Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Фитнес & Медицина

Channel

Фитнес & Медицина

@evgeniypanshin_md

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Advertising · Posts · Cite this entry

490subscribers

+0 since we began measuring on 5 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001050341777
TypeChannel
Username@evgeniypanshin_md
CreatedBetween 1 April 2016 and 31 January 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live12 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged2 times, most recently 12 September 2026
On Telegramt.me/evgeniypanshin_md

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

4904924915 August 2026 — 490 subscribers6 August 2026 — 490 subscribers21 August 2026 — 492 subscribers27 August 2026 — 491 subscribers5 September 2026 — 490 subscribers5 August 20265 September 2026
5 measurements spanning 30 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 490–492 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
5 Sept 2026, 00:01490-1
27 Aug 2026, 15:03491-1
21 Aug 2026, 02:26492+2
6 Aug 2026, 18:48490no change
5 Aug 2026, 23:21490first reading

Engagement

16 posts held, back to 22 June 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

240 reactions across 15 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 25.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6125.4%
👍5924.6%
🔥5623.3%
🏆229.17%
👏208.33%
❤‍🔥72.92%
🙏62.50%
💯41.67%
🤔20.833%
10.417%
🤣10.417%
🤩10.417%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 240 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 22 June 2025 to 7 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Advertising

Ad load
6.25%
1 of 16 posts carry an ad marker
Regulatory tokens
1
posts carrying an erid · 1 distinct token
Median views · ads
390
over 1 measured post
Median views · rest
299
over 15 measured posts

An ad marker, not a judgement about a post. A post is counted here because it carries one of two explicit markings: an erid token, which Russian law has required on paid placements since 2022 and which is issued against a specific advertising contract, or a #реклама / #ad hashtag in the body, which is the channel declaring it itself. The first is documentary; the second is a self-declaration and is weaker. No classifier reads the text and decides — nothing on this site guesses that a post is an advertisement.

This is a floor, and it can only ever be a floor. A channel that runs paid placements without marking them produces no marker for us to count, and an unmarked ad is indistinguishable from an ordinary post on the public surface. The ad load above therefore means “the share of posts that declared themselves”, never “the share of posts that were paid for”. A low figure is not evidence of a channel that runs few ads.

Both figures are medians, and no ratio between them is published. Each is a view reading that actually occurred on a post, picked by percentile_disc rather than averaged, so one viral post cannot move it and no interpolated value is invented between two readings. The sample on one side is under five posts, which is too thin to compare. The two figures are shown side by side with the count behind each, and deliberately not divided into a headline like “ads get x% fewer views” — an arithmetic that is easy to print and, at this sample size, means nothing.

Advertising tokens recorded on this entry
eridPostsFirst seenLast seen
CQH36pWzJqLHthD6jq9xRvuE95A2mawtNyM6vzSNPDQBqL130 August 202530 August 2025

A token repeated across several posts is one advertising contract placed more than once, which is what the identifier is for. The strings are reproduced exactly as they appeared in the post or in its click-through URL and are not validated against any registry — we record the marker a channel published, and whether it resolves to a real contract is a question for the register that issued it.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 22 June 2025 to 7 October 2025. Views are the latest single reading held for each post, and any reading at or above 1,000 is rounded by Telegram to three significant figures.

Recent posts

7 Oct 2025, 12:47 UTC358 views21 reactionsread 6 August 2026
Photo

Философия бега и похудения Еще лет 10 назад видел людей, которые заводили аккаунты и худели под вниманием зрителей Они были одержимы идеей всем рассказать, какие у них грандиозные планы и как они точно похудеют 🥳 🙂‍↕️ Были уверены, что в этот раз точно получится, что их мотивация отрастила новые яйца 🥚 и теперь их никто и ничто не заставит сойти с пути… Даже физиология И эволюция Примерно то же самое я наблюдаю

15🔥5🤔1

Signed Евгений Паньшин

6 Sept 2025, 09:22 UTC397 views28 reactionsread 6 August 2026
File

⠀ 🎙️🎧 Как похудеть к лету 2026: простой пошаговый план ⠀ Всем привет, дамы и господа 🙂 Новый подкаст готов к прослушиванию О чем сегодня: ▪️ Почему сейчас проще начинать ▪️ Сила одного шага в питании ▪️ Что может помешать нам? ▪️ Что делать осенью, зимой и весной? ▪️ Я тоже готовлюсь в июню 2026 – рассказываю, к чему именно. Не публиковал эту инфу еще нигде — вы первые узнаете 🫶 Поставь любую реакцию, даже ес

👍17🔥63👏1🤔1

Signed Евгений Паньшин

30 Aug 2025, 14:13 UTC390 views19 reactionsread 6 August 2026
Advertisementerid CQH36pWzJqLHthD6jq9xRvuE95A2mawtNyM6vzSNPDQBqLPhoto

