14 Jul 2026, 07:52 UTC350 views19 reactionsread 7 August 2026 Когда энергия становится необузданной
Кен Маклеод
Когда вы практикуете медитацию или любую дисциплину, требующую внимания, вы неизбежно трансформируете энергию.
Несколько лет назад ко мне пришла психолог, обеспокоенная после участия в однодневном ретрите. Полученная ею практическая инструкция заключалась в том, чтобы направлять внимание только на физические ощущения в теле, мгновение за мгновением. Какие бы эмоции…
❤12🔥5👍2
6 Jul 2026, 08:07 UTC480 views18 reactionsread 7 August 2026 Священные мгновения уязвимости: место встречи психологии и духовности
Джеймс Финли — мистик, учитель, психолог и ученик Томаса Мертона — раскрывает несколько ключевых тем своей работы. Как превратить терапию в «медитацию для двоих»? Как духовность и психология пересекаются в «тонких местах»? Каковы признаки того, что вы находитесь в «тонком», или пороговом, моменте, где мы становимся мгновенными мистиками? И наконец…
❤18
22 Jun 2026, 09:45 UTC≈1,020 views18 reactionsread 7 August 2026 Три вопроса в медитации: готовность, умение, способность
Кен Маклеод
В прошлом году я прошёл краткий курс скалолазания: висел на странной формы цветных зацепах, прикрученных к наклонной стене, пытаясь понять свой следующий ход, пока руки и ноги не теряли всю силу и я не срывался.
Скалолазание, размышлял я позже, сводится к трём пунктам:
готовность, даже если в итоге упадёшь на верёвку или мат;
умение, знание того…
❤11🔥6💯1
15 Jun 2026, 16:15 UTC≈1,670 views16 reactionsread 7 August 2026 Четыре способа работы в медитации
Кен Маклеод
Практики, которые мы получаем от азиатских традиций буддизма, — это продукт буквально сотен лет опыта и оттачивания. Порой трудно оценить многие измерения даже простой практики. Здесь я рассматриваю одну схему для понимания того, что важно в практике, а затем применяю её к нашей практике возвращения внимания к дыханию.
Эта схема встречается во многих сферах. Мы назовём…
❤15🔥1
10 Jun 2026, 13:33 UTC978 views17 reactionsread 7 August 2026 Кисё Курокава. Философия симбиоза (аудиокнига)
Перевод отрывков из книги «Философия симбиоза» («The philosophy of symbiosis») знаменитого японского архитектора и выдающегося мыслителя Кисё Курокавы (1934–2007).
В данной книге я обсуждаю смену мировой парадигмы в сторону нового порядка, исходя из нескольких точек зрения:
Cмена евроцентризма симбиозом разнообразных культур, сдвиг от логоцентризма и дуализма к плюрал…
❤11❤🔥5🤔1
27 May 2026, 13:44 UTC578 views25 reactionsread 7 August 2026 Путь свободы
Кен Маклеод
Каково это — ничего не делать? Я имею в виду по-настоящему ничего не делать, совсем ничего: не вспоминать, что уже произошло, не фантазировать, что может случиться, не размышлять о том, что происходит, не анализировать, не объяснять и не контролировать своё переживание. Ничего!
Зачем вообще пробовать? В жизни мы страдаем из‑за упорной привычки хотеть, чтобы жизнь была иной, чем она есть: к…
❤16🔥6👍3
18 May 2026, 15:57 UTC≈1,520 views16 reactionsread 7 August 2026 Исследуя природу ума
Гендюн Ринпоче
Гендюн Ринпоче (1918–1997) принадлежал к той плеяде великих тибетских мастеров медитации, которые получили полное обучение в Тибете, но были вынуждены отправиться в изгнание и впоследствии распространили буддийское учение на Западе. Являясь ламой традиции карма кагью, он провёл более 30 лет в медитационных ретритах в Тибете и Индии. Духовные достижения Ринпоче были столь значител…
❤10🔥6
29 Apr 2026, 11:42 UTC955 views17 reactionsread 7 August 2026 Колин Бигелоу. Неописуемое, необусловленное, вневременное (аудиокнига)
Колин Бигелоу — ассистент Кена Уилбера с 2002 года, интегральный консультант, директор компании «Integral View».
Вот безумная мысль: а что если природа жизни настолько захватывающе, радикально положительна, что абсолютно никакое событие или условие (неважно, сколь оно ужасающе) не могло бы поколебать вашу уверенность в понимании, что проявленное…
❤17
15 Apr 2026, 14:33 UTC≈1,260 views25 reactionsread 7 August 2026 Онтонавтика
Дуглас Палбар
Мы с радостью делимся с читателями новым переводом философско-мистического текста, который намечает авторское направление исследования — онтонавтику. Дуглас Палбар (псевдоним) прошел подготовку на стыке западной гуманистической психологии и восточных созерцательных традиций. Он изучал фокусинг у Мэрион Хендрикс-Джендлин и клиент-центрированную терапию у Барбары Теманер Бродли, получал множ…
❤18🔥4👍3
30 Mar 2026, 16:25 UTC≈1,190 views18 reactionsread 7 August 2026 Колин Бигелоу. Меня прямо озарило (аудиокнига)
Колин Бигелоу — ассистент Кена Уилбера с 2002 года, интегральный консультант, директор компании «Integral View».
Друзья, пожалуйста, помните, что вы, по сути, читаете мой дневник. Это просто отчёт в первом лице о моём опыте и моих медитативных экспериментах, включивших принятие на себя перспективы отождествления с Богом как моей собственной глубочайшей тождественностью…
❤11🙏7
16 Mar 2026, 14:33 UTC≈1,100 views9 reactionsread 7 August 2026 Психотерапия глазами клиента
Джеймс Бьюдженталь
В этом протоколе американский психолог и психотерапевт, один из основателей экзистенциально-гуманистического подхода в психотерапии Джеймс Бьюдженталь представляет общую форму и некоторое репрезентативное содержание курса терапевтического взаимодействия с клиентом. Этот вымышленный сценарий основан на работе с несколькими реальными клиентами. После автор даёт глубинны…
❤5🔥2🙏2
6 Mar 2026, 16:28 UTC≈1,480 views23 reactionsread 7 August 2026 Открывая священное в обыденном
Эндрю Холечек
В своей книге «Этика для маленькой планеты» американский теолог Дэниел Магуайр призывает пересмотреть наши представления о разделении между священным и обыденным, предполагая, что «проецировать опыт священного на нематериального Бога значит сводить святость к измерению материальной жизни и превращать её в объект поклонения, который находится за пределами нашего мира и по…
❤13❤🔥5🔥4👍1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @eros_kosmos. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.