7 Aug 2026, 08:18 UTC41 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему режим дня так важен в пожилом возрасте
Кажется, что режим дня — это что-то для детей или спортсменов, но по факту для пожилых людей он не менее важен.
Есть простая физиология: с возрастом организм хуже справляется с резкими перепадами, будь то в еде, во сне, в активности. Стабильное время подъема, регулярные приемы пищи, привычные часы для прогулки или отдыха помогают телу работать ровнее: меньше скачков дав…
❤2
6 Aug 2026, 08:46 UTC48 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Делимся историей нашего подопечного Хаима Шоломовича (95 лет)
Хаим Шоломович родился в 1931 году, учился в 229-й школе на Садовой улице.
Начало Великой Отечественной войны круто изменило его жизнь. Как и многих ленинградских детей, школьников сперва эвакуировали в Ленинградскую область, но стремительное наступление фашистов поставило их жизни под угрозу. Тогда мама мальчика, Муся Иосифовна, прошла пешком более трид…
❤5
5 Aug 2026, 12:48 UTC61 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мы в «Еве» каждый день видим людей, чья молодость пришлась на время, когда за «слишком еврейскую» внешность можно было поплатиться работой, шансом на получение образования и принятием общества.
Век за веком карикатуры рисовали еврея с курчавыми волосами, чтобы сделать его «не таким, как все». Кудри на протяжении столетий использовались как маркер, по которому можно было опознать, тыкнуть пальцем.
Наши бабушки и дед…
❤5
4 Aug 2026, 08:32 UTC87 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как понять, что пожилому человеку нужна помощь, если он молчит
Принято думать, что о трудностях говорят вслух, но со старшим поколением чаще работает иначе: гордость, привычка справляться самим, боязнь показаться обузой, — и вместо «мне трудно» человек просто молчит.
В программе «Уход на дому» мы каждый день учимся замечать то, что не проговаривается словами. Изменилось расположение вещей в квартире, холодильник оп…
❤3
31 Jul 2026, 12:04 UTC86 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
К пятнице мы все обычно устаем, даже если уже не работаем
Неделя заканчивается, и даже если вы давно на пенсии, скорее всего ощущаете: нужна пауза. Домашние дела, заботы, походы по врачам и магазинам — все это тоже отнимает силы. Более того: чем больше лет и чем сложнее ситуация со здоровьем, тем больше энергии отнимают обычные бытовые дела.
Шаббат — это «прививка» от усталости.
Помимо религиозной составляющей, эт…
❤4
30 Jul 2026, 09:04 UTC74 viewsread 9 August 2026 Photo
Просить о помощи не стыдно
Многие из наших подопечных выросли в сложных обстоятельствах. Тогда было принято справляться самому, не жаловаться, не обременять других. Это понятная привычка, и в ней много достоинства, но часто она мешает — когда помощь нужна, а попросить о ней не получается.
Дело в том, что просьба о помощи — это не слабость. Это, скорее, честность с самим собой: признать, что что-то стало сложнее, че…
29 Jul 2026, 14:39 UTC62 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Продолжаем рассказывать, как устроена работа «Евы» изнутри. Сегодня поговорим о нашей онлайн-программе.
Мы делаем ее для тех, кто уже не может выходить из дома и посещать «Еву», а также для тех, кому удобнее или интереснее такой формат. Главная задача — чтобы подопечные жили активной и интересной жизнью.
Главный человек в сегодняшней истории — координатор онлайн-программы. Это он каждый день занимается наполнением:…
❤3
28 Jul 2026, 08:35 UTC48 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Тогда многие были атеистами, но хала на столе говорила сама за себя»
Сегодня мы хотим поговорить о еврейском детстве наших подопечных. О том детстве, которое чаще всего было скрыто за закрытыми занавесками и приглушенным шепотом. Многие из них, несмотря на то, что с малых лет знали о своих корнях, честно признаются: «еврейского детства» у них не было. Не было Шаббата, не было Синагоги, не было зажженных на Хануку с…
❤2🥰1
27 Jul 2026, 13:29 UTC52 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Рассказывает Розалия Борисовна, 85 лет:
«Я пришла в «Еву» несколько лет назад, и с тех пор это место стало для меня по-настоящему важным.
Для человека моего возраста Благотворительная столовая — это больше, чем еда. Это возможность не стоять часами у плиты, не тратить последние силы, а просто приходить и полноценно обедать. Здесь кормят по-домашнему: свежо, сытно, разнообразно, и при этом всегда с оглядкой на здоро…
❤4
24 Jul 2026, 09:39 UTC74 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мы задали нескольким нашим подопечным вопрос: «Что за последнее время тронуло вас до глубины души? Что стало самым теплым моментом?»
Их короткие ответы оказались пронзительнее любых слов.
«Самое трогательное — это когда молодое поколение тянется узнать, как нам жилось. Как мы, еврейские дети, переживали военные годы и советское время. Когда они слушают наши истории. Мне кажется, пока мы рассказываем, мы живы»
«Как…
❤8
23 Jul 2026, 06:55 UTC77 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Рассказывает Елена Семеновна, 84 года:
«В моей памяти живет Ленинград, коммунальная квартира и та самая 40-метровая комната, которая в дни праздников превращалась в центр вселенной. Моих родителей звали Берта Исааковна и Семен Бенцианович. Но стержнем семьи, ее духовным стержнем, был мой дедушка — самый верующий человек из всех, кого я знала. В моих детских воспоминаниях он часто молится, и эти воспоминания — самые …
❤8
22 Jul 2026, 07:06 UTC87 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Чаще всего о нашей программе «Уход на дому» говорят коротко: социальный работник приходит к пожилому человеку домой и помогает. Формулировка точная, но она почти ничего не объясняет.
На самом деле это система, в которой очень много слоев.
Есть бытовая часть: уборка, продукты, аптека, сопровождение к врачу, помощь с документами.
Есть особая: контроль давления, напоминания о лекарствах, связь с поликлиникой, если чт…
❤6🥰1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @eva_charity. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.