23 Jul 2026, 15:40 UTC82 views7 reactionsread 8 August 2026 Совет хирурга !!!
Я спросил сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась.
Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств:
1. Первым он написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках".
Я переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий". К…
❤4🔥2🙏1
Signed Евгения Савицкая
8 Jul 2026, 07:35 UTC119 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие мои, добрый день! Поздравляю вас с таким чудесным, светлым праздником как - День любви, семьи и верности.
Пусть ваши семьи будут счастливы, пусть будет много детского смеха и улыбок, пусть будет гармония и взаимопонимание, умение слушать и слышать друг друга😊
👏3❤2
Signed Евгения Савицкая
21 Jun 2026, 05:13 UTC173 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
С Днем йоги поздравляю всех практикующих и интересующихся йогой!
Спокойствия ума, гармонии и благости🙏
❤14🔥1
Signed Евгения Савицкая
19 Jun 2026, 10:45 UTC163 views9 reactionsread 8 August 2026 21 июня - День летнего солнцестояния
☀️ВРЕМЯ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ☀️
Время разрешать себе принимать большую любовь и энергию Солнца.
Время вписывать в реальность свои жизненные планы.
Вот про это для нас в первую очередь Солнцестояние. Не зря во всех культурах это были одни из главных праздников года. Считалось, что, чем больше обрядов в этот день проведешь, тем благополучнее и спокойнее будет жизнь дальше. Поэтому повсем…
❤9
Signed Евгения Савицкая
18 Jun 2026, 19:27 UTC97 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @trivikramayoga
В Бхагавад-Гите, являющейся йога-шастрой, то есть учением о йоге, дается несколько важных определений этой дисциплины, на которые нам стоит ориентироваться. Samatvam yoga ucyate гласит 48 шлока второй главы важнейшего ведического трактата. Ровность ума называется йогой. Не умение стоять на голове, сидеть в позе лотоса, задерживать дыхание на полчаса или останавливать сердцебиение, а именно ровность ума, в которой обн…
❤2
Signed Евгения Савицкая
18 Jun 2026, 19:27 UTC81 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @trivikramayogaPhoto
Дорогие друзья,
приближается день летнего солнцестояния, в который с недавних пор по решению ООН отмечается Международный день Йоги.
По некоторым оценкам около 350 миллионов человек на земле регулярно практикуют йогу, подразумевая под этим, в первую очередь, ее физическую составляющую в виде асан и пранаямы. 350 миллионов - много это или мало? Это громадное количество, если учитывать тот факт, что во времена отца йог…
❤1
Signed Евгения Савицкая
4 Jun 2026, 08:30 UTC137 views4 reactionsread 8 August 2026 Дорогие мои, добрый летний день!
РАСПИСАНИЕ на лето🌿🌺☘🌷🍀🌹🍃🌱🌳
Хатха-йога в ПАРКЕ
Вторник 9.00 - 10.30
Четверг 9.00 - 10.30
ЗАЛ: г. Московский, Микрорайон 3, дом 3, студия
🪷Вторник
Хатха-йога
20.00-21.30
🪷Суббота
Кундалини йога
10.00-11.30
На йогу в зале действуют абонементы🤗
ОНЛАЙН
🪷Воскресенье
Кундалини йога
8.00-9.30
🪷Персональные занятия на дому - пишите ваш запрос в личное сообщение🙏
Буду рада видеть …
❤3🔥1
Signed Евгения Савицкая
20 May 2026, 08:55 UTC191 views5 reactionsread 8 August 2026 🌞🌞🌞
🌾🌷🌹🪻🪷🌺🌸🌼🌻
Дорогие мои, добрый день!
Наступает лето, а это значит у нас будет возможность практиковать йогу в парке!!! Парк Филатов луг, вход со стороны Града Московский.
🌱🌿☘🍀🍃🌳
Дни: вторник и четверг.
Время: 9.00 - 10.30.
Есть ли желающие?
❤2👍2🔥1
Signed Евгения Савицкая
18 May 2026, 18:14 UTC192 views4 reactionsread 8 August 2026 Всем здравствуйте!
Все мы хотим выглядеть летом прекрасно: убрать лишние килограммы, скорректировать фигуру, разогнать целлюлит.
Приглашаю вас на мягкий и эффективный массаж по методу объемной перцептивной пластики.
Подходит как женщинам, так и мужчинам, детям с 6 лет
Работаю со всеми органами и системами , это не просто массаж, это глубокая работа со всем организмом, глубже чем остеопатия, техники, которые дают …
👍2❤1🔥1
Signed Евгения Савицкая
24 Apr 2026, 08:25 UTC218 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌼ЭТО УДИВИТЕЛЬНО!!!🌼
⠀
Дикоросы - это не сорняки, это подарок Природы!
⠀
Дикоросы - питание не желудка, а тонких тел. Они несут первозданную информацию. Питание на тонком информационном уровне.
⠀
Мой Любимый Одуванчик!
⠀
Мы можем не только любоваться первыми ярко желтыми цветами.
⠀
Издавна за одуванчиком закрепился статус «эликсира жизни»
⠀
Одуванчик ⚡мощный чистильщик организма:
⠀
🌼 чистит кровеносные сосуды
🌼 чис…
🔥6❤5🥰1
Signed Евгения Савицкая
18 Apr 2026, 16:49 UTC151 views6 reactionsread 8 August 2026 Мои дорогие!
Завтра 19 апреля!
Акшая Трития – особенное время, самое лучшее и самое сильное в году!
☀️🌝 Каждый год Акшая Трития проходит в разные дни, и в 2026 году Акшая Трития приходится на третьи лунные сутки на 19 апреля.
Слово «Акшая» на санскрите означает «неразрушимый» или «вечный», а «трития» — третий день светлой половины лунного месяца. Праздник символизирует начало нового цикла с множеством возможносте…
❤🔥3❤2🔥1
Signed Евгения Савицкая
17 Apr 2026, 15:57 UTC118 views10 reactionsread 8 August 2026 Аюрведические лайфхаки
1. Смотрите на огонь 2 минуты перед сном.
Зажгите свечу и смотрите на пламя. Это успокаивает ум, снижает частоту пульса и готовит мозг ко сну.
2. Жуйте семена фенхеля после еды.
Полчайной ложки семян стимулируют пищеварение, убирают вздутие и освежают дыхание лучше жвачки.
3. Прогревайте пупок 5 минут.
Положите на пупок тёплую ткань или просто ладонь. Это рефлекторно улучш…
🔥7❤2👏1
Signed Евгения Савицкая
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @evgeniyayogawithlove. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
