4 Aug 2026, 10:05 UTC17 views1 reactionsread 8 August 2026 Hola yoguis y yoguinis!
Os comparto el calendario de este mes en La Escuela.
Continuidad, acompañamiento y una práctica que encaja en la vida real. Ahora también con un planning de prácticas cortas para estas semanas de vacaciones.
Si sientes que te vendría bien algo así, te esperamos dentro 🪷
👉 https://enyogate.com/cursos/clases-de-yoga-online-info/
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24 Jul 2026, 17:19 UTC40 views2 reactionsread 8 August 2026 ¡Hay novedad en La Escuela! 😊
Acabo de estrenar un nuevo espacio pensado para esas semanas en las que quieres seguir practicando yoga, pero vas justa de tiempo.
He preparado un planning de 2 semanas, con 3 prácticas cada semana de entre 15 y 35 minutos, y una práctica comodín de solo 10 minutos para esos días en los que realmente no llegas.
No es una colección de clases cortas sin más: está organizado para que ent…
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22 Jul 2026, 15:49 UTC42 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎧 Ya está disponible el nuevo episodio del podcast.
Detrás de una conocida postura de yoga se esconde una enseñanza sobre el esfuerzo, el equilibrio y las decisiones que tomamos cada día.
Una historia que, quizá, te haga mirar tu práctica… y tu vida… con otros ojos.
👉Escúchalo aquí: https://enyogate.com/2026/07/22/dhanurasana-el-simbolismo-oculto-de-la-postura-del-arco/
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20 Jul 2026, 18:14 UTC45 views1 reactionsread 8 August 2026 Buenas tardes yoguis y yoguinis,
El próximo miércoles nos vemos en nuestro taller mensual de La Escuela online.
Veremos cómo podemos desconectar realmente cuando nos vayamos de vacaciones (o cuándo lo necesitemos).
Para asistir sólo tienes que suscribirte aquí: https://enyogate.com/cursos/clases-de-yoga-online-info/
Disfrutarás de este taller y del resto de contenidos y clases.
¡Os espero! 🤗
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20 Jul 2026, 18:13 UTC38 viewsread 8 August 2026 Photo
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15 Jul 2026, 17:15 UTC51 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Hay personas que siempre están.
Escuchan, ayudan, comprenden, sostienen… incluso cuando están cansadas.
Pero una antigua historia de la tradición de India plantea una pregunta que quizá no nos hacemos lo suficiente:
¿Qué ocurre cuando, de tanto cuidar a los demás, empiezas a olvidarte de ti?
Esta historia está relacionada con Gomukhasana, la postura de la Cara de Vaca, y esconde una enseñanza inesperada sobre el a…
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5 Jul 2026, 10:32 UTC66 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Hoy, en el club de lectura, empezamos un trabajo muy chulo para mejorar nuestra rutina en el día a día.
Pequeños hábitos que hacen grandes cambios 💪🏻
Si quieres unirte te esperamos en La Escuela para hacer este trabajo juntas/os:
https://enyogate.com/cursos/clases-de-yoga-online-info/
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2 Jul 2026, 08:53 UTC73 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Hay una postura que prácticamente todo el mundo conoce: la postura del guerrero.
La hacemos una y otra vez... pero casi nadie conoce la historia que hay detrás.
Y cuando la descubres, entiendes que no habla de fuerza, ni de vencer enemigos. Habla de algo mucho más cercano: el orgullo, la ira y de cómo reaccionamos cuando nos sentimos heridos.
Creo que, después de escuchar este episodio, no volverás a practicar Vir…
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1 Jul 2026, 06:50 UTC77 views3 reactionsread 8 August 2026 Hola yoguis y yoguinis!
Os comparto el calendario de este mes en La Escuela.
Continuidad, acompañamiento y una práctica que encaja en la vida real.
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1 Jul 2026, 06:49 UTC54 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
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Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @enyogateescuela. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.