Channel
@essanisolyachannel
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
322subscribers
-2 since we began measuring on 4 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001496848297 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @essanisolyachannel |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 4 September 2026 |
| Last confirmed live | 27 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 27 September 2026 |
| On Telegram | t.me/essanisolyachannel |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 13:00 | 322 | -2 |
| 4 Sept 2026, 08:22 | 324 | no change |
| 4 Sept 2026, 07:47 | 324 | first reading |
18 posts held, back to 26 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 3 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 18 (26 August 2026 – 3 September 2026) |
| Views total | 319 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 4 Sept 2026, 08:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
🌫 Рассеянность: когда ум становится туманом, а Душа в растерянности Часть 2 💎 Как вы можете помочь себе? Рассеянность — не приговор. Это состояние, с которым можно и нужно работать. Вот что вы можете сделать сами: 1. Остановитесь. Перестаньте бежать. Сядьте. Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха. Просто будьте здесь. Начните с малого — 5 минут тишины в день. 2. Вернитесь в плоть. Рассеянность часто возникае…
Photo, posted without a caption
🌫 Рассеянность: когда ум становится туманом, а Душа в растерянности Часть 1 3 сентября 2026. Слово-ключ: фокус. День, когда важно вернуть себе присутствие. 🕯 Что такое рассеянность? Рассеянность — это состояние, когда ваше внимание рассеивается, как утренний туман. Вы смотрите на Мир, но не видите его. Вы слушаете, но не слышите. Вы пытаетесь сосредоточиться, но мысли разлетаются, как стая птиц. Вы здесь, но вас з…
Photo, posted without a caption
Душевный привет от Эссана! 🙏 В ролике о дне текущем. Дополнительно обновите личные.кванты времени. Хороших вам дней и хорошего самочувствия. 🌺
### 🎷 Жизнь — это импровизация Жизнь — это не строгий сценарий, расписанный по нотам, а джазовая композиция, которую мы пишем прямо сейчас. Мы не знаем следующих аккордов, но у нас есть наш прошлый опыт, наша Душа и интуиция. 🎶 Именно поэтому, когда мы перестаём бояться сделать «неправильную ноту», начинается самое интересное: мы позволяем себе ошибаться, пробовать, смеяться и двигаться дальше. Улыбка девушки на эт…
Послушай мелодию и по-другому посмотри на себя, обновленный Мир и свое будущее. ❤️
Советы от Эссана и Соли на каждый день с 30 августа по 5 сентября 2026 года ✨🕊 ## 🎭 ИМПРОВИЗАЦИЯ: танец между свободой и хаосом Импровизация — это искусство создавать что-то новое прямо здесь и сейчас, без сценария, без подготовки, без гарантий. Это способность доверять потоку, когда нет времени на размышления. Это умение слышать музыку момента и двигаться в её ритме, даже если вы не знаете следующего шага. Импров…
Video, posted without a caption
🍳 5 рецептов хорошего настроения от Эссана и Соли Когда Душа просит Света, а руки — вкусного дела Друзья, бывают дни, когда настроение похоже на пересоленную кашу — вроде и съедобно, но с каждым кусочком хочется вздохнуть поглубже. Мы, духовные практики, любим говорить о высоком, но иногда Душа просит простого: улыбнуться, выдохнуть и вспомнить, что жизнь — это не экзамен, а скорее кулинарная книга с возможностью р…
Photo, posted without a caption
## 🧠 «Мой мозг: Трек 03. Мысль — почему мы переходим к управлению?» Мы начали с фундамента — с древних структур, отвечающих за покой и заземление. Затем мы погрузились в эмоции — в лимбическую систему, где рождаются чувства и настроения. Но теперь наступает момент, когда мы поднимаемся на самый высокий уровень — к неокортексу, к префронтальной коре, к нашему «центру управления». 🧠 Почему именно сейчас? Потому что т…
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @essanisolyachannel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Essanisolya/духовные практики 🙏” (@essanisolyachannel), 322 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/essanisolyachannel.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.