Хочу поблагодарить Веру! Соблюдала кето питание самостоятельно,вес стоял,поняла,что надо обращаться к специалисту. Решилась на марафон с Верой! И не ошиблась. За месяц минус 3 кг. 6 см в талии,какое счастье! Были небольшие проблемы с желчеоттоком ,то же пришло в норму,появилось много энергии,ясный ум,столько узнала нового,все таки практика есть практика,теперь могу контролировать вес сама. Спасибо Вера,за марафон,за …
Channel
Это про кето отзывы и результаты
@etoproketo_otzyvy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
60subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002497123959 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @etoproketo_otzyvy |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/etoproketo_otzyvy |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 02:58 | 60 | -1 |
| 14 Aug 2026, 07:04 | 61 | -1 |
| 10 Aug 2026, 04:01 | 62 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:42 | 62 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 3 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 13 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
35 reactions across 12 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 82.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 29 | 82.9% | |
| ❤ | 3 | 8.57% | |
| 👏 | 3 | 8.57% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 35 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 January 2026 to 13 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Добрый день всем! Мои результаты: Вес: 83,3 - 4,7 ОГ: 106-2см. ОТ: 95-7 см. ОБ: 110-5 см. ОЖ: 110-5 см ОН: 63-4 см. Верочка благодарю за прекрасную работу, за ваше терпение, учитель от бога. Спасибо вам огромное, вы умничка, все об’ясняете подсказываете, только благодаря вам у меня получились хорошие результаты, поняла записала мои ошибки. Благополучия вам и вашим близким ❤️🥰
Вера, огромнейшая благодарность за тот самый волшебный «пендель», который был мне необходим и помог опять поверить, что кетогенное питание работает при соблюдении дисциплины и советов. Самочувствие улучшилось, сон восстановился и как-то стало спокойнее на душе. Буду продолжать этот путь и дальше. А Вам и всем участницам желаю мира, добра, любви и исполнения задуманного и начатого во благо. 🫶
Вера, выражаю Вам огромную благодарность за совместно проведённое время на Марафоне стройности. ❤️ Вес тронулся с места, улучшился сон и вообще настроение. Получила максимум полезной информации о кетопитании. До Марафона на кето находилась 4 года, но никогда не задумывалась о тонкостях, которые Вы доносили до нас. Очень рада, что общалась напрямую с Вами, получала ответы на свои вопросы. Спасибо за советы, которые Вы…
Добрый день, Вера! Хочу тоже выразить слова признательности и благодарности за чуткое, заботливое ведение марафона. Я с кето знакома уже два года. Думала, что смогу пройти этот путь самостоятельно, даже купила ваши "Карточки" и электронный сборник рецептов. Но, увы и ах! Без чёткого руководства не получилось. Благодаря вашей помощи, я смогла увидеть свои ошибки, которые не приводили к желаемому результату. Мне очень …
4-недельный практический марафон стройности январь-февраль 2026. Отзывы участниц:
Photo, posted without a caption
Доброе утро! Всех с Новым годом! Пусть конский аппетит останется в 25году, а всем стройнеющим , желаю стать грациозными ланями в новом году! @vera_etoproketo огромное вам спасибо за этот марафон . За знания которыми делитесь. Действительно , все предвдущие интенсивы , марафоны и тд очень отличаются от вашего . Вы учите здоровому кето, без муки, сахзамов и прочего. Не скажу , что сразу откажусь от всего , но зерно …
🔥5❤2
Мне бы вот что еще хотелось сказать : многие здесь не впервые на кето , как и я 🤣: но кето раньше это как было ( у меня по крайней мере): много жареного мяса , очень мало овощей , практически без супов , жирная молочка , кофе со сливками рекой , ну и обязательно кето батончик да еще и со сливочником маслом 🧈 сверху ; а сейчас кето это же совсем другое кето , оказывается можно и по-другому и главное с максимальной по…
🔥3❤1
Цель на марафон: выстроить питание для здоровья; получить основы для правильного сочетания продуктов, чтобы получить всё необходимое и не быть голодным. Наконец- то то чувство появилось, когда ты свободен от постоянного чувства голода. Ешь и наедаешься. Еда стала более многообразной. Появилась рыба и даже несколько раз в неделю. Среди морепродуктов есть предпочтения. Можно приготовить быстро, легко и, самое главное, …
🔥2
Вера, хочу сказать большое спасибо за марафон! Я много что для себя поняла. Вроде бы мы все знаем, а оказывается не применяем. Дневник это очень дисциплинирует! Он убрал у меня перекусы, я научилась правильно составлять тарелку, а базовый салат это просто бомба (я без него не обхожусь и дня). Базовый салат очень здорово меня насыщает, чем больше зелени тем лучше. Это открытие! Я думала, что очень медленно худею. А те…
🔥2
Поздравляю всех нас, кто был, шел, стремился, лежал в направлении! За хорошее, уютное, рабочее пространство! Вера, благодарю Вас от всей души! Это очень полезное и важное решение было для меня- вернуть себя в свое тело. Мои ожидания оправдались на 💯. Минус 4.2 кг (75.8-71.6) Я с таким весом вернулась с моря в феврале этого года (была на кето до этого ровно год), когда я была почти полностью удовлетворена своим состоя…
🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @etoproketo_otzyvy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Это про кето отзывы и результаты” (@etoproketo_otzyvy), 60 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/etoproketo_otzyvy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.