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Channel
Estrategas del TRAIL & RUN
@estrategaspodcast
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
283subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001437485071 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @estrategaspodcast |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/estrategaspodcast |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 13:04 | 283 | -1 |
| 16 Aug 2026, 18:24 | 284 | +1 |
| 8 Aug 2026, 08:31 | 283 | no change |
| 8 Aug 2026, 06:13 | 283 | -1 |
| 7 Aug 2026, 21:03 | 284 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 20 October 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 October 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
31 reactions across 9 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 41.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 13 | 41.9% | |
| 👏 | 8 | 25.8% | |
| ❤ | 7 | 22.6% | |
| 👌 | 2 | 6.45% | |
| 😢 | 1 | 3.23% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 31 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 October 2022 to 5 October 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
En directo https://youtu.be/4e1rktvxxDo
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Hoy GRABO el último episodio del PODCAST del año en DIRECTO a las 18:30h en https://www.instagram.com/xim_escanellas/
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Quedan 4 días para que acabe el año 2022, momento de hacer balance, de recapacitar si no lo haces cada 3 o 4 meses, ¿Qué tal te ha ido? ¿Estas content@? ¿has disfrutado pese a alguna adversidad que te haya sucedido durante estos meses? Personalmente estoy contento, muy contento. Ya que durante este año hemos ayudado a conseguir sus nuevos retos a 77 personas que nunca habían trabajado anteriormente con nosotros. …
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Esta es la cuestión, ¿necesitamos entrenar la técnica de carrera en trail running? -¿entrenas la técnica de carrera? -¿Qué sería la técnica de carrera? -¿existe la técnica de carrera perfecta? -¿Cómo deportista amateur tendrías que entrenarla? Esto y mucho más hoy, en un episodio de 20 minutos en el cual te cuento por que sí utilizaría los ejercicios de técnica de carrera y por que no los utilizaría. Te invito …
HEY ESTRATEGA Ojala pases unas buenas fiestas disfrutando sobre todo de sumar km por la montaña o en asfalto, y ¡ojo! quiero decirte que estás navidades no te estreses más de la cuenta. No pasa nada por fallar 1, 2 o 3 días, la cuestión es que haces en el CONTINIUM y de eso es lo que estuvimos hablando en la cuenta de Instagram hace unos días. Te paso el link de la publicación aquí : https://www.instagram.com/p/Cl…
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¿Te gusta entrenarte a ti mismo pero sabes que algo sigue sin funcionar bien? ¿no tienes una estructura suficientemente definida que te ayude a mejorar? ¿o prefieres no invertir en un entrenador para entrenarte en tus objetivos? Hace muchos años que nos llevan pidiendo crear una formación para ayudar a más personas a que aprendan a mejorar en Trail Running, esta idea se fue consolidando hace 1 año que empezamos a po…
¿Te imaginas participar en los Juegos Olimpicos en Trail Running? Para eso aún nos faltan un par de añitos para hoy tenemos en tu Podcast de Running a Carles Castillejo que ha participado en unos y sabe perfectamente lo que supone. En este episodio tratamos varios temas y uno candente como si es necesario o no CORRER 30km para participar en un maraton de ASFALTO, ¿Cuál es su opinión sabiendo que acumulaba cientos d…
3 infartos en Behobia San Sebastian 125 intervenciones por los sanitarios. Algo esta fallando y la opción que las personas dejen de hacer deporte no existe. ¿Estás realmente preparado para realizar una prueba? En trail running las carreras segñun ITRA se diferencia en categorias. Nosotros para saber si una persona esta suficientemente preparada deberá haber realizado varias veces la categoria anterior Categorias X…
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Nueva Semana, Nuevo episodio, y como te adelantaba unos días con mi compañero Marc Bañuls. Además, interesante por que a Marc nunca le habian hecho una entrevista jajaja https://www.youtube.com/watch?v=fUwUuAbWtYo&t=79s A Marc le conocí personalmente hace unos meses y la verdad que es un crack y un placer poder tenerle aquí. ¿Podrías pensar? Xim, como haces un podcast con tu competencia directa? Mientras que mi c…
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¡Muy buenas estrategas! ¿te acuerdas que te pregunte con que profesional te gustaría que hablaramos en el Podcast? Dicho y hecho, la semana pasada estuvimos con Sergio Sanchez Te comparto el video de Youtube https://www.youtube.com/watch?v=B8O8SYw1ONE https://ximescanellas.com/errores-aprendizajes-entrenador-trail-sergio-sanchez/ y mañana con Marc Bañuls, también entrenador de trail y que también tiene un podcast…
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Antes de que me pregunteis 🙂 Invierto aquí en Degiro https://www.degiro.es/amigo-invita-amigo/empezar-a-invertir?id=9DC809F4&utm_source=mgm Pd. Esto es lo que yo hago, no significa que debais hacer lo mismo, ni que lo que yo haga sea perfecto. Es mi visión que además te comparti en un episodio https://ximescanellas.com/mejora-tu-entrenamiento-financiero/ además de otras estrategias que uso
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @estrategaspodcast. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
En Intgram pregunte a que entrenadores de Trail o Running tendria que traer al podcast. Habeis respondido estos sobre todo ¿A quién te gustaría escuchar?
- Carles Castillejo14%
- Marc Bañuls26%
- Sergio Sanchez10%
- Pedro de Train&Food12%
- Marc Roig14%
- Juan Maria Jimenez34%
- Arcadi20%
- Raul Kapurro4%
The shares total 134%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 20 October 2022 to 5 October 2023. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Estrategas del TRAIL & RUN” (@estrategaspodcast), 283 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/estrategaspodcast.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.