гештальт-подходом в целом.
Меня не перестает восхищать переплетение классической психологии, буддизма и эзотерики, которое представляет собой гештальт-направление, разработанное в середине прошлого века великим Перлзом - и так увлекательно развернутое его учеником Энрайтом.
В этом видео - то, к…
👍6🔥1🙏1
25 Apr 2026, 12:26 UTC143 views10 reactionsread 8 August 2026 Так случилось, что впервые я встретила Андрея Склярова лично за пару дней до его смерти - на книжной выставке в сентябре 2016 года. Я сохранила входной билет - и книгу с его личным автографом. Это был удивительный, уникальный исследователь - и если бы он продолжил работу, наверняка его исследования добавили неожиданные инсайты в современные события.
❤10
25 Apr 2026, 12:22 UTC128 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @gods_alertPhoto
🎉 Сегодня День Рождения удивительного человека, инженера, физика, исследователя древности, философа, писателя, режиссера и мастера постановки вопросов, Андрея Юрьевича Склярова.
Некоторые называют его русским Эрихом фон Дэникеном или Грэмом Хэнкоком, подразумевая, что Скляров подхватил у них эстафету, развивая исследования в области "альтернативной" истории в русскоязычном пространстве.
Не думаю, что это так. Будуч…
❤7
5 Apr 2026, 10:59 UTC145 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
#стихи #всеписалистихи #нежность
Я пришла сюда на время,
На минутку, на чуть-чуть.
Проблесну, как солнце в пене,
А потом продолжу путь.
И вы тоже разлетитесь,
И рассыпется звезда.
Не пугайте, не гневитесь -
Всё совсем не навсегда.
Всё так хрупко, всё так нежно,
Словно стёклышко во льду.
Пролечу позёмкой снежной -
И тогда не упаду.
Не упав, не поломаю
Ни чужих, ни близких крыл,
И забуду, не страдая,
Что была я или…
❤13
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @exploringwitholgamitireva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.