🙂‍↕️ Ну что, с новым личным рекордом меня, дамы и господа. Пробежал полумарафон «Лужники» и улучшил время 1час, 56 минут, 14 секунд А пока бежал, думал ....А ведь надо продолжать готовиться к беговому сезону 2026 года И в чем будет заключаться моя подготовка? ✅ Продолжить бегать даже зимой? Факт! ✅ Не разожраться за зиму, ибо беговой жилет итак маловат. Да и бегать сложнее, когда на тебе лишние килограммы ✅ Не

10🔥5👏2❤‍🔥1👍1

Signed Евгений Паньшин

10 Aug 2025, 06:41 UTC344 views13 reactionsread 6 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

❤‍🔥6👍32🔥2

Signed Евгений Паньшин

9 Aug 2025, 17:41 UTC347 views14 reactionsread 6 August 2026
Photo

Снова бегу 21,1 км Завтра, в 7:15 стартует «Забег 2030» Всем привет, дамы и господа 🙂 Бегу половинку, ну то есть полумарафон 🕺 Это будет 4-й в моей беговой карьере, не считая еще одного во время тренировок Как готовлюсь в этот раз? Поймал себя на мысли, что стал относиться к этой дистанции просто, как к дистанции. Спокойно, без страха вообще 🥳 Ажиотаж есть, конечно же, ибо эмоции во время бега, на финише — это

🔥131

Signed Евгений Паньшин

6 Aug 2025, 08:35 UTC301 views10 reactionsread 6 August 2026
File

Как похудеть, если: 😠 Ненавидишь считать калории каждый день 😔 Заколебали постоянные срывы и зажоры ☹️ Не хочешь отказываться от сладкого 😖 Нет желания сидеть на ПП продуктах 😕 Не понимаешь, с чего вообще начинать 😔 Нет времени и / или желания на качалку 😫 Нет свободных денег на тренера Вселенная тебя услышала 🥳🥳 Вот ее ответ… Приходи ко мне на жиросжигающий мастер-класс и я дам тебе подробное пошаговое рук

🔥5👍4🤩1

Signed Евгений Паньшин

4 Aug 2025, 18:08 UTC270 views15 reactionsread 6 August 2026

Я замер, тянул время, ждал, что кто-то придет и заберет. Кто-то решит проблему вместо меня, а я пойду дальше жить привычным образом «в своем болоте, попёрдывая, как Шрек, травя местных 🦟» Мы часто так в жизни делаем. А уж нам, людям, очень удобно иногда выбирать «привычный» вариант реакции на стресс. Особенно, когда мы стресс этот сами выдумали на ровном месте. Потому что так проще, ничего не надо менять, не надо

👏7🔥4💯31

Signed Евгений Паньшин

4 Aug 2025, 18:07 UTC222 viewsread 6 August 2026
Video

Котенок «мешает» похудеть… Синдром «мешающего котенка» — чисто моя выдумка, совпадения с реальными именами и лицами абсолютно случайны, ибо все могло мне лишь причудиться Однако инсайты были 🔥 На примере бездомного котенка покажу, почему желающие похудеть люди, а еще желающие начать бегать, пойти учиться, сменить работу, уйти из плохих отношений — не делают первый шаг Декорация такая Недавно я подобрал на улице

Signed Евгений Паньшин

27 Jul 2025, 18:50 UTC259 views13 reactionsread 6 August 2026
File

🎙️ 🎧 Что не так с образом жизни у вечно худеющего? Все привет, дамы и господа Сегодня подкаст на тему образа жизни Вообще надо было бы вчера выложить, но у меня форс-мажор — я временно стал кото-отцом 😼 И, кстати, мой образ привычный жизни в эти выходные из-за этого тоже поменялся! Уже два дня толком не ем, не бегаю на улице свои километры, ибо в ШОКЕ бляха-муха… Котенок в квартире! Непривычно! Стабильности н

6👍4🔥2👏1

Signed Евгений Паньшин

19 Jul 2025, 18:23 UTC269 views20 reactionsread 6 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

🏆20

Signed Евгений Паньшин

19 Jul 2025, 16:43 UTC272 views19 reactionsread 6 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

👍10🔥4🙏3🏆2

Signed Евгений Паньшин

18 Jul 2025, 12:58 UTC299 views22 reactionsread 6 August 2026
Photo

«БЕГ ВРЕДЕН, ЖИР ПОЛЕЗЕН» Не мой слоган, но звучит шикарно 😁 Всем привет, дамы и господа Ну что, вчера я забрал стартовый пакет и в эту субботу бегу 🥳 Снова! Наконец-то 🥹 Уже заскучал по бегу, думал, что откатил за эти 3 недели бездействий.. Но нет 🙂‍↔️ Пробежка на 10 км, в пн вечером, показала, что порох в пороховницах вообще не отсырел 😁 Посему, план на ближайшие 3 дня, до старта, таков: Вчера — добавил в

9👍7🔥6

Signed Евгений Паньшин

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @evgeniypanshin_md. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Фитнес & Медицина” (@evgeniypanshin_md), 490 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/evgeniypanshin_md.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.