10 Jul 2026, 11:54 UTC94 views7 reactionsread 9 August 2026 Я тут балуюсь с разными форматами донесения мысли и тут попробовала статью ВКонтакте.
Написала много букв про то, что такое доульское сопровождение: как оно строится, из чего состоит, что делает доула и как понять нужна ли она вам на родах.
Сначала подумала, что надо сюда тоже переписать, а потом поняла, что могу просто дать ссылку - статья про доулу в родах.
Читайте, и если вдруг появятся - задавайте вопросы)
🔥6🥰1
9 Jul 2026, 13:38 UTC99 views8 reactionsread 9 August 2026 Вчера было последнее занятие цикла по групповой подготовке к родам.
Меня окутывают полярные чувства:
🥰С одной стороны я так рада такому опыту: в этот раз была кайфовая группа, у нас словился супер вайб, появились даже локальные шуточки.
🤣А с другой - так грустно расставаться. И так еще многое хочется рассказать и обсудить)
Надеюсь, встретиться с кем-то из этих чудесных девушек на сопровождении, или на консультаци…
❤8
7 Jul 2026, 17:06 UTC93 viewsread 9 August 2026 Poll
Ваше отношение к психологам?
- Крутые специалисты, но мне не надо19%
- Я в поисках своего психолога10%
- Я хожу/ходил(а) к психологу71%
- Я лучше с подругой/другом под винишко поболтаю10%
The shares total 110%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
7 Jul 2026, 17:04 UTC89 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Заметки психолога, которая сама в терапии 6 лет:
Иногда психотерапию романтизируют:
❣станет сильно легче
❣после встречи будет много сил и решений
❣просто надо найти своего психолога
Но иногда психотерапия в моменте:
❣слезы почти всю встречу
❣ощущение после встречи, что все разрушилось
❣много неприятных осознаний
И это нормально! И это ведёт к большому облегчению, где-то впереди. Это точно путь, который нужен именн…
❤6
2 Jul 2026, 16:09 UTC128 views21 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вот и закончился месяц практики в первом роддоме.
Это было сложно, устало, волнительно, иногда обидно и непонятно, но черт возьми восхитительно!✨
Я побывала: в приемном отделении, в послеродовом, на детском, в операционной и конечно же в родильном отделении я провела бОльшую часть практики)
Каждый раз я выходила оттуда без сил, но с горящими глазами, с ощущением, что принимаю участие в каком-то важном деле! Я очен…
❤19👏1🔥1
25 Jun 2026, 16:05 UTC131 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Что такое подготовка к родам?
Роды это реально момент, когда меняется вся жизнь. И при этом будущую маму почти никто не учит, как к нему подготовиться.
На мой взгляд: роды - это не только про тело. Это про голову, сердце и ваши отношения с окружающими (медицинским персоналом, партнером, "своими"людьми).
С каких сторон имеет смысл готовиться к родам?
1. Телом
Не про «качать пресс» и «быть в форме», а про знакомств…
❤11
20 Jun 2026, 09:28 UTC138 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌺Лето, доульство, роды, счастье🫐
Во время учебы было сложно брать несколько сопровождений в месяц, но сейчас закончится практика и наступит 2 месяца полной свободы от учебы. А значит я могу анонсировать, что готова взять в работу несколько будущих/настоящих мам.
Чем я могу быть полезна:
1⃣Я могу помочь подготовиться к родам:
❣ За одну/две встречи мы обсудим все важные нюансы этого волшебного процесса.
❣Узнаем и по…
❤12
10 Jun 2026, 19:39 UTC168 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
И еще немного кадров заинтересованной в акушерстве девочки)))
❤5
10 Jun 2026, 19:39 UTC156 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня утром моя семилетняя дочь открыла лежащий на кухонном столе учебник по акушерству и реально начала его читать.
Я конечно не могла не улыбнуться✨
Я, в силу небольшой проф.деформации по детской психологии, часто думаю о том, что мои дети будут вспоминать про свое детство. И когда я думаю о том, что это будет что-то из разряда: "Я показывала как проходят роды на мамином пособии анатомического таза и новорожден…
❤12
23 May 2026, 04:58 UTC188 viewsread 9 August 2026 Poll
С кем вы будете чувствовать себя более безопасно?
- С женщиной89%
- С мужчиной11%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
19 Apr 2026, 18:05 UTC252 views18 reactionsread 9 August 2026 Провела сейчас потрясающее занятие по партнерским родам для 4 чудесных пар (больше эпитетов в одном предложении, пожалуйста 😂)
Все-таки это моё любимое занятие.
Тут и про сами роды, и про то, как быть настоящим партнёром, а не просто сторонним наблюдателем, и про то, какие варианты обезболивания есть.
А главное, это про контакт между партнёрами. Как же я люблю смотреть на взаимодействие пар после упражнений, когда…
🔥14❤4
10 Apr 2026, 09:18 UTC259 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
Практика в детской реанимации💔
В этом семестре у нас был предмет - "Педиатрия". Я немного писала о том, что много неоднозначных моментов мы там обсуждали, и я много спорила с преподавателем и задавала неудобные вопросы. Но сейчас не об этом.
На первую часть практики мы поехали в детскую городскую больницу. Распределились по отделениям. Я выбрала детскую реанимацию. И это оказалось еще сложнее, чем я думала.
В реан…
💔11❤4🔥4
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @epi_doula. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.