7 Aug 2026, 18:32 UTC54 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приглашение на бесплатный ретрит випассаны
Про Алока слышал только хорошее. Мой дорогой Паша лично привозил ему обувь прошлой зимой, которая не подошла и пришлось долго уговаривать монаха, что это не напряг, съездить поменять на нужный размер. Чтит винаю🙏
*видео, как Паша приехал с уже поменяной парой в комментах
🗓 Десятидневный ретрит с буддийским монахом с 14 по 24 августа в Подмосковье рядом с Внуково.
🎓 Прогр…
❤4🔥2👍1🙏1
3 Aug 2026, 19:14 UTC132 views29 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤9❤🔥8🔥6👍3🙏2🆒1
31 Jul 2026, 16:30 UTC183 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
Каждый звук физически что-то делает с миром.
И самый сложный, самый организованный звук из всех — это речь человека. Мы пользуемся ей всю жизнь, ежедневно, и не понимаем, чем владеем!
В 1787 году немец по фамилии Хладни проводит знаменитый эксперимент с песком и скрипичным смычком. Песок под воздействием звука укладывается в узор, симметричный и правильный, вроде снежинки ❄️ Меняешь высоту звука — меняется рисунок.…
❤13❤🔥10⚡2🆒2🔥1custom 54541649246473663721
23 Jul 2026, 17:36 UTC231 views41 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чтить священное женское начало — значит чтить саму суть творения. 💧🌹
Женщину с божественной душой нужно глубоко любить. Она не просит, чтобы её принижали, — она просит, чтобы её чтили, уважали и оберегали в святости того, кто она есть. Она создана не для того, чтобы стоять ниже мужчины, а чтобы идти рядом с ним — как его божественная спутница, отражение красоты, мудрости и самого творения.
Она — свет, что озаряет е…
❤23❤🔥11custom 51950815924306848723🔥2🥱1😴1
23 Jul 2026, 07:46 UTC235 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Аскеза воздержания / Брахмачарья 🪷
Первый раз я взял эту аскезу в 2016-м на 4 месяца и, если честно, это был один из самых трансформирующих и продуктивных периодов в моей жизни.
💎 Это не про секс, а про внимание
Сразу главное, а то тут обычно недопонимание: воздержание — это не про секс, точнее, не про запрет на секс.
Без секса, без мастурбации и без мыслей об этом. Фишка в том, чтобы перестать быть жертвой своих…
❤🔥10❤6👍5🔥1🥱1😁1🙏1
21 Jul 2026, 21:42 UTC183 views33 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
25 июля, наступает Шаяни Экадаши — один из самых важных дней в году для тех, кто идёт духовным путём.
Соблюдение поста в этот день уничтожает внутренние враждебные силы в человеке, такие как гордость и эго, пробуждая самосознание.
По преданию, в этот день Господь Вишну погружается в йога-нидру — божественный сон. Ложится на змее Ананта-Шеше посреди Молочного океана и засыпает на четыре месяца.
И в этот момент начи…
❤17❤🔥7🕊5👍2🥱1🙏1
19 Jul 2026, 13:29 UTC191 views18 reactionsread 8 August 2026 🇬🇧 Учу английский с носителем в малой продвинутой группе (B2–C1) и по субботам хожу в английский клуб.
🇮🇳 Изучаю хинди с нуля два раза в неделю — с обильными домашками.
А сегодня посмотрел интервью с Дмитрием Петровым, который свободно владеет 7 языками и знает 50! 🎇
Он даёт 5 основных советов тем, кто хочет овладеть языком:
1️⃣ Не бойся ошибок. Говори неправильно, как угодно. Язык учат ради свободы и удовольстви…
❤11❤🔥6👍1
18 Jul 2026, 18:47 UTC203 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про отношения с людьми
Чем больше я иду в страхи, в боль, туда где неприятно эмоционально (а это самое трудное - выдерживать свои негативные эмоции), тем больше я освобождаюсь от тягот.
Всё что тревожит нуждается во встрече лицом к лицу и тогда происходит трансформация.
Если у вас есть недосказанность с человеком, обида или нереализованное желание, но вы держите все это в себе, то сделав шаг и проговорив, вы расши…
❤17💯7👍4
13 Jul 2026, 06:11 UTC236 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чтобы не происходило, теперь я всегда буду находить возможность удрать из Москвы!
Замыслил план, но для этого надо получить права. Выбираю автошколу. В приоритете права категории А (мотоцикл).
И да, как и сказал М. Пришвин - природа, является зеркалом собственной жизни. Я так явно это ощутил в Индии, в горах, на этих обезоруживающих трекингах. Природа - лучший терапевт. Чем дальше от природы тем мельче люди, тем бо…
❤16💯8👍1🔥1
11 Jul 2026, 18:06 UTC266 views44 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Работа над собой» — за этими словами обычно рисуют что-то большое: ретрит, инсайт, жизнь, поделённую на «до» и «после».
А ведь вся она прячется в мелких, скучных развилках, которых за день набирается десятки.
Привычка тихо тянет руку по накатанной: то ответишь резко, потому что задели, то промолчишь там, где надо было сказать. Потянешься к телефону вместо того, чтобы просто побыть в тишине, или с головой уйдёшь в …
❤22🔥12💯7👍2❤🔥1
5 Jul 2026, 11:48 UTC291 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
На прошлой неделе начался 2-й шаг ВДА. И даже не смотря на то, что пока я был в Индии пропустил 9 встреч, процесс идёт.
1-й шаг был посвящён признанию бессилия. Перед семейной дисфункцией, поведением родителей и других людей (о том, что мы не можем изменить других, только себя). Принятие прошлого как свершившегося факта. Признание тщетности попыток контроля своих чувств и чувств других людей.
Понимание разницы между…
🔥10❤9👍2
2 Jul 2026, 07:04 UTC322 views30 reactionsread 8 August 2026 Может, кто-то помнит, что когда-то на этом канале я регулярно выкладывал материалы, которые заставляют посмотреть на мир и на себя немного иначе. Контент, который отрезвляет, выбивает из привычного восприятия и показывает, насколько сильно человек может быть обусловлен системой, обществом и собственным умом.
Тогда я искренне верил, что именно это людям и нужно.
Но время и опыт показали другое.
Абсолютное большинст…
❤12🔥10❤🔥5custom 54538696026960811603
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @expbyexp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.