Channel
@ettofakt
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
57subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001436331129 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ettofakt |
| Created | Between 1 April 2019 and 17 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/ettofakt |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 7 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 83% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Oct 2026, 18:16 | 57 | -1 |
| 10 Aug 2026, 06:01 | 58 | no change |
| 7 Aug 2026, 01:06 | 58 | first reading |
20 posts held, back to 17 August 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 August 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Вы можете написать в личные сообщения менеджеру канала, проконсультироваться по методичке, задать все волнующие вопросы и в следствие произвести оплату. Будем рады вашим сообщениям) ❗️До закрытия продаж 2 дня❗️ Для лучшего анализа и понимая мы хотели бы вас спросить, что вас останавливает от приобретения методички, возможно, есть какие-то вопросы, поделитесь этим в комментариях, мы будем очень благодарны.
Открытие продаж Итак, сегодня тот день, когда мы впервые открываем продажи нашей методички "Здоровый организм на всю жизнь". Мы рады, что решились на этот шаг. Надеемся, что вы тоже рады) Всего 3 дня будут открыты продажи, стоимость фиксированная, она не станет больше и не станет меньше. Мы старались над созданием этого продукта и уверены в нем на все 100, поэтому приобретя его, вы точно получите достаточное коли…
Именно сегодня Методичка «Здоровый организм на всю жизнь» - 30 страниц тщательно отобранной информации, несколько недель работы над содержанием и упаковкой, проверка на эффективность и результативность, полезный бонус в подарок. Именно сегодня мы откроем продажи, именно сегодня вы сможете стать обладателями этого продукта. Последнее время мы разбирали много тем, которые входят в методичку и разбираются там. Только…
"33 правила для настройки здорового сна ПОДРОБНО" 1. Вставайте всегда в одно и то же время. Даже в выходные дни. 2. ???????????????????? 3. ???????????????????? 4. Находиться днем не менее 30 минут на улице. 5. Подобрать рабочее место у окна. 6. ???????????????????? ......... Продолжение следует в МЕТОДИЧКЕ «Здоровый организм на всю жизнь», которая выйдет уже ЗАВТРА!
О методичке Итак, сегодня мы бы хотели рассказать вам подробнее о методичке, а если быть точнее, то поделимся ее содержанием, расскажем о бонусе и преимуществах. Благодаря нашей методичке вы узнаете о: ⁃ 33 правилах здорового сна; ⁃ стадиях сна; ⁃ быстром сне; ⁃ каким бывает сон; ⁃ зачем нам спать?; ⁃ что мы видим во снах?; ⁃ "восемь часов сна"; ⁃ что происходит при недосыпании в организме; ⁃ снах у детей-…
Всё о стрессе Опять этот понедельник... опять работа и опять проблемы на работе. Вы устали и еще не отдохнули с пятницы, а уже трагедия. Сегодня есть куча "решений", но например ПРИПАРАТЫ для снятие стресса 100% усугубят ваше физическое состояние ❕ Когда у меня болит голова, когда часто просыпаюсь ночью, я ТОЧНО не думаю, что у меня стресс! ❕ Что делаю я? Я сразу же думаю, что всё хорошо и переключаюсь на эту вол…
🙇♂️ Управление своими эмоциями Раскрою вам секрет, при стрессе или гневности мы теряем нервные клетки. Очень жаль, что 90% людей этого не понимают. Вы не одни! Все мы можем попадать в непростые ситуации, но стресс только ухудшает самочувствие, а не помогает решать проблемы. Неудачи стоит рассматривать как опыт, из которого нужно извлечь полезные уроки 🎒 Негативные эмоции могут не только понизить вашу самооценку …
О методичке Итак, сегодня мы бы хотели рассказать вам подробнее о методичке, а если быть точнее, то поделимся ее содержанием, расскажем о бонусе и преимуществах. Благодаря нашей методичке вы узнаете о: ⁃ 33 правилах здорового сна; ⁃ стадиях сна; ⁃ быстром сне; ⁃ каким бывает сон; ⁃ зачем нам спать?; ⁃ что мы видим во снах?; ⁃ "восемь часов сна"; ⁃ что происходит при недосыпании в организме; ⁃ снах у детей-…
Как сидеть за компом и не угробить зрение Думаете так невозможно? 90% людей "знают" эти "простые" правила, но думают, что есть какой-то секрет. ЕГО НЕТ! Моих родных (детей, жену, родителей) спасает мое 10ти летние образование, я знаю не только о зрении 🤫 ✔️ Правильная организация рабочего места. Расстояние от глаз до компьютерного монитора должно быть не менее 60-70 см. ✔️ Антибликовые пленки и покрытия для экран…
Еда перед сном Мы едим всё подряд, не зная какую пользу или вред оно приносит. Я также делал, пока не узнал, почему вредно есть некоторые продукты. Сегодня я поделюсь топ-5 продуктов, которые я ел перед сном. Если вы только ложитесь - самое время перекусить на ночь! ❕Миндаль, натуральный вишневый сок,банан, мёд, яйца Это всё в маленьких количествах. Если не будете кушать на ночь, ничего плохого не будет, особенно…
Расчёт ИМТ и поддержка веса Вы в курсе, что сейчас можно рассчитать ИМТ и иметь здоровый вес? Мы считаем свой вес, качаем приложения и взвешиваем продукты. Предлагаю применить простую формулу, по которой работают все. Калькулятор! Он есть в каждом телефоне. Сейчас мы позаботимся о нашем весе. ИМТ = вес в кг / рост в см Ориентируемся по табличке. ❗️ Что это значит? При ожирении и дефиците массы тела важно обратит…
Почему мы забываем сны? Люди быстро забывают собственные сны. Но действительно ли это так? За всё свое время я нашел только пару работ на тему запоминания снов, потому что если спросить человека когда он спит: «что происходит?», то он не сможет ответить, потому что будет говорить в бодром состоянии. Однако моей жене однажды удалось рассказать свой сон после ночи! Даже такие люди бывают В моей методичке мы затрон…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ettofakt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здоровый организм — Ян Комаров” (@ettofakt), 57 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ettofakt.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.