28 Apr 2025, 18:49 UTC805 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Прихожу в себя у родителей
Вчера в шесть утра выехала и к обеду уже сидела на кухне поедая мамин обед с куличами и болталая с папой 🫂
Я приехала сюда с двумя целями, о них подробнее расскажу в субботу)
У родителей я морально отдыхаю, мне сейчас это нужно. Такое место, где меня безусловно любят — островок безопасности ❤️🩹
❤5custom 53079890069679262191
21 Apr 2025, 14:31 UTC557 views5 reactionsread 9 August 2026 Доделала воронку ✊🏻
Не знаю, какие плоды она принесёт, но я рада, что хотя бы закончила её 😂
Два раза записывала видео, но в процессе монтажа мне не нравился тест, будто информация слишком «клишированная».
Особенно в сравнении с потоком пользы в других блогах, выделиться за счёт «базовой базы» не получится. Слишком пресытилось 🙃
Тогда начала анализировать по себе и по тому, кто сейчас хорошо продвигается в Рилс и…
❤4custom 53079890069679262191
11 Apr 2025, 18:25 UTC478 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Съёмочный денёк 📸
Сняла материал для 6 видео, из них 3 разговорных видео и 3 речь + фоновый кадр
Смотрю на себя через камеру и глаз радуется, мне нравится моя внешность 🤍🥰
Ещё больше я себе нравлюсь в платьях, хотя раньше считала, что женщины в платьях — это про «стереотипы».
Походив год в оверсайзе, мои мысли про стереотипы ушли, и началась ломка по юбкам, каблукам и джинсам скини…
Наверно тогда же я поняла, чт…
❤7custom 53055055151434568492
9 Apr 2025, 12:23 UTC312 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
КЕЙС: 200к — ниша английский язык
Первый запуск, 65 продаж с чеком в 43$ и 17$
Ширин — шикарный преподаватель по подготовке к IELTS, захотела отойти от уроков и запустить свой первый курс 🤍
В процессе знакомства Ширин поделилась, идеей курса, он для тех, кто изучает английский язык, но хочет улучшить свой разговорный английский.
Основной целью работы был прогрев в сторис, рилс и поддержание интереса в в канале с …
❤3🔥1
9 Apr 2025, 12:23 UTC418 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
КЕЙС: запуск курса по блогерству 💓
Ананда впервые решила запустить курс для начинающих блогеров и ребят желающих освоить удаленные профессии.
С ней в основном делали прогрев на два Телеграм-канала и дополнительная помощью в создании прогрева в Инстаграм.
Прогрев создавался чуть больше месяца. В ходе которого был график выхода постов на каждую неделю.
В начале недели согласовывался контент-план, после чего он согл…
❤2🔥1
9 Apr 2025, 12:22 UTC284 views2 reactionsread 9 August 2026 Кстати! Хочу поспамить чуток и поделиться двумя недавними кейсами 👀🐾
❤2
9 Apr 2025, 12:22 UTC288 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Проживаю странный жизненный этап
Держу утреннюю рутину, чтобы мысленно не потерять контроль над жизнью
И поняла, что аффирмации для тревожного мозга — это уникальная вещь 🧠
Я буквально внушаю себе более выгодные установки
Да, менять себя легко, когда фоново в жизни все хорошо, потребности закрыты, и тебе нужно лишь поменять вектор мыслей, чтобы уменьшить негатив
Но и в ситуации, когда ты чувствуешь себя проиграв…
❤7
19 Oct 2024, 08:33 UTC935 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Разминка, книга, завтрак — моя маленькая утренняя любовь 🤍
Очень понравилась эта мысль из книги, в сердечко 👉❤️
❤6
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @eugeniasmol. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.