18 Oct 2025, 10:41 UTC119 views11 reactionsread 11 August 2026 Сегодня я буду другая.
Буду делиться мыслями изнутри моей депрессии.
И да — я в депрессии. Хочется сказать «снова», но это не совсем верно. Да, это не впервые, но каждый эпизод у меня совершенно разный. Моя депрессия не хроническая и не регулярная, она приходит по-своему и всегда — с новым лицом.
В этот раз я не лежу без сил и не плачу сутками. Я могу вставать с кровати, работать, улыбаться, говорить, как будто ни…
❤4❤🔥4🤗2💔1
9 Aug 2025, 13:53 UTC124 views5 reactionsread 11 August 2026 Моя первая эмиграция случилась, когда я этого даже не поняла
Это был переезд из моего родного города Иваново в Москву. Даже немного странно называть это большим словом «эмиграция» — ведь тогда это было абсолютно типично для почти всех, с кем я выросла. Из маленьких городов было принято уезжать — это казалось единственным естественным сценарием. И называлось всё буднично: «переехала», «вырвалась».
Но по факту — это …
❤3⚡2
3 Aug 2025, 14:16 UTC72 views10 reactionsread 11 August 2026 Я страшно сильный человек.
С самого раннего детства я была сама по себе. Без родительского контроля, без участия учителей, без старших наставников. Как будто во мне с малых лет активировалась взрослая версия — я научилась поддерживать взрослые разговоры, решать взрослые задачи, жить по взрослым правилам.
Я никогда не была ребёнком.
Потому что от того, сколько песен Цоя ты знаешь наизусть в шесть лет, зависит, остан…
❤5🔥4👏1
29 Jul 2025, 15:26 UTC66 views8 reactionsread 11 August 2026 О решении эмигрировать. Или как мы выбирали планету для выживания.
Когда я делюсь своими переживаниями, эмоциями и трудностями, связанными с эмиграцией, часто слышу от «старших товарищей» — эмигрантов более ранних волн — удивлённые и почти укоряющие возгласы:
— Как же так? Ты не знала всех правил жизни в Германии?
— Как не сделала сравнительную табличку стран по визовым, климатическим и ментальным критериям?
— Как …
👍4🔥3❤1
26 Jul 2025, 15:08 UTC57 views9 reactionsread 11 August 2026 Мое место силы
11 лет назад я обрела своё место силы.
Неважно, где я жила, живу или буду жить, это место остаётся в моём сердце. Я знаю, что несмотря ни на что, мне всегда есть куда вернуться. Это место — Варшава.
Я впервые оказалась здесь в 2014 году, во время своего первого путешествия по Европе. Тогда была утомительная автобусная неделя, малобюджетный формат, куча странностей и неудобств. Но всё это стоило того…
❤6⚡3
22 Jul 2025, 16:41 UTC63 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🥰9
22 Jul 2025, 16:41 UTC75 views8 reactionsread 11 August 2026 Как изменилась я за три года эмиграции
Очень хочется поделиться, как сильно изменила меня эмиграция. Эти перемены заметны даже в деталях — в том, как я выгляжу, во что одеваюсь, чем живу изо дня в день.
Незадолго до отъезда, в момент запуска моего второго канала «Все дело в деньгах», я обратилась за аватаркой к подруге — художнице и очень близкому для меня человеку @rikitiki6868. Она тогда запечатлела меня именно т…
❤8
14 Jul 2025, 12:09 UTC61 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
😍4😘4👍1
14 Jul 2025, 12:06 UTC58 views14 reactionsread 11 August 2026 У меня необычная семья.
Сколько раз я слышала эту фразу — с удивлением, с подколом, с любопытством. И сколько раз она смущала меня или даже немного ранила. Необычная? Ну да. А почему должно быть иначе?
Для тех, кто не знает нас близко: в последние несколько лет мы с мужем немного поменялись ролями. До рождения дочки мы оба работали на полную, строили карьеры, зарабатывали, двигались вверх и даже не задумывались, кт…
❤🔥12🥰2
13 Jul 2025, 14:18 UTC55 views8 reactionsread 11 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥6❤🔥2
13 Jul 2025, 14:13 UTC50 views8 reactionsread 11 August 2026 Сколько неизведанных «я» живёт во мне!
Эта мысль не покидает меня со вчерашнего вечера.
Только несколько дней назад я писала, что не люблю громкие звуки и вообще не фанатка слушать музыку. Написала искренне, с полной уверенностью. А потом…
Я оказалась на фестивале Lollapalooza.
Если вы не слышали — это двухдневный музыкальный праздник в Олимпийском парке Берлина. Несколько сцен, десятки артистов, толпы людей, кол…
🔥4❤3👍1
10 Jul 2025, 06:54 UTC63 views8 reactionsread 11 August 2026 ✈️ День, когда мы уехали
#дневник_эмигранта #письма_себе #exil_notes
Я часто думаю о том дне. О дне, когда мы уехали.
Я уже писала об этом в риал-тайме — на другом канале. Но сейчас, три года спустя, мне хочется вернуться туда снова.
⠀
Мне потребовалось три года, чтобы отойти от этого дня.
⠀
Я уезжала одна с дочкой. Ей было два с половиной года.
⠀
Пять утра. Я сижу на полу. Передо мной — груда сумок.
⠀
Квартира, к…
💔8
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @exilcuvee22. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.