1 Aug 2026, 12:15 UTC32 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему вы не худеете? Часть 1. Инсулиновый фенотип ожирения
Инсулинорезистентность не возникает из ниоткуда.
В большинстве случаев к ней приводит хроническое избыточное поступление энергии. Проще говоря — регулярное переедание.
Когда человек годами потребляет больше энергии, чем успевает расходовать, организм вынужден защищаться.
Сначала повышается уровень инсулина, чтобы «утилизировать» избыток глюкозы и питател…
🔥3
28 Jul 2026, 07:59 UTC49 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ожирение — это не одна болезнь. Это как минимум 7 разных метаболических фенотипов.
Еще недавно пациенту с лишним весом чаще всего говорили одно и то же:
«Меньше ешьте. Больше двигайтесь».
Сегодня мы понимаем, что такой подход слишком упрощён.
За одинаковой цифрой на весах могут скрываться совершенно разные причины набора веса. Именно поэтому одному человеку помогает низкоуглеводное питание, другому — работа со сн…
🔥5👏2🐳1🕊1
26 Jul 2026, 06:41 UTC47 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня хочу поделиться новостью, которая для меня очень много значит. ❤️
Меня пригласили стать Content Reporter фестиваля Zumba в Ростове-на-Дону!
Для кого-то это просто съёмка контента. Для меня — возможность стать голосом и глазами этого большого события.
Совсем недавно я получила международный сертификат инструктора Zumba. И если честно, ещё несколько месяцев назад даже не могла представить, что окажусь в кома…
🔥6👍2🐳1
21 Jul 2026, 10:41 UTC58 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не взламывать организм. А научиться его понимать.
Каждая эпоха в медицине рождает свои «революционные» идеи. То, во что вчера верили безоговорочно, со временем пересматривается.
Поэтому настоящий врач всегда оставляет место для сомнений, новых исследований и честного «мы пока не знаем».
Я верю, что будущее медицины позволит нам гораздо глубже понимать процессы старения, работу иммунной системы, митохондрий, регене…
❤4💯2🐳1
20 Jul 2026, 07:55 UTC59 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Каждый день.
Люди ложатся на кушетку, сжимают руки и тихо спрашивают:
— Скажите честно… ничего страшного нет?
И под словом «страшно» почти всегда подразумевают одно — онкологию.
Я понимаю этот страх.
Но знаете, что разрывает мне сердце?
Пока человек боится того, чего у него нет, на экране аппарата я уже вижу то, что медленно убивает его каждый день.
Большой живот.
Жировую печень.
Повышенное давление.
Нарушенны…
💯4❤2🐳1
7 Jul 2026, 20:28 UTC81 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
15 мая на GOLDEN SECTION произошло событие, которое, я уверена, станет новой точкой отсчета в сфере здоровья и долголетия.
Президент компании VILAVI Дмитрий Лаевский представил новое стратегическое направление развития компании — MITO Longevity.
Это не очередной тренд. Это философия жизни, где главная ценность — энергия, здоровье и активное долголетие.
Мы не просто слушали лекции — мы прожили этот опыт на себе.
✔…
🔥2🐳1
6 Jul 2026, 05:18 UTC74 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
66 дней, которые могут изменить не только ваши привычки, но и качество вашей жизни
Мы привыкли откладывать заботу о себе на потом.
«Вот закончу проект…»
«Вот дети подрастут…»
«Вот станет меньше стресса…»
Но жизнь не становится менее насыщенной. И однажды организм начинает говорить с нами языком усталости, бессонницы, лишнего веса, хронического воспаления и отсутствия энергии.
🐋15 июля мы запускаем 66-дневный Mito L…
🔥2🐳1
5 Jul 2026, 06:54 UTC71 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что для вас значит долголетие?
Просто прожить больше лет? Или сохранить энергию, ясный ум, силу, интерес к жизни и желание строить планы независимо от возраста?
В мае мне посчастливилось побывать в Калининграде на дне рождения компании VILAVI.
Это было не просто праздничное мероприятие. Это стало точкой отсчета новой философии развития компании — Mito Longevity.
И мне очень близка эта идея.
Сегодня долголетие — э…
🔥3👍2🐳1💋1
30 Jun 2026, 19:26 UTC71 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Ты же врач… Какие еще танцы?»
Наверное, это самый частый вопрос, который я слышу в последнее время. 😊
И знаете… именно танцы однажды помогли мне снова почувствовать себя живой.
Меня зовут Анна.
По профессии я врач интегративной медицины, эксперт по митохондриальному здоровью. Уже много лет я изучаю, как вернуть человеку энергию, здоровье, красивое тело и качество жизни.
Но мало кто знает, что моя первая любовь была …
❤4🔥3🐳1
31 May 2026, 08:41 UTC108 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
🔥 7 ИЮНЯ | OPEN AIR | РОСТОВ-НА-ДОНУ
Танцуем, снимаем, создаём историю вместе.
В программе:
✨ новые хореографии ZIN 123
✨ мастер-класс от инструкторов Ростова
✨ съёмки под открытым небом
✨ атмосфера большого танцевального комьюнити
🕔 Начало: 17:00
🖤 Dress code: чёрный + фуксия
Количество мест СТРОГО ограничено.
За подробной информацией - к своему инструктору или мне в личные сообщения👌
@zumba_russia_official
🐳1🔥1
22 May 2026, 10:11 UTC131 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вес не уходит, отёки не спадают, волосы лезут, а вы просыпаетесь уже разбитой?
Это не «возраст» и не «ленивая вы». Это крик вашей щитовидной железы.
➡️Вы просыпаетесь утром, а лицо отёкшее, как будто вы всю ночь плакали или выпили литр воды перед сном. Мешки под глазами, пальцы как сосиски, кольца не налезают. Вы пьёте мочегонные, исключаете соль, а отёки никуда.
➡️Вес стоит на месте. Вы едите гречку и куриную г…
🐳1
21 May 2026, 11:56 UTC106 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кишечник: с него начинается здоровье щитовидной железы.
Сегодня расскажу о человеке, чья жизнь - это риск и экстрим. Легендарный серфер Росс Кларк-Джонс покорял самые опасные волны в мире. Но однажды ему пришлось столкнуться с волной, которая оказалась страшнее океана. Врачи поставили ему диагноз - тяжелое аутоиммунное заболевание щитовидной железы (Болезнь Грейвса).
Что помогло супер-атлету вернуть здоровье, силы …
👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @endouzi_koroleva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.