5 Aug 2026, 06:20 UTC24 views2 reactionsread 7 August 2026 По пятницам в 12:00 (Мск) встречаемся онлайн.
Про состояние, про тишину, про опору, которая появляется, когда останавливаешься и смотришь на мир спокойно. Говорим, молчим, думаем о том, что замечаем в себе и вокруг.
Один участник сказал: «Было ощущение, что мы сидели у костра».
Если откликается — пиши в личные сообщения @entinzon
❤2
Signed Viacheslav Entinzon
4 Aug 2026, 06:54 UTC36 views3 reactionsread 7 August 2026 Обществу инвалидов в Екатеринбурге нужна помощь.
Накопился долг 300 тысяч рублей «за коммуналку» (прежний руководитель забирал бюджетные деньги себе).
На сегодня активисты и новый председатель уже выплатили 160 тысяч, но суд обязал выплатить ещё 120 тысяч в ближайшее время.
Если не собрать — помещение могут забрать. И тогда закроется всё: и хор, и театр, и мастер-классы, и раздача хлеба для пожилых.
Таких денег у…
❤3
Signed Viacheslav Entinzon
1 Aug 2026, 09:50 UTC40 viewsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Viacheslav Entinzon
31 Jul 2026, 14:10 UTC45 views5 reactionsread 7 August 2026 Сколько ролей за день приходится играть: муж, отец, сын, эксперт, наставник, ученик, гражданин, просто мужчина.
В каждой — свои ярлыки, ритуалы, клише.
Иногда кажется, что в них уже нет жизни.
И каждый раз выбор: остаться на рельсах роли и убить свою душу — удобно, привычно.
Или выдохнуть, положить руку на сердце, понять, что происходит, и поступить по совести.
Это сложно. Отнимает силы. Хочется скатиться и не д…
❤3👍2
Signed Viacheslav Entinzon
31 Jul 2026, 07:51 UTC47 views1 reactionsread 7 August 2026 Перепробовал много VPN-сервисов. С этим остался больше года.
Нравится. И всем кому рекомендовал тоже👇
https://key.axonet.ru?p=491265805
🔥1
Signed Viacheslav Entinzon
29 Jul 2026, 06:10 UTC60 views4 reactionsread 7 August 2026 «Мама, ну прости. Я бы тебе хотел помочь, но не хочу просто. Хоть убей — не хочу».
Это сказал мой старший сын жене. Кто-то скажет, что это эгоизм или непослушание.
А я вижу начало. Маленький человек говорит с большим и говорит правду о том, что чувствует. Без страха отказа. Без попытки быть хорошим. Просто — «я не хочу».
Для меня это начало осознанного поведения. Когда человек знает причины своих реакций и может б…
❤4
Signed Viacheslav Entinzon
28 Jul 2026, 08:23 UTC58 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Участники после встречи «Двойная жизнь» в прошлую пятницу.
«Было сильное ощущение, что мы сидим у костра, греемся и делимся своими секретами друг с другом».
«Ты показал, что можно быть искренним, говорить о том, что чувствуешь, и не бояться, что люди отвернутся».
«Лучший разговор между людьми — это молчание на определённую тему».
Я говорил о том, как внутри одно, а снаружи другое. О том как я живу. О том, как зам…
❤5
Signed Viacheslav Entinzon
26 Jul 2026, 14:50 UTC53 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
После диплома, после покупки квартиры, после того как налажу дела. Пока я так жил, всё настоящее утекало сквозь пальцы.
Однажды я понял: жизнь уже идёт. Не где-то потом, а здесь.
С тех пор я пробовал возвращать себя в «сейчас» по-разному: дышал, читал мантры, останавливался и наблюдал.
Теперь, когда вижу, что улетел в «потом», — я смотрю, что вокруг. Слушаю звуки. Чувствую дыхание. И говорю себе: «Сейчас и прямо з…
❤6
Signed Viacheslav Entinzon
25 Jul 2026, 15:15 UTC51 viewsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Viacheslav Entinzon
24 Jul 2026, 10:40 UTC55 views9 reactionsread 7 August 2026 Сегодня провёл вебинар. «Двойная жизнь».
Говорил о том, как внутри одно, а снаружи другое. О разрыве, в котором я живу. О том, как сам вижу это в себе, отслеживаю, меняю.
Говорил из своего — из ситуаций, из практик, из состояний. Из того, что прожил сам. Это был контекст, в котором люди узнавали себя.
Потом общались. Я слушал — и в каждом вопросе, в каждом отклике, в каждой паузе видел, как моя история оживает в д…
❤4🙏3👍2
Signed Viacheslav Entinzon
23 Jul 2026, 16:33 UTC62 views7 reactionsread 7 August 2026 Вчера у меня был день рождения.
Год получился долгим — по ощущениям, по событиям. Хотя в нём, как и всегда, двенадцать месяцев.
А вчерашний день пролетел как миг. Мы его ждали, готовились. А сегодня он уже вчерашний. Я всё ещё в нём.
Прямо сейчас я иду по улице, и происходит что-то важное. Но я не здесь.
«Мы словно лодки пытаемся пробиться в настоящее, но нас безжалостно относит в прошлое.».
Фрэнсис Скотт Фицдже…
❤4🙏3
Signed Viacheslav Entinzon
22 Jul 2026, 10:04 UTC65 views9 reactionsread 7 August 2026 Я давно хотел дать инструменты самостоятельной практики для тех, кто ищет опору внутри себя. Чтобы простые вопросы, памятки, поддержка были под рукой каждый день. Это мой вклад, моя отдача.
Раньше для этого нужны были программисты, методисты, куча помощников. Я даже делал попытку, мой бот работал, но хотелось большего. Сейчас время ИИ — я могу сделать это сам.
Начал собирать бота для Telegram. Вкладываю в него всё,…
🔥7👍2
Signed Viacheslav Entinzon
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @entinzon_channel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.